连接到天气功摆脱疾病，延长寿命 Bashny.Net

复杂的"连接到天空"

1. 学习的目的复杂分 实现快速健康的影响和较高程度的公开精神的能力。

2. 该原则的各种复杂的

学生在整个过程中的就业必须遵守以下原则：

• 要放松;
• 要遵循的语音；
• 继续在平静、和平的国家。

3. 三个主要特点的复杂的

a)复杂的简单和方便用于任何年龄。

b)复杂的，不需要沉浸在"其他"，它是可靠和安全。

C)获得财产并不需要很长的时间。 该建筑群包括六个顺序相联系的演习，并在事实上的六个小动作，它可以快速地以教给人们的不同年龄、不同文化水平，具有很差的记忆。 练习可以执行常设，坐，躺下来，同时散步，在家中或旅行。 不需要创造一种特别的气氛可以让你学会任何时候和任何地方。

在课堂上你可以畅所欲言，听听音乐，看电视，因为他们不需要你闭上眼睛，让自己沉浸在"其余"，"集中心，"侧重于爆发疾病。 演习是容易的，有趣，你可以稍微唱歌、跳舞。 由于这些特点，复杂的是完全安全

只有1–3类，你会学习如何摆脱疾病，延长寿命，提高你的脑力。

4. 完整的"天上的铃"

第五十四万六百五十三千六十五



 原来的位置 (大米。 1–2节)。

放弃一切是徒劳的，将自己在一个轻松的，宁静的状态。 在脸上的光线，几乎没有明显的笑容，眼睛睁开，双手放在胸前，棕榈树折叠。

精神上(容易的，毫不费力)说名字创造者的复杂的。 该运动可以进行运动，站，坐(包括莲花姿势)，躺下来。

加入手放在胸前有棕榈树在一起，并手指指向上，准备开始执行复杂。

练习1："听天bell"

十三万八十四千三百七十七个



(稻米。 3–6). 关闭这两个耳朵，你的棕榈树和运行9罢工的手指上回他的头，然后突然拿走的手中。 执行演习的3倍。 如果你躺下，敲击头可以产生。 返回的武器到原来的位置(图。 2).

 

Exercise2:"天堂的阶梯攀登"

八十，七万六百四十九千四百八十三



(稻米。 7–12条)。 想象前面的楼梯通向天空。 模仿爬楼梯的双手或同时交替抓着的扶手、脚，或者进行自愿运动(踱步向前，在地方，patentovedenie)，或者不动。 如果该运动是在莲花姿势，腿应该在其余的；如果在坐的位置–你可以行走模拟，在地方或不动他们在所有；在容易发生位置的腿都在休息，你也可以让他们上下移动。

不管位置的身体动作，手和脚的，必须以协调。

该运动可以执行的音乐。 在这种情况下，我们建议媒体或缓慢的节奏运动取决于物理状态而没有计算数量的"步骤"。 在进行练习的手不应该上头的。 返回的武器到原来的位置。

 

Exercise3:"去天桥"五十八万三十三千九百一十三



(稻米。 13–17条)。 把你的手放在胸前，手指指向上和按照他们的摆动左右在一介质或缓慢的节奏(指尖不应该升高在上的下巴)，伴随这些运动与光坡的情况。 在演习中，你可以慢慢走，加强在地方或不动。 我们不应该忘记的运动的协调的手和脚。 执行运动，同时坐在或躺下，按照要求行使2.

移动的执行悄悄地，面带微笑，放弃所有问题。

返回的武器到原来的位置。

 

Exercise4:"进入天堂之门"

第五十四万五百八十万四千五百九十六



(稻米。 18–23). 地方弯曲的手臂前面的胸部手心朝前，手指。 开始手软旋转运动在他的面前，在同一方向上在一介质或缓慢的步伐。 经过一段时间后，改变方向旋转。 振幅的变动是任意选择，但不应太大。 在演习时时改变的方向的转手。 如果你累了，你可以停下来休息或继续练习坐在或躺下。

同时，运动可以行走，跳舞，加强在地方或不要移动你的脚。 执行运动，同时坐在或躺下，按照要求行使2.

