Eso es lo que ocurre si se toman agua de piña con el estómago vacío! Bashny.Net

¿Qué tan piña, sin duda conocido por muchos útil, por no hablar de su gusto. Pero si usted no sabe lo que el agua de la piña, el artículo del día de hoy debería interesarle.
La piña agua no contiene azúcar y extremadamente rica en nutrientes. Esta es una gran opción para mantener su cuerpo bien hidratado, combatir la inflamación, proteger y estimular el hígado y otros.
Esta bebida es muy fácil de preparar y agua sabor a piña es tan agradable que muy pronto no será capaz de prescindir de él.

A menudo se recomienda diferentes maneras de limpiar el cuerpo y fortalecer sus funciones de protección, por ejemplo:
Beber un vaso de agua tibia con el jugo de limón en la mañana.
Hay ajo en ayunas.
O una cucharada de aceite de oliva con unas gotas de zumo de limón.
Beber un vaso de agua con una cucharada de bicarbonato de sodio y de nuevo con el jugo de limón.
O un vaso de agua con miel en ayunas
Ese es un gran cantidad de fondos, pero es importante incluir cada persona se acercará algo propio. Después de todo, somos muy diferentes, con características individuales y por lo tanto vamos a acercarse a las diferentes recetas.
piña agua será una gran adición a las obligatorias dos litros de agua, debemos tratar de beber todos los días.
No es fácil de beber sin azúcar, pero sigue siendo tan amargo como la piña sí misma en su forma más pura. Es decir, es muy agradable al gusto y, sobre todo, conveniente para cada estómago, incluso las más delicadas.
Ahora vamos a ver con más detalle de lo que podemos ser útiles para esta fruta es la piña.
1. Reduce la inflamación
Como saben, en una piña muy interesante contiene una enzima llamada bromelina. Su principal característica - la lucha contra la inflamación, la eliminación de toxinas que dañan los tejidos del cuerpo y causa dolor, hinchazón y la retención de líquidos
. Si el agua bebida de piña regularmente, el cuerpo es muy pronto se dio cuenta. Especialmente será útil si una persona sufre de artritis.
Tal vez usted se está preguntando por qué nos recomiendan beber agua de piña es con el estómago vacío? En este caso, estamos guiados por el hecho de que el estómago se absorbe mejor con el estómago vacío todos los nutrientes y por lo tanto obtiene sus propiedades útiles.
Más tarde, después de una comida, la limpieza y la acción anti-inflamatoria se reduce significativamente debido a la mezcla con otros nutrientes. Así que no dude y probar el primer vaso de esta bebida para beber en la mañana con el estómago vacío.

2. El complemento perfecto en la lucha contra el exceso de peso
Es necesario aclarar lo siguiente: a piña agua por sí sola no puede hacer frente al exceso de peso y la grasa corporal. Un enfoque integral: lo más importante - una dieta variada y equilibrada
. Sólo de esta manera usted será capaz de disfrutar de todos los beneficios de la bebida:
sentimiento a largo plazo de la saciedad.
Los antojos disminución de dulces.
Aceleración del metabolismo debido a la tiamina contenida en el agua de piña, que convertir los carbohidratos en energía más rápido.
La hidratación natural del cuerpo.
Proporcionar elementos traza esenciales, que no están presentes en el agua corriente. Siéntase libre de tomar una botella de agua de piña.
Debido al alto contenido de potasio en la piña se puede prevenir la aparición de convulsiones y otros problemas relacionados con la fatiga diaria, es un medio muy eficaz para mantener el nivel necesario de electrolitos en el cuerpo.
Pero recuerde, la piña agua potable debe ser sólo con el estómago vacío.
3. El cuidado del hígado y el intestino
La bromelina enzima actúa como un buen catalizador para el hígado. Se le permite sintetizar las vitaminas y proteínas.
enzimas útiles y una cantidad de antioxidantes que componen la piña agua para ayudar a limpiar el cuerpo de toxinas y metales pesados.
La bebida también ayudará a mantener la salud intestinal y la limpieza.
Y para prevenir el estreñimiento siempre recomienda comer piña en su forma natural.
4. Uso de tiroides
¿Sabías que los de piña contienen yodo? Después de todo, esto es cierto. Además, la enzima bromelina anterior nos protege de muchas enfermedades autoinmunes y es perfecto para combatir los síntomas de la enfermedad de la tiroides.
¿Cómo se prepara el agua de piña?
Opción 1 | Ingredientes:
1/2 piña
1 litro de agua
Preparación:
Esta es la forma más fácil y rápida. En este caso, sólo tiene que limpiar la mitad de la piña, cortarla en trozos pequeños y poner en una jarra con agua fría.
Dejar en infusión de su bebida toda la noche. Al día siguiente, retire la jarra de la fruta (que luego pueden comer por separado), y tiene la misma magia, rica en nutrientes Vodicka. Su se puede beber todo el día, no se olvide de beber la primera copa de la mañana, con el estómago vacío.
Opción 2
Ingredientes:
1/2 de piña con la piel
1 rama de canela
1 litro de agua
Preparación:
Cortar la piña por la mitad, y luego pelado. Pero aquí no tiramos la piel, sino que también es útil para la preparación de una bebida.
Cortar la piña en trozos pequeños.
Ahora ponga en el fuego una olla con agua y volver a poner cuidadosamente lavado de la piel de la piña, piña y canela en rama en sí. El agua debe hervir, a continuación, debe esperar unos 20 minutos, se apaga el fuego.
Después de este tiempo, se deja reposar durante una bebida 15 minutos y colar. Ahora que tiene sólo el agua de piña muy.
Se vierte en una jarra y almacenar en el refrigerador. Enfriar será más sabroso. Ya verás, te va a gustar!