Массаж головы.

Преимущества массажа головы:
— улучшение кровообращения в коже головы, что в свою очередь способствует уменьшению головных болей, укреплению волос, ускорению роста волос;
— сокращение выпадения волос;
— удаление с поверхности кожи отмерших клеток, которые могут приводить к появлению перхоти и зуда головы;
— повышение жизненной силы волос и их способности противостоять негативному воздействию окружающей среды;
— повышение настроения, уменьшения стресса и избавление от депрессии.

Пошаговая инструкция:
— Подушечки пальцев поставьте на кожу головы.
— Массируйте голову, сдвигая кожу. Начиная ото лба, промассируйте так всю голову.
— Руки сожмите в кулаки. Ребрами кулаков простучите всю голову, начиная от висков.
— И, наконец, возьмитесь за волосы и слегка потяните. Пройдитесь так по всей голове.