Что нужно знать о соке алоэ вера

Коктейли с алоэ — это настоящее сокровище для тех, кому просто необходимо зарядиться энергией, перезапустить организм и сделать ему витаминную шоковою терапию. Целительные свойства алоэ по достоинству оценили во всем мире, поэтому напитки с добавлениям мякоти этого растения идут нарасхват.

Редакция «Сайт» предлагает тебе испробовать 6 необычных и очень полезных коктейлей!

Сок алоэ вера

Напитки с алоэ

1. Чай с алоэ
   Добавляй сок растения в натуральные чаи из трав ежедневно. На 200 мл чая используй 1 ч. л. алоэ. Это не только укрепит твою иммунную систему, но и ускорит метаболизм.
   
   
   
   
2. Тонизирующая вода
   Бодрящая утренняя настойка с алоэ поможет поддерживать организм в тонусе на протяжении дня. Смешай 1 ст. л. лимонного сока и 1 ст. л. столетника со стаканом кипятка. Нагревай смесь на огне, пока ингредиенты полностью не растворятся. Остуди и добавь 1 ст. л. мёда. Принимай за 30 минут до завтрака.
   
   
   
   
3. Коктейль из алоэ
   Такой сок лучше всего пить после обеда. Ананас ускоряет метаболизм, огурец увлажняет, а алоэ облегчает работу пищеварительной системы. В комплексе мы получаем отличное средство для того, чтобы избавиться от лишних сантиметров. На 1 стакан воды возьми 1/2 огурца, кусочек ананаса и 1 ст. л. мякоти столетника. Измельчи всё в блендере до состояния однородной массы.
   
   
   
   
   
   
4. Очищающий смузи
   Рецепт очень вкусного и витаминного эликсира включает в себя 1 зеленое яблоко, 1 огурец, 1 грушу, 1/2 листа алоэ и щепотку куркумы. Все ингредиенты закинь в блендер и смешай. Смузи выводит из организма всё лишнее.
   
   
   
   
5. Для укрепления иммунитета
   Для его приготовления тебе понадобятся 2 стакана винограда без косточек, 3 киви, 1 апельсин, 5 листиков салата латук, 1 лист алоэ и 2 стакана воды. Очисти ингредиенты от кожуры, вырежи мякоть алоэ, помести в блендер и взбей. Получится густой смузи, который рекомендуется принимать за 30 минут до обеда.
   
   
   
   
6. Алоэ с клубникой и апельсином
   Этот напиток помогает улучшить пищеварение. Ведь сочетание апельсина, алоэ и клубники — мощнейший антиоксидант. Возьми 4 ягоды клубники, сок 1 апельсина, 1 ст. л. мякоти столетника и 1/2 стакана воды. Помести всё в блендер и смешай. Идеальный утренний коктейль готов!
   
   
   
   

Советы от редакции

Сок алоэ вера — это лишь приятное дополнение к любому рациону. Если ты действительно хочешь очистить организм, улучшить здоровье, а заодно и согнать парочку килограммов, то тебе следует перейти на сбалансированное питание.



Для витаминных напитков с алоэ лучше брать старые листья растения. Можно использовать листья обычного растения с подоконника, убедившись, что у тебя нет противопоказаний к их применению.

Употребляй только мякоть или сок столетника, а оболочку листа обрезай. Некоторые советуют измельчать лист полностью, но это придаст коктейлю горечи, с которой не справится ни мёд, ни другие вкусненькие добавки. Горькая кожица перебьет всё удовольствие.







Алоэ вера — очень ценное растение, ведь ему нет равных. А как ты применяешь алоэ в быту?