¿Cómo no ser grasa de cerdo perezoso y empezar a vivir Bashny.Net

Contrato conmigo mismo en usloviyah.Mne favorable tenía 34 años cuando me di cuenta de que me convertí en grasa de cerdo perezoso.

He comenzado a aparecer dificultad para respirar, dolor de corazón, las articulaciones. Pero el motivo principal para cambiar la vida - el miedo después de ver su cara en la foto con los amigos. Juré que encontrar una manera de salir de esta situación.

Me raspado de la cisterna

La primera cosa que hice - mirarnos a nosotros mismos. La vista era horrible. El apartamento está lleno de recuerdos sin fin, se aferró alrededor de las paredes y estantes; abarrotada de muebles; relleno de papeles, libros y cosas (para el futuro - lo que si es necesario), un hombre pesado descomunal sentó. Cuando el hombre se llevó a cabo en la clausura de los armarios con vajilla y utensilios de cocina innecesarios y abrió la nevera rellena de alimentos, la debilidad y el hambre crónica temblaban las manos. Estado general se puede describir como sigue: el pánico y la depresión. Yo no entendía lo que me estaba pasando, no podía controlar mi vida. Todo alrededor de algún lugar llamado, desgarrando: carteles en las paredes - unas vacaciones en las que tengo en el empleo no podía ir; recuerdos, pinturas y regalos de larga data en cada esquina - en un momento en el que no podemos volver atrás; refrigerador - para tomar los alimentos y la relajación posterior. Una voz desde el teléfono insistió en que me bajé del sofá, me arrastré hasta la mesa y me puse a trabajar.

Así que aquí está lo que hice, a fin de no ser desgarrado. Me desconecté el teléfono. Entonces me puse a la destrucción de todo lo que estaba en algo pidió, sólo con lo que yo estaba una vez asociado. Pedí los recuerdos de basura y regalos, libros y revistas no deseados, todas las cosas de la categoría de "necesidad repentina"; Él es arrojado fuera de la casa media de los muebles; Limpié la cocina, no sólo de la basura, sino también en la comida e incluso los platos, dejando sólo lo que se necesita.

Fue la acción más loco de mi vida

Unos días más tarde me encontré en un apartamento limpio vacío con paredes blancas inmaculadas, las ventanas de la que brillaron blancos como la nieve virgen en febrero. En la oficina - escritorio y silla de escritorio; en el dormitorio - una cama y un armario de la ropa. En la cocina vacía antes me ha divulgado interior blanca de la nevera, donde había sólo aquellos productos que son simples y claras para la comprensión: leche, huevos, mantequilla, carne, naranjas. El armario de la cocina blanca - el pan y el vino
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Y sucedió un milagro. Borré las fronteras que limitan y rompió relaciones conmigo vinculante. Antes, cuando salí a la calle, un imán misterioso tirando de mí a mi "agujero". Ahora, mi casa vacía me dejó ir, y yo vagaba por las calles cubiertas de nieve. Deporte sobre el discurso ha tenido. Pero era importante que de repente me convertí completamente gratis!

En casa me espera superficie plana de la mesa, sobre la que yacía una necesidad. Llamando en la mente de su escritorio hoja limpia y blanca de papel en la superficie, poco a poco empecé a entender lo que el más importante en la vida de un documento que tengo que hacer.

Decidí desarrollar y firmar un contrato con usted mismo en condiciones favorables.

Eso es lo que me dieron.

1. TRABAJO

A partir de hoy, tomo solamente lo que yo estaba clara. Deja que me despidan, pero me niego a realizar lo que me enfurece internamente. No quiero vivir en una rabia.

2. CALLE

Desde que tengo (y muchos son) que trabajan "24 horas al día", me nombrará a mí mismo el premio como una manera de salir a la calle. Y no por dos horas una vez al día, y eso es esta: hacer algo sensato - se levantó y se fue. Por lo menos cinco minutos, no importa. No importa - Yo trabajo en casa o en la oficina. Ninguno de la oficina es ahora no hay leyes tales feroces para el hombre no podía salir a la calle. Y no en una rotura del humo, a saber, la calle!

