A los 18 años, pesaba 120 kg y continuó a ganar peso. Pero una vez que su paciencia se agota Bashny.Net

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sabe cuál fue la causa original, pero durante varios años de su vida antes del 18 aniversario de Conner Rensch acabamos de hacer que se comió. Se comió todo y no podía sostener y horas sin un refrigerio. Gracias a la desesperación, finalmente se decidió que será suficiente. < Sitio Web cuenta la historia de una niña, que podría reducirse a la mitad en tan sólo dos años de trabajo sobre uno mismo. Tal vez servirá como un ejemplo de alguien motivado e inspirado, porque a menudo nos parece que el objetivo es inalcanzable, mientras que simplemente no tienen fe en ti mismo!
En primer lugar Conner llamado a ayudar a un entrenador especialista en dietética y la forma física. Siguiendo las recomendaciones de profesionales liderado gradualmente al resultado, que no podía lograr por sí solos.

Para perder 60 kilos - es que no es broma! El resultado es increíble!

En primer lugar había una chica ya no productos nocivos y comenzó clases de ejercicio. Ella estaba «prevista" kickboxing, cardio y entrenamiento con pesas.

De acuerdo, por el bien de tal resultado valió la pena al sudor?

Durante las primeras tres semanas han traído un resultado significativo: el peso se redujo en hasta 10 kilos. Esto inspiró a Conner para seguir un estilo de vida saludable ...
Peso continuó a salir, y, finalmente, que rompió con todo el exceso de peso y visiblemente más bella. Una formación cautivó tanto que al final ella misma eligió una carrera como entrenador.

A partir de 120 kilogramos se mantuvo exactamente la mitad - Conner ahora pesa 60! Inspirado por este éxito, el estadounidense comenzó su blog en Instagrame. En 2015, la primera vez que se atrevió a mostrar sus fotos en bikini. En la actualidad, cuenta con más de 50 mil seguidores!
En la memoria de la obesidad en las mujeres seguía siendo una de tamaño gigante de ropa, así como las estrías pronunciadas en el abdomen. Conner dijo que este es un gran recordatorio de lo lejos que podía ir a través ...
Ella misma dice que los grandes cambios no han ocurrido con su aspecto ... Más importante aún, ella fue capaz de cambiar en su propia mente, es decir, a aceptar y amarse a sí mismo.

Hoy Conner se adhiere a una dieta equilibrada combinada con ejercicios regulares. Ella, sin embargo, dijo que no se olvida de darse un capricho de vez en cuando la organización de un "días de ayuno por el contrario" y comer algo sabroso.





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