5 productos más perjudiciales, que se debe tratar de evitar

La Algunos de los productos que se venden en las tiendas, no se puede comer nada, porque no existen, porque en todo lo que necesitábamos. Ellos vinieron porque eran baratos de producir, y por lo tanto crean compradores poderosos apego psicológico. < Sitio Web 1. Barras de chocolate y diversos konfety
La tarifa diaria de azúcar, establecido por la Organización Mundial de la Salud no es más de 50 gramos, que es equivalente a 10 cucharaditas. En constante excede esta cantidad, corre el riesgo de contraer enfermedades como la obesidad, la diabetes y problemas dentales.
Es importante recordar que la mayor parte de nuestro consumo de azúcar - esto no es una cuchara, añade al té, y el hecho de que los fabricantes ponen en la mayoría de los inesperados yogur, pan, salsas y muchos otra. Si usted se considera ser un diente dulce incorregible, sustituir dichas barras de chocolate negro y mermelada de mascar y dulces de frutos secos y miel.
2. patatas y patatas fritas fri
Sobre las patatas daño comprados en cualquier restaurante de comida rápida ya conocido por muchos. Además de ser utilizado para la preparación de patatas modificadas genéticamente con tubérculos de mayor tamaño, el mayor número de quejas se proceso de fritura. Para freír tomadas aceites de baja calidad, que se utilizan en varias ocasiones, Pero lo que es malo con las patatas fritas caseras, querido por muchos? En primer lugar, no hay que olvidar que las patatas - es un almidón, el uso regular de los cuales no es el impacto más favorable sobre la figura, y en conjunto con el aceite resulta muy peligroso para la salud y la forma física
3 .. Salchichas y sosiski
No sea ingenuo creer inscripciones Pestryaev en los paquetes que la producción de esta variedad de salchichas o embutidos utiliza sólo carne natural sin soja transgénica y otros ingredientes cuestionables. La verdad es que cualquiera de los productos de esta categoría incluyen, principalmente, restos de carne, piel, cartílago y grasa, así como la soja, todo tipo de conservantes y colorantes, saborizantes y espesantes.
Por lo tanto, el consumo regular de emparedados con la salchicha en el desayuno o merienda, así como varias salchichas y embutidos como plato principal, acompañado por un plato de acompañamiento, será con el tiempo no sólo a serios problemas con el peso, sino también para cardiovasculares, e incluso enfermedades oncológicas .
4. Popkorn
Al parecer, el maíz, que se utiliza para hacer esta delicia - una valiosa, aunque bastante producto de alta en calorías, que contiene una gran cantidad de vitaminas y minerales. Sin embargo, las palomitas de maíz estaba en nuestra lista de hoy, y esto no es casual. Todos los negocios que se utiliza para su preparación aceite, azúcar y karamelizatory en un caso, y el sabor salado potenciadores en el otro. La cantidad de ingredientes opcionales contenidos en la única palomitas de maíz de la porción es significativamente mayor que la persona recomendada dosis diaria. Por ejemplo, una sola vez el uso de la cantidad de azúcar puede causar un fuerte aumento de la glucosa en sangre y la sal, a su vez, conducen a una mayor presión y más tensión en los riñones.
5. Sousy
Querer diversificar el menú habitual y llenar los platos con nuevos sabores, añadir muchas salsas ya preparadas, comprado en el supermercado más cercano. La mayoría de los favoritos y populares son, por supuesto, la mayonesa y la salsa de tomate. Pero no hay huevos o tomates naturales a partir del cual estas salsas deben llevarse a cabo, como parte no.
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