3. FUMAR

Ahora bien, no fumar en cualquier lugar, especialmente detrás de un escritorio. Casas Zona de fumadores - balcón. Lugar muy incómodo en el invierno; y eso es una ventaja: no se quedó allí mucho tiempo. Cigarrillos también otorgará: de lo que funcionó y, a continuación, cruzó la calle. Esa fue la secuencia: el trabajo - la calle - un cigarrillo. Como resultado, un paquete al día de cigarrillos se redujo a cinco: detrás de la calle, que se precipitó al escritorio y olvidarse de fumar
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4. ALIMENTOS

En ningún caso no izvozhu a sí mismo hasta la muerte, pero comparto una clara distinción entre las palabras "comer" y "no". Yo como única claro para mí la comida. Esa es una gran cheburek no sé qué y en ninguna parte para reemplazar algo simple, natural, limpio, cerca de la naturaleza. Pero cerca de la naturaleza ensalada "de atún con carne de cangrejo, papas, mayonesa, piña, manzanas, huevos, carne, pollo y guisantes verdes" se sustituye por una cosa de esta lista - ecléctica difícil de entender. Diga a la vez: no estamos hablando de la comida es escasa, y que la comida en el plato era fácil de comprender
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5. ALCOHOL

En este día no es la comida, y la medicina. El medicamento ayuda si se dosifica de una manera determinada. En efecto: la cerveza lava el cuerpo, dilata los vasos sanguíneos coñac, el vino alivia el estrés. Pero sólo, dosis conscientes razonables.

6. I - EL FUTURO

Me puse delante de él en un lugar visible una foto de ti mismo en cinco años, que se ven y que es igual. Esto puede ser un Brad Pitt o una persona a quien admiro; pero el contrato mí es en cinco años. Usted puede reírse, pero el cuerpo de alguna manera inexplicable lee la matriz con mi ideal, aplicándolo a sí mismo.

7. Y tengo mi familia

Prometo no involucrarse en su juego emocionante, pero por ejemplo personal a mostrar que la forma en que vivo, vivir útil e interesante. No saque porque nuestros biorritmos no pueden igualar. Nos pusimos de acuerdo desde el principio: la esposa sale cuando es conveniente; Salgo cuando es conveniente para mí. Si caminamos la misma, es una gran felicidad. Pero en ningún caso no estoy a la puerta y no gemir: "Tal vez ir? Vea cómo hay una gran "Lo mismo vale para comer juntos - este es el punto más picante en las relaciones familiares:" ¡Cómo !!!? Usted no va a tener mi pastel? !!! Usted no me amas y nunca amaste "Desde el principio decidimos: ninguna acción!". Para la empresa " Sin embargo, sólo en el caso de que nuestros deseos coinciden.

Seis meses más tarde, entre lo mismo que yo, barrigón, yo era conocido como "nekompaneyskim" hombre porque no beben, no fuman y no visitar el bar "para la compañía." Al mismo tiempo empecé a trabajar muy productiva, y la calle era suficiente para que el poder de ejecutar un par de metros. Fue entonces cuando conocí y esos mismos atletas que gritaban: "Hombre, si quieres correr, comprar zapatos»

Y me fui para zapatillas de deporte.

En esta foto Tengo 52 años. Digo esto no para obtener la mayor cantidad de comentarios sobre el tema "Lo que he hecho", sino porque no hay palabras - "Yo soy más de ...", "tarde para beber agua mineral" o "todo está perdido." Lo más importante - para querer ... y para obtener placer de la vida
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La moraleja de esta historia es simple: todo lo que nos rodea, está también dentro de nosotros, en nuestra alma. El caos que nos rodea crear el caos dentro de nuestros cuerpos. Nuestro cuerpo no puede funcionar correctamente en el caos.

Autor: Yuri Balabanov

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a través de lifehacker.ru/2012/12/06/kak-ya-vygrebal-iz-yamy/