925
0,3
2016-07-17
Главная проблема всех отношений
Почему все так красиво начинается и обычно печально заканчивается? Почему она постоянно хочет меня изменить? Почему он меня не слушает? Почему я раньше не замечал(а) все недостатки моего партнера? Почему, почему…
Подобные вопросы начинают задавать себе люди примерно через полгода — год после начала отношений, по окончанию так называемого «конфетно-букетного» периода.
А происходит так потому, что мы слишком сконцентрированы на своем партнере. Ожидаем, что он скажет, что сделает, как поступит по отношению к нам.
И, как правило, мы этим отношением не довольны. И уже практически не видим достоинства, а замечаем лишь недостатки самого близкого человека.
По-моему, в этом и заключается главная проблема всех отношений — мы ожидаем от других, что они нам должны давать больше, что они должны сделать нас счастливыми, они должны поступать так, как мы того от них ожидаем. Но у каждого свой путь, и люди, пусть даже самые близкие, не обязаны соответствовать нашим ожиданиям. На это мы злимся, обижаемся (своими мыслями притягиваем еще больше негатива), и так по нарастающей.
Разорвать этот замкнутый круг можно. Секрет заключается в том, чтобы оставить своего партнера в покое и сосредоточиться исключительно на себе.
Думать в первую очередь о себе — это думать о том, что я могу дать, чем я могу поделиться, что я могу сделать для другого человека, а не какую часть его я могу захватить и удержать.
По этому поводу есть одно замечательное высказывание:
«Чтобы жить счастливо с человеком, нужно думать о том, что у вас общего, а не о ваших различиях.»
Если у вас в отношениях сложный период, все идет не так, вы отдаляйтесь друг от друга, давайте сделаем одно упражнение:
Техника для улучшения отношений
Берем лист бумаги, делим его на две части. На одной половине пишем все положительные качества нашего партнера, все то, что нас в нем привлекает. На другой половине — то, что не нравится или раздражает.
Потом аккуратненько этот листик разрезаем на две половинки. Ту, что с негативными качествами, — ритуально сжигаем, а ту, что с позитивными, — прячем под подушку и дважды в день — утром после пробуждения и вечером перед сном — перечитываем и благодарим за то, что у нас такая замечательная, такая чудесная, самая лучшая вторая половинка.
Этим мы настраиваемся на частоту благодарности и любви.
Любовь творит чудеса. Полюбите себя, наполните себя любовью, переполнитесь ею, тогда вы не напрягаясь сможете отдавать избыток (чтобы получить — надо отдать), и в вашей жизни появятся люди и начнут происходить события, которые привнесут в вашу жизнь еще больше этого прекрасного чувства.
Это упражнение делается минимум 30 дней. 30 дней позитива! Если вдруг сбиваемся на негативные мысли — начинаем все сначала. А как же по другому — постоянство — главный секрет успеха.
Подобные вопросы начинают задавать себе люди примерно через полгода — год после начала отношений, по окончанию так называемого «конфетно-букетного» периода.
А происходит так потому, что мы слишком сконцентрированы на своем партнере. Ожидаем, что он скажет, что сделает, как поступит по отношению к нам.
И, как правило, мы этим отношением не довольны. И уже практически не видим достоинства, а замечаем лишь недостатки самого близкого человека.
По-моему, в этом и заключается главная проблема всех отношений — мы ожидаем от других, что они нам должны давать больше, что они должны сделать нас счастливыми, они должны поступать так, как мы того от них ожидаем. Но у каждого свой путь, и люди, пусть даже самые близкие, не обязаны соответствовать нашим ожиданиям. На это мы злимся, обижаемся (своими мыслями притягиваем еще больше негатива), и так по нарастающей.
Разорвать этот замкнутый круг можно. Секрет заключается в том, чтобы оставить своего партнера в покое и сосредоточиться исключительно на себе.
Думать в первую очередь о себе — это думать о том, что я могу дать, чем я могу поделиться, что я могу сделать для другого человека, а не какую часть его я могу захватить и удержать.
По этому поводу есть одно замечательное высказывание:
«Чтобы жить счастливо с человеком, нужно думать о том, что у вас общего, а не о ваших различиях.»
Если у вас в отношениях сложный период, все идет не так, вы отдаляйтесь друг от друга, давайте сделаем одно упражнение:
Техника для улучшения отношений
Берем лист бумаги, делим его на две части. На одной половине пишем все положительные качества нашего партнера, все то, что нас в нем привлекает. На другой половине — то, что не нравится или раздражает.
Потом аккуратненько этот листик разрезаем на две половинки. Ту, что с негативными качествами, — ритуально сжигаем, а ту, что с позитивными, — прячем под подушку и дважды в день — утром после пробуждения и вечером перед сном — перечитываем и благодарим за то, что у нас такая замечательная, такая чудесная, самая лучшая вторая половинка.
Этим мы настраиваемся на частоту благодарности и любви.
Любовь творит чудеса. Полюбите себя, наполните себя любовью, переполнитесь ею, тогда вы не напрягаясь сможете отдавать избыток (чтобы получить — надо отдать), и в вашей жизни появятся люди и начнут происходить события, которые привнесут в вашу жизнь еще больше этого прекрасного чувства.
Это упражнение делается минимум 30 дней. 30 дней позитива! Если вдруг сбиваемся на негативные мысли — начинаем все сначала. А как же по другому — постоянство — главный секрет успеха.
