2015-09-10

30 фактов о том, как неверный выбор лишает нас жизненных сил

Жизнь — такая штука, в которой человеку постоянно приходится делать выбор. Одно исследование показало, что только выбор еды мы делаем до четырёхсот раз в день! Что же говорить о более важных вещах… Сайт предлагает ознакомиться с подборкой случаев, когда мы, сами того не замечая, делаем неверный выбор — тот, что высасывает из нас жизненные силы…

Мы теряем силы, когда…

говорим «да», в то время как хотелось сказать «нет»;
улыбаемся, вместо того, чтобы заплакать;
не отдыхаем;
уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того, чтобы понять «Ради какой светлой цели я сейчас это терплю?»;
обижаемся, вместо того, чтобы попросить человека о том, что нам нужно;
занимаемся не своим делом;
человек неинтересен, а мы по каким-то придуманным причинам продолжаем с ним общаться;
люди рядом с нами большую часть времени говорят о негативе;
говорим много о политике, тарифах ЖКХ, пробках на дорогах, и т. д.;
сплетничаем;
много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие;
работаем на неинтересной, надоевшей работе;
боимся;
ждем, что кто-то придет (Дед Мороз, принц, олигарх Леопольд), и жизнь изменится;
ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачливыми.

Мы набираем силу, когда…

Знакомимся с новыми людьми;
Получаем новые знания;
Путешествуем;
Преодолеваем свои страхи;
Пробуем что-то новое;
Гуляем (не путайте с «бежим на работу» или идем в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели);
Занимаемся творчеством;
Общаемся с приятными людьми;
Общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас;
Занимаемся своим телом (подойдут любые телесные практики, баня, бассейн);
Освобождаем физическое пространство (вспомните, как по-другому вы себя чувствуете в отремонтированной комнате);
Освобождаем эмоциональное пространство (вспомните, как вы по-другому себя чувствуете, когда удалось простить и проститься с человеком);
Говорим «нет», когда хочется сказать «нет» и говорим «да», когда хочется сказать «да»;
Начинаем делать то, что нам хочется.