Кризис среднего возраста отменяется

Ученые из психологического центра исследований человека Benenden Health (Йорк, Великобритания) исследовали физическое и психологическое состояние 2000 британцев и британок и пришли к ошеломляющему выводу. Оказалось, что некоторые испытуемые переживали сложный этап, который принято называть кризисом середины жизни возраста, даже не в 43-44 года, а не ранее 53! 


 «Целый ряд факторов определяет изменение отношения людей к собственному старению. В первую очередь, это ведение активного образа жизни и правильное питание», – говорит Пол Кинан, автор исследования.Таким образом, десятилетнюю отсрочку у природы получили те, кто вечерним дегустациям алкоголя и поеданию бургеров предпочел свежевыжатый сок, йогу и утренние пробежки. А если тревожность, депрессия, сожаление о несбывшихся мечтах и стремление «молодиться» уже налицо, не теряйте самообладания. 

Источник: estet-portal.com