Усердно «работать», не делая ничего — это занятие похоже на замкнутый круг, и каждый день вы опять к нему возвращаетесь, если не руководствуетесь в работе пятью простыми правилами: Оглашайте результат – конечно, каждый знает, для чего он берется за ту или иную работу, но все же — почаще напоминайте себе даже вслух о том, какова конечная цель. И по окончании работы также скажите: «Все, я это сделал». Изолируйте все, что может отвлечь вас – это: телевидение, радио, электронные письма, аська, Интернет вообще, дети, собаки и все остальное, мешающее вам закончить работу. Устанавливайте реальные сроки – не стоит растягивать написание статьи на целый день, но и втискивать долговременную работу в один час тоже не стоит — вы все равно не успеете или сделаете плохо, и это выбьет вас из колеи. Огласите свои сроки – это будет дополнительным стимулом. Кроме того, в течение всего объявленного вами срока вам никто не будет мешать. Так что если вы не успеете, винить вам будет некого. Поощряйте себя за всякую выполненную работу любыми способами — походом в кино, новыми наручными часами или просто перечитанной книгой. Смотрите также: Почему мы устаем, сидя дома? В Беларуси разработали измеритель усталости. Семь способов не заснуть на рабочем месте. Как восстановить работу мозга за 20 минут?
Источник: http://selfhacker.ru/2008/05/5-sposobov-izbavitsya-ot-privyichki-byit-zanyatyim-ne-delaya-nichego/
Читают сейчас
Джон Кехо Подсознание может все Аудиокнига
Вадим Зеланд Ступень 6 Вершитель реальности Психология Аудиокнига
Сыроедение. Живая кухня. Вадим Зеланд
Живая пища фрагмент книги Апокрифический трансерфинг
Дональд Трамп и Роберт Кийосаки - Почему мы хотим чтобы Вы были богаты.
Богатый папа бедный папа Роберт Кийосаки. Аудиокнига.
Не пропустите новые статьи!
Присоединяйтесь к нашему сообществу в Telegram и Facebook