Весной многие начинают задумываться о похудении — впереди отдых на пляже и выбор купальника. При этом в спортзале мы чаще уделяем внимание животу и ногам, а вот про руки почему-то совсем забываем. И зря, ведь их тоже нужно держать в тонусе.
Сайт собрал 6 эффективных упражнений для рук, которые вы сможете выполнять и без тренера.
P.S. Халтурить запрещается.
via http://celebsvenue.com/candice-swanepoel-for-vsx-sport-ad-campaign-2012-photo-shoot-5-hq-pictures/candice-swanepoel-for-vsx-sport-ad-campaign-2012-photo-shoot-5/
Читают сейчас
Не пропустите новые статьи!
Присоединяйтесь к нашему сообществу в Telegram и Facebook