在类住在一个平静的，分离状态，忘记他们的疾病，身体健康和强大的，不认为有关的结果，将来本身如果你锻炼的尽职调查。 返回的武器到原来的位置。

 

Exercise5:"吸入天堂香味"

第九十三万六百四十七千三百一十八



(稻米。 24–28段)。 索引双手的手指18次轻轻按下点Insan位于的法令纹空下左右翼的鼻子，那么"呼吸"香宇宙志。 以下这把刷子的手掌对对方，在一个中型或缓慢的速度蔓延，他们双方，并再次举行的翅膀的鼻子。 运动应该是柔软和优雅。 企图感到振奋人心的天气息波穿透到你的鼻子。

做运动，走，跳舞，是静止或步行。

要求进行练习坐在或躺着类似的说明以前的练习。
在课堂上我们必须忘记自己，开放自己的光，痛苦和困难，其他人认为自己，享受其他人的成功，给人们的爱和温暖他的心脏。 只有通过给予自己和别人，你将能够向前推进他们的教室。 返回的武器到原来的位置。

 

Exercise6:"采取一天淋浴"

(稻米。 29–41条)。 是期待已久的雨水。 你完全沉浸在他的恩典，给予流、溪流的水净化你的灵魂和身体中，有一种感觉无以伦比的轻松和快乐。

行使包括三个部分：

一) 的手是自由降低下和棕榈树在内。 轻轻摇了与你的手指(图。 29条)。

两个) 继续动摇的手指和手、双臂向侧棕榈树，如果想赶上的雨水。 武器可以提出的在前面的胸部、头顶的，他们任意移动或保持静止。 主要的东西，棕榈是转向上的一个角度。 持续时间的第二部分是没有限制，确定身体状况。 你可以放弃，并采取小型的休息时间。

七万八百四十四千三百九十二个



三) 抚摸运动动手交替地上的两只手从上(肩)(没有接触到皮肤)。 执行该运动的优雅地，轻轻地。 同样，按照运动的方向的头脸–胸口腹部(见图。 39–40)上。

八十五万四百七十九千一百十一



所有三个部分可以进行重复的序列或有选择性。

在锻炼腿部可以住在休息或作出任何运动。 在后一种情况下，应意识到需要为他们的协调与的运动手中。 返回的武器到原来的位置。

 

最后阶段

第四十六万三百二十七万八百三十八个



(稻米。 42–48). 保持冷静，想想你已经采取了从创建者的复杂naturalnuyu和razprostranen信息高能通过"连接到天空"你可以结束本届会议。

为此:

• 有一个微妙的运动，把你的手掌的，相互叠加(男人的右手上的妇女--相反)，在肚脐和运行'他们为18旋转在其他方向(改变方向，不管)在介质或缓慢的速度；
• 擦你的手掌对彼此之前出现的热量；
• 擦脸18时间：紧紧地压手给她的脸颊以解除他们的额头中间和返回到她的脸颊；
• 敲牙36次。
• 返回的武器到起始位置，降低。

注意到

日常锻炼三次，每次30分钟，一个小时。 如果你没有足够的自由时间，你可以在5-10分钟。

甚至后3到5分钟的课，可不转移到其他情况下不执行最后阶段。 如果占领不超过20分钟，这是可以减少数量的运动中执行最后阶段。

复杂的可执行这两个计算并不计的运动。 这些运动，他们的幅度、马达加载有单独的选择取决于患者的条件。 该标准是没有疲劳的感觉明度和兴高采烈。

在执行复杂的并不需要闭上你的眼睛，沉入其余的，"集中心思，"注重疾病的爆发，Ordinariate呼吸。

在周期的掌握"的天气功"是建议暂停课程中已经开发的方法，以及学习新技术。 类"天气功"不具有负面影响上取得的结果在实践中其他相关的配合。

这不是建议搞一个心情不好的时候，喝酒后，在一个处于疲劳状态，在雷雨和强风，近venkatarama，国际跳棋和强烈的噪音。 这是不可能做到在雨中和佩特在冷水中之后立即培训。

开始之前的课程必须腾出自己的肠子和膀胱。

该方向和时间的课程是随机选择。

这类复杂的是禁忌的人有精神疾病、严重虐待，

最有效的组类在露天。

在类复杂的"连接到天空"应该是一个活泼、解放的气氛。 你可以谈论和开玩笑的合作伙伴、唱歌和舞蹈。 所有运动必须执行在缓慢或平均速度在按照主要要求练习、疲劳，你可以休息一下，放松。 如果不可能执行一套全面，允许选择性执行的某些演习。

掌握"连接到天空"是什么并不重要其他系统的"天气功"已经掌握，以及为新来者和业余爱好者锣和那些实施其他技术。

有必要记住：主要的东西–道德自我完善和后技术的发展。出版

 

作者：Cagni,Letang(S.Sergeeva)

 

P.S.记住，仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©

加入我们在Facebook,脸谱了，语音

资料来源：qiclub.ru/qigong-celestial-bell.html