Наиболее полезные сочетания овощей и фруктов

Если вы будете есть фрукты и овощи в таких сочетаниях, то пользы будет ещё больше для вашего организма. 

Морковь + Имбирь + Яблоко – Поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему. 

Яблоко + Огурец + Сельдерей – Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли . 

Помидор + Морковь + Яблоко – Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта. 

Горький перец + Яблоко + Молоко – предотвращает появление запаха изо рта и снижает температуру. 

Апельсин + Имбирь + огурец – Улучшает цвет и влажность кожи и снижает температуру. 

Ананас + Яблоко + Арбуз – Выводит лишние соли, питает мочевой пузырь и почки. 

Яблоко + Огурец + Киви – Улучшает цвет и влажность кожи. 

Груша и банан – регулирует уровень сахара в крови. 

Морковь + Яблоко + Груша + Манго – Повышает внутреннее тепло тела, сопротивление токсинам, снижает кровяное давление и борется с общим окислением организма. 

Виноград + Арбуз + Молоко – Витамин С + Витамин B2 которые увеличивают клеточную активность и повышают иммунитет организма. 

Папайя + Ананас + Молоко – Витамины C, E, Железо. Улучшает цвет кожи и обмен веществ. 

Банан + Ананас + Молоко – Богатый витаминами с питательными веществами, предотвращает запоры. опубликовано  

 

Источник: www.povarenok.ru/articles/show/7846/