4 razones para beber agua caliente en vez de fría Bashny.Net

Setenta y cinco millones seiscientos cinquenta y seis mil doscientos treinta y nueve



Seguramente has oído que durante el día hay que beber varios vasos de agua. Es sin duda útil el hábito. Sin embargo, el agua fría es mejor elegir caliente, ya que el último tiene una serie de ventajas importantes.

El sitio explica en que consisten.

Efectos en el sistema digestivo





Agua fría contribuye затвердеванию grasas contenidas en los alimentos, y por lo tanto retrasa la digestión.

El agua caliente, por el contrario, ayuda a más de la rápida descomposición de los alimentos, que es beneficioso en el proceso de su asimilación por el organismo y ayuda a eliminar el estreñimiento.

Efectos sobre el sistema respiratorio





El agua fría provoca la acumulación de moco, lo que aumenta el riesgo de infecciones del sistema respiratorio y puede causar inflamación de la garganta.

El agua caliente es el efecto inverso: suaviza la garganta y alivia la irritación. Esto puede ser útil en el momento de enfermedades respiratorias, y sólo por la mañana, para lidiar con la sequedad de la boca.

Efectos en el sistema circulatorio





Agua fría conduce a un estrechamiento de los vasos sanguíneos.

Cuando usted bebe el agua caliente, los vasos se dilatan, lo que mejora la circulación sanguínea y el flujo sanguíneo a los órganos y tejidos. Gracias a esto, su cuerpo más rápidamente se deshace de las toxinas.

Efectos en el sistema nervioso





Las bajas temperaturas son uno de los factores que aumentan el riesgo de padecer dolores de cabeza. Los estudios han demostrado que un similar efecto tiene y agua fría, que puede desencadenar un ataque de migraña en enfermos de esta enfermedad de las personas.



El agua caliente, por el contrario, alivia el dolor. Especialmente bien ayuda a deshacerse de los espasmos.

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