El médico le ha aconsejado que usar calcetines mojados antes de ir a la cama. Después de enterarse de la razón que usted quiere hacer lo mismo!





Se estaba haciendo frío, y con ellos viene la gripe y los resfriados. Admítelo, enfermedades respiratorias «web» El tratamiento de los resfriados y la gripe
  1. El enjuague con agua salada nariz Puede sonar extraño, pero es - en la salvación nariz tapada. 4.1 h. L. sal y 1/4 horas. l. sodio se disuelva en un vaso de agua tibia. Cerrar un orificio nasal mientras se inyecta la otra solución. Luego se inclinó hacia delante, por lo que es posible verter el líquido residual en los senos. Durante el procedimiento, respirar por la boca. La frecuencia de los lavados - 2-3 veces al día. Repetir el lavado hasta la recuperación completa.
    Hacer gárgaras Todos sabemos que hacer gárgaras con agua salada alivia el dolor. Pero este método también puede prevenir la enfermedad. Los científicos han demostrado que las personas que haga gárgaras con agua salada, rara vez se enferma de influenza. El médico le ha aconsejado que usar calcetines mojados antes de ir a la cama. Después de enterarse de la razón que usted quiere hacer lo mismo!
    Las bebidas calientes bebida caliente ayuda a desbloquear la nariz, evitar la deshidratación, aliviar los síntomas del resfriado. Antes de ir a la cama, se recomienda beber té de hierbas caliente con una cucharada de miel y una gota de alcohol. El médico le ha aconsejado que usar calcetines mojados antes de ir a la cama. Después de enterarse de la razón que usted quiere hacer lo mismo!
    calcetines mojados Suena muy extraño, pero los calcetines mojados ayudará a reducir la temperatura y deshacerse de un resfriado El médico le ha aconsejado que usar calcetines mojados antes de ir a la cama. Después de enterarse de la razón que usted quiere hacer lo mismo!
    guisantes congelados Cuando se recomienda la nariz tapada para aplicar frío. Esto puede ser un paquete de verduras congeladas. El médico le ha aconsejado que usar calcetines mojados antes de ir a la cama. Después de enterarse de la razón que usted quiere hacer lo mismo!
    limonada Esta bebida refrescante de verano perfectamente limpia los resfriados y peleas cuerpo y la gripe, lo que aumenta la resistencia del cuerpo. Sólo tiene que añadir un poco de jugo de limón, la miel y se diluye con agua al gusto. El médico le ha aconsejado que usar calcetines mojados antes de ir a la cama. Después de enterarse de la razón que usted quiere hacer lo mismo!
    Laberinto Aplicar un poco de pomada de mentol
    Par Llene un recipiente con agua caliente y respirar el vapor. Después de este procedimiento será mucho más fácil respirar. El médico le ha aconsejado que usar calcetines mojados antes de ir a la cama. Después de enterarse de la razón que usted quiere hacer lo mismo!
    Las almohadas Cuando usted tiene una nariz que moquea y dolor de garganta, es mejor que dormir en una superficie plana. Sólo se va a complicar la respiración. Ponerlo bajo su cabeza un par de almohadas. El médico le ha aconsejado que usar calcetines mojados antes de ir a la cama. Después de enterarse de la razón que usted quiere hacer lo mismo!
    Vitaminas No se olvide de productos pltreblyat en el que una gran cantidad de vitamina C y D. Esto acelerará el proceso de curación y fortalecer el sistema inmunológico. El médico le ha aconsejado que usar calcetines mojados antes de ir a la cama. Después de enterarse de la razón que usted quiere hacer lo mismo!
    Alimentación Una gran cantidad de productos para ayudar a combatir la gripe (zanahorias, arándanos, arándanos, plátano, arroz, pimiento, mostaza). Los médicos recomendaron a los primeros síntomas de un resfriado dan un producto blanco (azúcar, leche, queso, agentes edulcorantes), ya que suprimen la función inmune.
    El médico le ha aconsejado que usar calcetines mojados antes de ir a la cama. Después de enterarse de la razón que usted quiere hacer lo mismo!

    Deja que estas pautas simples le ayudarán a hacer frente a la gripe y los resfriados. ¿Cómo prefiere para hacer frente a estas enfermedades? No se olvide de dejar un comentario y compartir imágenes con sus amigos!

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