Top 6 Consejos para una piel perfecta. Bashny.Net

1. Baño y sauna. Los beneficios de este procedimiento, debido a que la mejora de la circulación sanguínea, eliminar toxinas, acelerar el metabolismo, la eliminación de las células muertas de la piel, que pueden reclamar hasta el infinito. Para la piel sigue siendo joven, flexible y elástica, sucede en una sauna tan a menudo como sea posible, por ejemplo, una vez a la semana.

2. Douches. Soul, con gran confianza, se puede atribuir casi todas las ventajas de los baños y saunas.
Gel de ducha. Prefiriendo jabón ordinario, muchos ignoran los cosméticos especiales para el alma. Y en vano, como el jabón habitual quita la capa protectora de la piel, desengrasar y secar. En la actualidad, las tiendas tienen una amplia gama de herramientas, por ejemplo - jabón, loción o gel, las propiedades más importantes se convierten, como la limpieza de la piel y el cuidado suave cuidado
.
3. Aceite. Petróleo reembolsa el déficit de humedad en la piel y la mantiene ahí. El petróleo es tanto líquido y seco, pero se prefiere la segunda opción no dejar marcas en la ropa.
Algodón o ropa interior térmica. El uso de ropa interior sintética puede amenazar la picazón de la piel, irritación o incluso alergias, y trastorna el intercambio de calor, manteniendo el sudor y la prevención de la respiración de la piel.

4. baños solares y aire fresco. Nuestra piel es como todos los organismos vivos en la Tierra necesita el sol, es decir, en el ultravioleta. Nada agrada el primer bronceado, que es importante no exagerar y no queman al sol. Ultraviolet nutre nuestro cuerpo a través de la piel y nos da la salud que tanto necesitan y la belleza de la vitamina D. El aire fresco fortalece la vitalidad del cuerpo, nos ayuda a estar en nuestros dedos de los pies y hace que la piel sana y elástica.

5. Masajear la piel. Cualquiera de nosotros hemos oído hablar de las propiedades milagrosas de masaje. Nuestro cuerpo y cualquier parte de ella está abierta tanto para el masaje relajante y tónico, porque él y el otro mejora la circulación, lo que conduce a la regeneración y rejuvenecimiento, no sólo los músculos, sino también la piel.

6. Ejercicio. Hay una aceleración de los procesos metabólicos en células que da a la piel su elasticidad. Cuerpo de las señoras no es un acordeón - bajar de peso, y luego potolsteyu. Es muy importante para controlar su peso, debido a la "pérdida de peso" Sharp y "potolstenie" kozha.Krome principalmente afectada de cualquier actividad es un flujo saludable de oxígeno requerido para la piel.