如何准备黄瓜沙拉

入夏,想自觉取出所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所出所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所 用新鲜蔬菜沙拉来补充主菜,大大地方便了身体的工作,因此感觉比吃肉或鱼好得多.

那些厌倦了普通蔬菜沙拉的人,编辑部 "登场" 他说, 如何做黄瓜沙拉 一个特殊的土耳其菜谱。 凉快又清爽的雅德日克沙拉绝对不会让你无动于衷!

黄瓜沙拉成份

• 8个黄瓜
• 迪尔
• 薄荷
• 1个红色灯泡
• 200克平原 希腊酸奶
• 2个tbsp脂肪酸奶油
• 1tbsp柠檬汁
• 2块大蒜
• 0.5 tsp盐
• 辣椒酱
• 键
• 1tbsp橄榄油
• 1吨水

筹备

1. 先以洗黄瓜好取取取根. 如果使用更老的黄瓜,最好从皮肤上剥去. (英语).
   
   
   
   
2. 将黄瓜切入圆圈,厚约3毫米后倒入深碗. (英语).
   
   
   
   
3. 取出洋葱取出后用半环细切. (英语).
   
   
   
   
4. 然后磨出地盘再入碗. 第 号
   
   
   
   
5. 同时细细地切出薄荷并发去其他原料. (英语).
   
   
   
   
6. 把大蒜和皮疹放入一个单独的更深的容器。 第 号
   
   
   
   
7. 蔬菜和绿地被切后,可以开始准备取材. 加入大蒜酸奶,酸奶油,柠檬汁,盐,胡椒,糖,橄榄油和水等,并混合了所有这些井. 第 号决议
   
   
   
   
8. 获得同质奶油后,倒入蔬菜并搅拌。
   
   
   
   

祝你们好胃口!

正如你所看到的,在家里烹饪土耳其美食非常简单,会有一种欲望. 并不会忘记告诉你的朋友如何烹饪。 简单又美味的黄瓜沙拉 吃个轻松的暑假午餐