Забудь о болях в спине и шее! Вот как нужно правильно сидеть за компьютером…

Очень сложно иметь здоровую осанку при современном образе жизни. Многие из нас проводят довольно много времени, сидя за компьютером и забывают следить за положением спины. Наше тело запоминает выбранную позицию, и мы начинаем постоянно сутулиться. Это является причиной болей в области спины, шеи, сердца, хронических головных болей и может привести к еще более серьезным последствиям. Это видео поможет тебе исправить свою осанку и выбрать правильную позу для работы за компьютером.







Правильная осанка — это не только залог здоровья, но и красивая спина. Подбери себе правильную позу для работы за компьютером, и ты забудешь о болях в спине и шее.

Обязательно поделись этим видео со своими друзьями!

via takprosto cc