Bashny.Net
如何去做健身在热吗?
Bashny.Net
如果身体温度的上升将增加压力，以及颅内的。 但是没有一定量的流体、脱水的身体。 这导致热的冲击。
在一般情况下，这种热破坏是不同的。 我不需要为了使自己和检查什么的温度可以处理的。
只有在这种情况下，记住的迹象中暑：
一个软弱的感觉眩晕附带头痛或恶心；
寒冷、潮湿皮肤，灰头土脸苍白的；
干舌头，渴望;
严重的肌肉疲劳；
食欲减退;
出汗。
在这种情况下，处理热，最好的防卫不是一个攻击和预防。
第一，你需要喝的尽可能多的液体可能的。 无论多么伟大的活动，你身体不应遭受水分损失。 不要把它带到一个绝望的渴望。 在有些情况下，当医生的限量的用水，我们日常使用。 如果这适用于到你，一定与你的医生咨询的多少，你可以喝的没有损害健康。
资料来源:/用户/559
在一般情况下，这种热破坏是不同的。 我不需要为了使自己和检查什么的温度可以处理的。
只有在这种情况下，记住的迹象中暑：
一个软弱的感觉眩晕附带头痛或恶心；
寒冷、潮湿皮肤，灰头土脸苍白的；
干舌头，渴望;
严重的肌肉疲劳；
食欲减退;
出汗。
在这种情况下，处理热，最好的防卫不是一个攻击和预防。
第一，你需要喝的尽可能多的液体可能的。 无论多么伟大的活动，你身体不应遭受水分损失。 不要把它带到一个绝望的渴望。 在有些情况下，当医生的限量的用水，我们日常使用。 如果这适用于到你，一定与你的医生咨询的多少，你可以喝的没有损害健康。
资料来源:/用户/559
标签
另请参见
怎么跑的女孩与大乳房
美丽的脚：如何建立大腿内侧
完美的身体：顶部的10练习
趋势：扭臀舞
一些家庭的教练是最有效的
什么样的妇女训练的需要不同于男子的吗？
营养过培训：7个主要的规则
如何不得病，与寒冷
如何凉热
体育的饮食对于初学者
