Жизнь — интересная!

Подписывайтесь на нашу группу в Telegram и Facebook, чтобы быть в сообществе единомышленников, находить вдохновение и не пропускать свежие и удивительные статьи с bashny.net.


Смузи со злаками на завтрак



Продукты:
1 стакан молока
1 банан
Столовая ложка овсянки
Сахар, мед – по желанию

Способ приготовления:

Овсянку размачиваем в небольшом количестве теплой воды.
Очищаем и нарезаем банан, кладем в глубокую посуду заливаем молоком, добавляем овсянку (или мюсли) и перемешиваем при помощи блендера. Завтрак готов!