Como reaccionar a las críticas — 5 consejos útiles Bashny.Net

Tres millones setecientos ochenta y ún mil seiscientos cuarenta y nueve

Tómalo con calma, sonríe y todo pensado.

Seamos realistas: no importa si estamos hablando de la obra y los esfuerzos o simples cosas como la respiración y la fatiga, la mayoría de nosotros no entiende lo que hace. Y hagamos lo que hagamos, en medio de nosotros коротаем el tiempo criticando a los demás.

Si usted es persona, esto significa que constantemente evalúan otras personas. Y no siempre en silencio. Pero esto no significa que no podemos digno de lidiar con la crítica ajena. Y si alguien ataca tu con tanto amor creado por abrir puertas a la "Сумеркам", puede hacer lo siguiente:

1. No responder сразуТо que se ha criticado es exclusivamente su problema y un empate más. Puede ser, alguien escribió en su blog ampuloso ofensivo el comentario sólo porque vio un pequeño error en el texto. O quizás usted y la verdad es que han hecho un grave error, y en ella indicado. O usted y en realidad en cualquier situación, actuando de manera inadecuada.

Pero vamos a suponer que usted ha llegado el ofensivo mensaje o una carta en el correo, y la crítica manifiestamente infundada. Sí, qué pasa, no puedes hacer nada — es la internet de los párpados.

Así que cuando te golpean por debajo de la cintura por el de un santo (en sentido figurado, por supuesto), y el de inmediato se activa la reacción instintiva: se encuentra un abusador y tratando de destruir a la respuesta. Sí, hacer lo apetece, incluso muy bueno, pero es importante resistir la tentación.

Responder de inmediato es la tontería más grande, ¿qué se puede hacer. Recuerden lo siguiente:

En primer lugar, apartaos de teclado. En serio. Ahora, cuando usted está enojado, no se puede hacer nada — bajo la influencia de las emociones llegar a una respuesta adecuada es difícil, créeme. Espere al menos una hora antes de responder, остыньте, date un respiro. Para escapar a esta hora, tome a sí mismo algo no demasiado importante y fascinante, por ejemplo, ir de compras o ir a la cafetería y скушайте el pastel. De compras en tales casos, puede llegar a ser maravillosa terapia.

En segundo lugar, si es posible, responda por correo electrónico o no la respuesta de un comentario, y llame a su abusador. Mantener la calma, cuando usted está hablando con una persona real en tiempo real, es mucho más fácil. Y si usted es demasiado malos y la malicia de este aún se necesita un lugar donde verter, abra el archivo de texto y escribir allí lo que piensa. Sólo el archivo no envíe él como para ti. Esto le ayudará a liberar vapor y tranquilo para evaluar la situación.

Hasta ahora no se habían calmado? Sí, y tal es. Sin embargo, antes de hacer clic en el botón "enviar", tome una pausa para...

2. Determinar el tipo de критикиПеред cómo echar en una respuesta de ataque, es importante determinar el tipo de críticas que ha sufrido. Es una crítica constructiva o normales y repetiremos? Usted realmente se merece o es completamente neopravdanna? Las respuestas a estas preguntas pueden ser la clave para salir de la situación en general.

Por supuesto, la mayoría de las críticas son infundadas ataques a usted de las personas incompetentes, pero no siempre los ataques a usted personalmente. A menudo el crítico intenta apuntarte a las deficiencias en el trabajo o la falta de acciones.

Incluso si las palabras parecen demasiado ofensivos o severas de la crítica — y no necesariamente el ataque. Puede, el hombre elegido deliberadamente un estilo de comunicación, para llamar su atención, o él no es capaz de hablar normalmente, no se sabe. Y puede, tiene el gato murió, aquí está a usted y escribió en ese tono, porque los males en el destino, y no a usted personalmente.

Deje que la crítica de la oportunidad, incluso si piensa que él es, gad, y la ocasión no se dejó. Responda a las críticas seguramente.

Recuerde siempre que el crítico no siempre tratando de hacerle daño a usted. A menudo, en vez de ello quiere indicar a usted en un error, para que se corrijan. Tal vez tengan razón, pero antes de que la crítica es todavía hay que explicar. Entonces es necesario...

3. УлыбнутьсяДа, debe sonreír crítica en la cara. En realidad, cuanto más amplia sea tu sonrisa, mejor.

Recuerde el viejo refrán en el tema de lo que la sonrisa interviene menos de los músculos, que cuando se хмуритесь? La sonrisa le ayudará no sólo moralmente destruir la crítica, si éste está configurado en la pelea, pero para mejorar su estado de ánimo, incluso si sonríes a través de la fuerza. Además, es otra forma de tranquilizarse.

Repetimos: para ser el más tranquilo y comportarse como un enfurecido salvaje, y como el hombre civilizado, que ni siquiera es necesario sonreír sinceramente, espeluznante sonrisa también funciona. Al final, vas a hablar con la otra persona, aunque no demasiado cosas agradables, y si vas a dar le a (mejor que se ha visto atenuado), lo que tienes en mente, y la sonrisa debe ser apropiado.

Así que, después de que se han corregido su estado de ánimo, usted está finalmente listo para lidiar con la crítica directamente. Es el momento de...

4. Disfrutar de местьюА ahora llame y diga todo lo que piensa. O bien, si no se puede llamar. Después de todos los argumentos que usted puede permitirse el lujo de destruir al enemigo moralmente. Pero trate de no ir más allá — incluso si su oponente (no es importante, por escrito o de forma oral), aumenta el tono, que no es necesario hacer. Usted mismo hombre civilizado.

Además, cuando va a entender quién tiene la razón y quién no, trate de cuidar de la crítica: oíd ahora, посочувствуйте, si es necesario, puede incluso que en издевательской manera, sólo para que él mismo no se dio cuenta de que encima de él se burlan.

Que вежливее usted, a fin de: a) las posibilidades de persuadir al enemigo a su lado, y b) como la venganza de sacar de sí misma — грубиянов cortesía saca de quicio. Y porque lo queremos, ¿verdad? En principio, ambos se acercarán.

5. Y luego otra vez todos los обдуматьКритика no es necesariamente algo malo. Por supuesto, en la mayoría de su crítica resulta muy vil, pero la percibimos es doloroso, sólo por su amor propio.

Cada vez que alguien critica a nuestras acciones o la labor de nuestro ego reacciona de esta manera, si hemos recibido la rodilla en la ingle, y ese es nuestro mayor problema, cuando tenemos que lidiar con las críticas. Su autoestima, tenemos que aprender a ganar, si queremos aprender de todo en esta vida, y de la crítica en particular.

Aceptar la crítica como algo positivo es posible. En realidad, la crítica es una de las maneras de saber lo que usted hace, no lo es (si lo haces). Si usted no sabe acerca de esto, como usted estará mejor?

Antes de que usted comience a tomar medidas decisivas su posible ofensa a la crítica debe ser tratada primero de su cabeza, fresco y tranquilo обдумана. Tal vez decidida la respuesta después de pensar y no seguirá. Y nunca — oye, nunca — no es necesario físicamente vengar la ofensa.

Tenga cuidado en sus acciones y nuestras acciones, piense bien cada acción — puede ser, entonces, poco a poco, aprende a cometer menos errores y las críticas también será menor. publicado

 

Fuente: www.publy.ru/