Italiano dieta "mariposa": la armonía secreta italianos reveló!

Probablemente todas las mujeres una vez en mi vida estaba sentado en una dieta. Pero, por desgracia, no todos son tan eficaces como nos gustaría. Si siempre has soñado con formas ideales, debe experimentar el efecto impresionante de la dieta, lo que produce en la actualidad. Dieta Farfalla o "Butterfly" es muy popular en Milán. Se realizó una encuesta que mostró que todos los residentes de la ciudad 5 al menos una vez en su vida se sentó en esta dieta. ¿Por qué se llama así? Lo que da una sensación de absoluta Farfalla facilidad.





Desde esta dieta vienen de Italia, entonces se puede utilizar para la pérdida de peso sólo los productos que son populares en este país: pimientos, tomates, lechuga, queso parmesano, carne de res, aceitunas y el aceite de oliva, etc.

Y aquí está el plan de comidas durante 6 días:
Día 1

• Desayuno -. 70 g de vapor o hervido de res y 2 tomate Almuerzo - 10 vainas cocidas judías verdes y 8 aceitunas Cena -. 3 pimientos, 6 hojas picadas de lechuga, preparados con dos gotas limón y aceite de oliva. Día 2
  
  • Desayuno Almuerzo -. 70 g de pollo al horno, queso parmesano 4 hojas de lechuga, 3 cucharadas de rallado Cena Día 3
    
    • Desayuno -. 150 g de sus bayas favoritas Almuerzo - Ensalada de «Macedonia». Consiste en rodajas kiwi, manzanas y peras, y reabastecimiento de jugo de naranja Cena -. 50 g cocido en el filete de horno de bacalao u otro pescado blanco . Día 4
      
      • Desayuno -. 2 nueces, un manojo de uvas azules Almuerzo - una porción de pasta de trigo duro con la pasta de tomate 1 cucharada Cena -.. 80 gramos de carne hervida, 2 pepinos Día 5
        
        • Desayuno -. un puñado de almendras y yogur Almuerzo - carne de vaca, guisado con perejil, tomates y pimienta a fuego lento Cena -. sirviendo la misma comida que fue preparado para la cena . Día 6:
          
          • Desayuno -. 1 vaso de jugo de naranja Almuerzo Cena
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