根据亚美尼亚女主人的食谱,肉丸味道像肉

你厨房的衣柜里有没有一袋扁豆? 现在是找到一个有价值的用途的时候了。 如果你还不知道怎么弄出红扁豆来 赶快写下我们的菜谱

如何准备出红扁豆还没有成为后苏联空间的厨房中的常客. 这是无用的,因为它是准备在 古罗马和埃及。 。 。 。 它在当时很受欢迎,甚至面包也被从中烤出. 红扁豆的好处不仅存在于脂肪酸,蛋白质和纤维等大量营养物质中. 除了这一切之外,它还非常迅速和简单地准备.

(英语).

红扁豆肉丸

• 1tbsp红扁豆
• 1.5 tbsp bulgur (双胞胎)
• 3个tbsp番茄面
• 2个灯泡
• 3tbsp橄榄油
• 1块大蒜
• 盐和胡椒
• 1捆生菜
• 鸡尾酒 鸡尾酒 有味道
• 1个柠檬
• 胡椒酱
• 辣椒酱
• 齐尔

筹备

1. 首先,把扁豆倒入一个锅里,然后在那里倒出3.5个tbsp的沸水. 轻点
   
   
   
   
2. 洋葱必须被清洗并被切入小立方体. 将煎锅用橄榄油加热并烤出洋葱来至金色. 第663710号
   
   
   
   
3. 洋葱被煮熟的时候,把绿地和蒜子磨碎. 顺便说一句,这个食谱是由一位出色的虚构主义者安娜所分享的. 您可以在本文章末尾找到烹饪过程视频的链接. (英语).
   
   
   
   
4. 当洋葱炒好后,需要加入番茄酱面料,以及盐和黑胡椒. 红花椒和辣椒应非常谨慎地加入,使菜肴不会变成太辣. 现在,你可以增加一个小提示的辣味。 在最后,你需要倒出大蒜 在洋葱混合物 并添加一些水。 第 号
   
   
   
   
5. 在扁豆上加上被冲过的布古尔. 10分钟后从火中取出锅并加入谷物酱和绿色. 把一切都彻底扫地 (英语).
   
   
   
   
6. 切出沙拉大块放入盘子上. 把柠檬片放进去 从扁豆混合物中,雕花球并小心地在绿地和柠檬花中排列出. (英语).
   
   
   
   

这里可以看到一个非常美丽的演讲的例子。 被一个迷人的女孩所启发 和她美妙的食谱!