烹饪光鱼-胡萝卜蛋糕

简单美味：汉堡，从这样的健康成为鱼和胡萝卜。 它是理想的作用光的蔬菜沙拉或刚生蔬菜。

成分：

• 鱼500克
• 胡萝卜1的电脑。
• 奶酪50克
• 洋葱1件。
• 蛋1件。
• 酸奶油2汤匙。
• 香料(干紫苏大蒜香菜，茴香，小茴香，黑胡椒粉)

准备：

切碎的鱼合适的无须鳕、鳕鱼等。 添加的所有其他成分，碎的细磨碎奶酪，洋葱，胡萝卜，再加上酸奶、鸡蛋和香料和盐。 得到的肉充分混合。 手vilaite的小馅饼烤他们在烤箱或炒锅的。出版

资料来源：fitfixed.com