2021-09-10

Как перестать быть одиноким человеком

Одиночество — дурная привычка. Многим кажется, что одиночество — это судьба, но на самом деле — это наш выбор. А точнее, результат культивирования тех черт характера, которые не совместимы со счастьем.

Дефицит обычного человеческого общения никак не компенсируется материальными благами, социальными статусами, различными достижениями. Разберемся, что на самом деле делает нас одинокими.

DepositPhotos

Причины одиночества

Ожидание первого шага
Не стесняйся проявлять свои чувства, эмоции, симпатии. Это и называется «делать шаг навстречу». Не обязательно делать кардинальные шаги. Женщине можно и не приглашать мужчину на свидание первой. А вот флиртовать рекомендуется, это мощный толчок для развития отношений.

В любом случае, если сидеть в уголке и ничего не делать, ничего и не произойдет.

DepositPhotos
Постоянный контроль
Возможно, ты пунктуальный, аккуратный, опрятный человек, у которого всё на своих местах. Ты планируешь жизнь, не отступая от намеченного плана в сторону ни на шаг. Но людей, которые с тобой сталкиваются, может напугать твое желание контролировать еще и их. Ведь контроль не имеет ничего общего с любовью и не всегда уместен в отношениях.

DepositPhotos
Ворчливость
Сколько бы лет тебе ни было, ворчливость добавляет десятку к возрасту. Перестань быть брюзгой. Человек, который постоянно чем-то недоволен и настроен на негатив, не располагает к себе людей.

DepositPhotos
Злоупотребление гаджетами
Бич современного общества. Когда ты в последний раз знакомился вживую, а не в соцсетях? Тот, кто слишком много времени проводит в виртуальном мире, отвыкает от реального.

DepositPhotos
Желание всем нравиться
Когда ты станешь тем удобным человеком, который не умеет говорить «нет», то перестанешь быть счастливым. Гораздо лучше иметь рядом настоящих друзей и верных спутников жизни, а не приспособленцев, которые ищут выгоду и для мнимой дружбы или отношений выбирают «спасателей», готовых в любой момент прийти на помощь и пожертвовать собой. Выстраивай разумные личные границы. Когда ты научишься прислушиваться к своим желаниям, окружающие начнут ценить тебя как цельную личность, которая не подстраивается под каждого, теряя свой собственный облик.

DepositPhotos
Неумение выполнять обязательства
Выстраивая личные границы, позаботься о том, чтобы твои поступки не причиняли вреда другим. Если что-то пообещал другому — выполни, начал дело — доведи до конца, занял деньги — отдай вовремя и тому подобное… Не забывайте о тех, с кем пообещал встретиться. Лучше извиниться по телефону, если опаздываешь, чем потерять хорошие отношения. То есть, соблюдая свои границы, обязательно уважай границы окружающих.

DepositPhotos
Отсутствие увлечений
Хобби помогает вырасти изнутри, стать цельной, самодостаточной личностью, которая будет интересна окружающим. Если ты ничем не увлекаешься, с горящими глазами, с искренним интересом, ты и не живешь. Хобби поможет тебе привлечь в жизнь единомышленников. Причинны одиночества человека могут крыться в его апатии ко всему в этой жизни. Нужно найти хоть что-нибудь, побуждающее творить и созидать.

DepositPhotos
Активные поиски «принца»
Причины одиночества женщин в том, что они ищут несуществующий идеал. Слишком высокомерны, горделивы, неспособные на то, чтобы рассмотреть положительное в тех, кто рядом. Они считают, «тот самый мужчина» сделает их счастливыми и решит все-все житейские проблемы. Фактически, ищут оправдание своей депрессии и перекладывают ответственность за собственное внутреннее состояние на кого-то другого.

DepositPhotos
Постоянные жалобы
Поделиться своими переживаниями — нормально. Понимающий человек поддержит, посочувствует, чем-то поможет. Совсем другое дело — постоянно жаловаться на жизнь. Так нельзя делать, это отталкивает. Когда и работа плохая, и правительство плохое, и родители плохие, и жилье и даже солнце слишком ярко светит, напрашивается вопрос: «Почему бы не попробовать изменить хоть что-нибудь, глядишь, и жаловаться не придется? »

DepositPhotos
Открытая зависть
Сравнивать себя нужно только с собой прежним. Зависть трудно скрыть. Когда достижения окружающих раздражают или приводят в уныние, те самые окружающие перестают рассказывать обо всём хорошем, что с ними происходит. Общение постепенно прекращается. Иногда одиночество полезно. Бывают периоды, когда нужно побыть вдали от социума, чтобы разобраться в себе

Такой «отдых» должно носить временный характер. Если одиночество грозит стать образом жизни, это сигнал задуматься и измениться.

DepositPhotos