Смузи со злаками на завтрак

Смузи со злаками на завтрак Продукты: 1 стакан молока 1 банан Столовая ложка овсянки Сахар, мед – по желанию Способ приготовления: Овсянку размачиваем в небольшом количестве теплой воды. Очищаем и нарезаем банан, кладем в глубокую посуду заливаем молоком, добавляем овсянку (или мюсли) и перемешиваем при помощи блендера. Завтрак готов!