Проблем не бывает!

Проблем не бывает! Их просто нужно превратить в решаемые задачи!

1. Будьте объективными. Задумайтесь, настолько ли серьёзна проблема? Стоит ли действительно переживать из-за неё? Посмотрите на ситуацию со стороны и идите навстречу решению.

2. Не зацикливайтесь на проблеме – сконцентрируйтесь на её решении. А ещё сохраняйте спокойствие. Составьте список решений и выстройте план действий. Есть цель – найдутся средства для её достижения!

3. Анализируйте, что может быть при выборе того или иного решения вопроса.

4. Отвлекайтесь на приятные занятия. Если постоянно думать о проблеме, силы будут тратиться на переживания, а не на решение ситуации.

5. В конце концов, посмотрите проще на вашу проблему! Иногда человек искусственно усложняет жизнь. Посмотрите на вопрос под разными углами. Со временем вы увидите, что все жизненные проблемы не такие уж и сложные :)