20 razones para beber agua de limón en la mañana Bashny.Net

Es difícil despertar en la mañana? Siempre que levantarse con el pie izquierdo? Te sientes cansado y deprimido, incluso después de 8 horas de sueño? Trate de beber por la mañana con el estómago vacío un vaso de agua con jugo de limón. Usted podría preguntarse cómo cambiar su salud!

Está comprobado que la adición de unas gotas de zumo de limón, no sólo eleva el estado de ánimo y mejora la digestión, sino que también alimenta el cuerpo con todo lo necesario para completar el trabajo con vitaminas y minerales. Esta bebida energética tiene un gran beneficio para todo el cuerpo. El consumo diario de un vaso de agua con jugo de limón, no sólo tonifica el cuerpo, sino que también ayuda a eliminar toxinas y productos de desecho para restaurar el trabajo de todos los órganos internos.





Le ofrecemos 20 razones por qué no empezar el día con un vaso de agua con jugo de limón:

1. Debido a la presencia de minerales, tales como calcio, magnesio y potasio, agua con zumo de limón hidrata la piel y protege el cuerpo de la deshidratación.

2. Esta bebida ayuda a reducir el dolor en los músculos y las articulaciones.

3. El agua caliente con limón estimula la secreción de jugo gástrico y mejora el metabolismo.

4. El uso diario de agua tibia con el jugo de limón estimula el hígado, que elimina toxinas y desechos del cuerpo.

5. limón tiene propiedades anti-inflamatorias que ayudan a resistir enfermedades como dolor de garganta, infección de las vías respiratorias, la inflamación de las amígdalas.

6. El agua con jugo de limón, borracho con el estómago vacío, regula el proceso natural de purificación.

7. Una bebida caliente ayuda al cuerpo a iniciar el metabolismo.

8. El limón es un potente antioxidante, ayudando a prevenir no sólo el envejecimiento, sino también fortalecer el sistema inmunológico.

9. Debido al alto contenido de potasio, limón fortalece el sistema nervioso, reduce la ansiedad y ayuda a combatir el estrés.

10. El agua con el limón limpia la sangre, vasos sanguíneos y arterias.

11. Una bebida caliente ayuda a reducir la presión arterial. Con el uso diario de su presión reducida en un 10%.

12. Beber agua con jugo de limón, no sólo alcalino en el cuerpo, sino que también ayuda a mejorar el equilibrio del pH. Cuanto mayor sea el pH en el cuerpo, mayor será la resistencia a las enfermedades virales e infecciosas.

13. Debido al alto contenido de vitamina C, agua con limón rejuvenece la piel, dejándola suave y resistente.

14. Debido a la dilución de enzimas específicas de ácido úrico, el agua y el jugo de limón es la mejor manera de lidiar con el dolor en las articulaciones y la gota.

15. El uso de agua caliente con limón se muestra incluso las mujeres embarazadas. La vitamina C refuerza el sistema inmunológico y los huesos del niño, ayudando a la formación de las células del cerebro y el sistema nervioso del bebé.

16. Si se mezcla una cucharadita de jugo de limón con un vaso de agua, usted puede deshacerse de la acidez estomacal.

17. El consumo diario de agua con limón ayuda a disolver los cálculos en el páncreas, riñón, vesícula biliar.

18. El agua con jugo de limón alivia el dolor de muelas y la enfermedad de las encías.

19. El agua caliente con la adición de jugo de limón, borracho con el estómago vacío, ayuda a prevenir el cáncer debido a su alcalinidad. Los científicos han demostrado que el cáncer no puede propagarse en un ambiente alcalino.

20. Por último, tal vez una de las características más agradables de esta bebida - Promueve la pérdida de peso rápida. La pectina, que figura en el limón ayuda a suprimir el hambre y quemar grasa más rápido!

¿Cómo se prepara el agua de limón:

Usted necesitará un vaso de agua potable caliente. Exprimir la mitad de un limón o lima (mejor y más rápido utilizar un exprimidor). Comer en la mañana con el estómago vacío y sin adición de azúcar y otros ingredientes.