想象一下萨罗夫森林深处。不是远足小径,而是一片真正的、狂野的灌木丛,那里的空气散发着永恒的气味,寂静在你的耳边响起。正是在这里,远离世俗的虚荣,在一个小牢房里,住着一个成为成千上万精神灯塔的人——萨罗夫的塞拉芬。人们不是通过秘书与他约会的,他们走上了几个星期,心中带着痛苦,无论是身体的疾病、精神上的动荡还是命运的死胡同。而他,这位了不起的老人,看穿了人们——不是用X光片,而是用他的心。
在二十一世纪,我们习惯于在病毒、遗传学和不良生态学中寻找疾病的原因。我们进行测试、进行核磁共振检查并相信健身手环的读数。但是,如果我们疾病的根源更深,在那个叫做灵魂的无形宇宙中呢?萨罗夫的六翼天使比现代心理学家领先几个世纪,他断言疾病只有三个根本原因。而且它们与季节性流行病无关。
圣人称沮丧为“心的锈”。这不仅仅是心情不好或秋天的忧郁。这是一种存在主义的痛苦,一种一切都毫无意义和徒劳的深深感觉。当一个人陷入这种状态时,他会自愿将自己与生命能量的来源断开连接。在长辈看来,喜乐不是奖金,而是一种精神上的练,一种义务。
“我的喜悦,获得平安的灵,然后你周围的成千上万的人就会得救。”
事实上,现代科学,配备显微镜和断层扫描仪,证实了他的话。慢性忧郁和压力状态会导致我们的肾上腺产生皮质醇,即“死亡激素”。它会削弱免疫系统,使我们容易受到从感冒到更严重疾病的各种疾病的影响。毫无喜悦的身体似乎在说:“如果主人不想活下去,我为什么要战斗?
第二个原因是我们为别人准备的内毒,却喝了自己。愤怒、嫉妒和怨恨不仅仅是情绪。这些是最强大的生化反应,从内部摧毁我们。想象一下,一个人多年来一直在脑海中重播与罪犯的对话,每次都火上浇油。他的心脏在跳动,他的血压在跳跃,他的血管在变窄。他生活在“战斗或逃跑”模式中,甚至坐在舒适的椅子上。
萨罗夫的塞拉芬说:“不要让邪恶进入心灵,它会像野草一样在那里定居,并取代所有生物。医学研究证实了这一点:敌意高的人患心血管疾病的可能性要高出很多倍。怨恨是我们口袋里随身携带的沉重的放射性石头,想知道为什么我们会患上辐射病。
曾经有一位患有偏头痛和胃病的女士来找一位著名的心理学家。药物无济于事。经过长时间的交谈,原来她已经二十年没有联系了,因为一场长期的争吵。心理学家给了她一个“食谱”:给姐姐写一封信。不是为了发送,而是为了你自己。在一封信中,她将抛弃所有的痛苦,并......原谅。女人一边写作,一边抽泣。一周后,她的偏头痛消失了。她放下了毒药。
这也许是现代人最困难的原因。圣人所说的“罪”不是正式违反教会规则,而是违背良心、违背真理内在法则的行为。生活在谎言、背叛、欺骗中,不随心所欲地生活——所有这些都会造成最深的内心冲突,心理学家称之为认知失调。
“上帝不是邪恶的根源......大多数情况下,我们会让自己陷入痛苦的状态。
当我们的行为与我们的价值观相矛盾时,灵魂就会处于持续的紧张状态。这种分裂,这种人格基础的裂痕,不可避免地投射到身体上。在这种情况下,疾病不是来自上层的惩罚。这是我们身体发出的绝望求救信号,尖叫着:“停下来!你走错了路!你所做的事情会毁掉你!这可能以失眠、自身免疫性疾病、不明原因的疼痛的形式表现出来--身体正在寻找任何方法来进入意识。
萨罗夫的塞拉芬的教义非常现代。它告诉我们,健康不是没有症状,而是完整性。思想、感情、行动和身体之间的和谐。疾病不是计划中的失败,而是反馈。这是宇宙与我们最诚实的对话。
与其问“我为什么需要这种疾病”,不如问另一个问题:“我为什么需要它?我应该理解什么?摆脱什么?我需要选择哪条路?
最后,萨罗夫森林长老的戒律归结为一个简单而巧妙的公式:
也许我们可以学到的最重要的一课是,治愈不是从药丸开始的,而是从诚实的审视自己开始的。不仅要治疗身体,还要治疗心脏。