Útil de la salsa de pesto de черемши y ortiga

La ortiga y черемша únicas en su composición, las plantas, ya que contienen más cantidad de diferentes vitaminas y oligoelementos.

Aparecen en primavera, es cuando nuestro cuerpo necesita las vitaminas.

Pesto de estos "salvajes" la manera perfecta de introducir en su dieta. Y resulta que no es peor que la de la basílica de la misma perfumado y sabroso!





 

Ingredientes:

• La ortiga — 100,
• Черемша — 100,
• Favorito el aceite de oliva — 100 ml
• Sal — al gusto

Preparación:

Todos los ingredientes, excepto la sal, moler en la licuadora.

Agregar sal al gusto.

Guardar en el refrigerador.





Opcionalmente, también se puede añadir un puñado de nueces, un poco de queso parmesano rallado.

 

Cocinando con

P. S. Y recuerde, sólo cambiando su consumo — estamos juntos cambiando el mundo! ©

Fuente: bigmir81.livejournal.com/292686.html