Es por esto que nuestro cuerpo se estremece a veces dramáticamente, cuando fuimos a dormir solamente! Bashny.Net

A veces, cuando nos vamos a dormir con dulzura, nuestro cuerpo de repente sorprendió, y nos despierte. ¿Se ha preguntado por qué sucede esto? Parece que usted está dormido, se tomó 5-10 minutos, cuando se despierta, y esto no se debe a la falta de sueño!
< Sucede muy a menudo, pero la verdadera razón de esto es muy curioso ... Seguramente esto era usted, y más de una vez.

No se preocupe, porque esto sucede con la mayoría de la gente.
< Este fenómeno se llama contracciones hipnagógicas.
Es difícil de explicar con claridad, porque los científicos todavía están tratando de averiguar los detalles de la final, por qué ocurre esto.
< Lo más a menudo esto ocurre cuando una persona está realmente muy cansado o agotado y se duerme muy rápidamente.
Durante el sueño, el cuerpo se ralentiza parámetros vitales (respiración, frecuencia cardíaca), y la presión de la sangre comienza a caer y se encuentra todavía en un nivel más bajo a través del sueño.
< ¿Qué sucede cuando nos dormimos muy rápidamente ?
El cuerpo no tiene tiempo para prepararse para un cambio rápido de los parámetros, y por lo tanto confunde a la fuerte caída de los signos vitales ... con la «muerte».
< Sí, los centros internos del cerebro perciben lo que está sucediendo como si el organismo muere. Debido la fuerte caída de los signos vitales del cerebro empieza a pensar que se ha producido un cambio tan repentino debido al fracaso de la labor de la autoridad.
Pero en realidad no es así.

Como resultado, el cerebro envía una señal, debido a que se liberan en el torrente sanguíneo, algunos productos químicos y hormonas, que nos hacen despertar bruscamente, e incluso inconscientemente contracción.
< espasmos hipnagógicas también puede ocurrir por otras razones. < /
Por ejemplo, debido a un mal sueño en el que una persona cae en algún lugar o cumplir con cualquier peligro.
< espasmos hipnagógicas menudo se produce cuando la falta de sueño, el estrés o la falta de sueño crónica.
Aunque este fenómeno no es nada peligroso, esto puede indicar que es el momento de reflexionar sobre su rutina diaria.
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