9 причин полюбить морковку:

1. Морковь сочная, вкусная и очень сладкая, она содержит гораздо больше сахара, чем любой другой овощ (кроме сахарной свеклы). 2. Морковь понижает уровень холестерина. В ее волокнах содержится пектин, и достаточно съедать по две морковки в день, чтобы через пару недель холестерин снизился примерно на 10-11%. 3. Морковь идеально подходит для диетического питания, так как один средний плод (100 г) содержит всего 33 ккал. 4. Морковные волокна отличаются высоким содержанием клетчатки, а это значит, что они помогут вам поддерживать правильную работу пищеварительного тракта. 5. Большое количество витамина А в моркови способствует улучшению зрения. 6. Морковь не теряет своих питательных свойств круглый год. 7. Морковь доступна всем, так как имеет невысокую цену. 8. Сырая морковь полезна для зубов: она предотвращает кариес, поэтому грызите морковку сами и обязательно давайте детям. 9. Кроме того, напитки из моркови в старину применяли для лечения импотенции и стимуляции мужской силы.

Самороазвитие психология женщины мужчины отношения жизнь счастье гармония любовь дети деньги богатство успех

9 причин полюбить морковку:

Присоединяйтесь!

Похожие статьи

Читают сейчас