★ Как укрепить ногти в холода?

Пять советов, как правильно ухаживать за ногтями в осенне-зимний период.

1. В осенне-зимний период питайте ногти изнутри с помощью витаминных комплексов. Также обязательно включите в свой рацион продукты, богатые кальцием, железом и йодом (творог, рыбу, морскую капусту, яблоки, морковь).

2. Ограничьте контакт рук с порошками и моющими средствами. При выполнении домашней работы надевайте перчатки. После смажьте руки питательным кремом.

3. Два раза в месяц полируйте ногти пилочкой с мягкой абразивностью. Полировка стимулирует кровообращение в основании ногтей, активизируя их рост, а также придает им красивый зеркальный блеск и ухоженный вид.

4. Регулярно используйте масла для кутикулы: они защитят кутикулу и кожу вокруг ногтей от пересыхания и воды.

5. При выполнении маникюра отступайте на пару миллиметров от кутикулы — в этом месте ноготь дышит и получает питательные вещества. Ногти станут гораздо прочнее, если вы придадите им овальную форму — острый ноготь сломается быстрее.