Як вижити запобіжний сезон

Звичайні люди радіють теплому, що нарешті прибули і квітучих дерев. Про нас алергічно-порошковий Це безумовно не весело або весело прямо зараз.





Алергія на попул Наприкінці весни і початку літа популах починають цвісти. Поширити вниз Ви можете побачити її всюди, навіть у своїй квартирі.





Як дізнатися? Чи існує алергія на попул??

Симптоми алергії

1. ніс, нежить, чхання

й

Червоність очей, бажання потерти очі.

Болить горло і задишка.

Відсутність підвищеної температури.







Якщо в період, коли є багато пухнастих зовні, ви спостерігати такі симптоми, швидше за все, у вас є алергії.





Кращий. свінгери - зниження ефекту алергену на тілі. Як зробити це?

доб. 2



Як зменшити вплив подразника

1. Якщо ви просто отримали будинок, візьміть душ і промийте себе прямо. Вимити ніс. Морські водий Таку воду можна придбати в аптеці. 20
   
   
   
   
2. Найпопулярніші на вулиці в період з 11 до 6 п.м. Спробуйте не виходити в цей час, а при необхідності знизіть такі походи до мінімуму. Будьте особливо обережні в сухий і духовий.
   
   
   
   
3. Покажіть мені. волога в домашніх умовах принаймні двічі на тиждень. Спробуйте не використовувати пилосос. Мінімізувати речі, які можуть накопичувати велику кількість пилу.
   
   
   
   
4. Закрийте вікна. Москітне Або мокра марка так що пухнастка не потрапляє в квартиру. р.
   
   
   
   

Якщо ви вирішили взяти лікарські засоби проти алергії, обов'язково зверніться до алерголога. Багато засобів знімають симптоми, але дають неприємні наслідки у вигляді сонності або нудоти.





Пам'ятайте, що краще лікування алергій є підвищення імунітету! Спробуйте зміцнити імунітет з продуктами і фізичними навантаженнями.

Порада з редакційної колегії: купуйте солону лампу. Соляні іони прекрасно очищають повітря, включаючи алергени.