Сыроедческие ролы

Сыроедческие ролы Сыроедческие ролы Сегодня у нас тема: "Сыроеды". Тот кто в теме, знают что сыроеды бывают разные. Есть те кто едят мясо, рыбу, яйца. Есть те кто употребляют молоко и молочные продукты. Есть те кто употребляют только овощи и фрукты и разные орехи и семечки, а также пророщенные злаки. А еще есть те кто питаются только фруктами. Но всех их объединяет одно - это отказ от обработки пищи каким ли способом, будь то варка, жарка, приготовление на пару и т.д . Но конечно же говоря Сыроед, многие подразумеваю именно вегетарианцев сыроедов. Можно много спорить полезно это или нет, но нельзя не согласится что сырые овощи и фрукты полезнее приготовленных. Сегодняшний рецепт переходный вариант для тех кто хочет перейти на сыроедческую диету. Готовим - будет вкусно. Приятного аппетита! Сыроедческие ролы Что нам нужно: Количество продуктов подбирайте по вашим нуждам и вкусу. Листья нори Морковь Рукола или салат латук Сладкий перец Стебли сельдерея Возможно также использовать огурцы, кабачки и т.д Авокадо Помидоры (лучше черри) Грецкие орехи или семечки подсолнуха