Тобі люди також страждають ожирінням.

Шикарна тонкість

Середня сумарна боротьба з Японією їсть 5,000 калорій в день і має індекс маси тіла (BMI) 56, який вважається патологічним ожирінням. І хоча на західних дуетах ще називають «жир», цей спорт не так шкідливий для здоров’я, як це здається.

«Сумо жилетки мають низький рівень холестерину, низький рівень інсулінорезистентності та низькі рівні тригліцеридів — жирні кислоти», – пояснює професор Джиммі Bell з Imperial College London.

Сумости мають добре розвинені внутрішні органи. Тренування робить серце міцним, вона б'є в природному ритмі, добре прокачує кров. Більшість жиру – результат висококальорійної дієти – утворюється ззовні і служить захисним шаром, при цьому внутрішні органи залишаються здоровими. Сумо реслінгери, в середньому, живе коротше життя, ніж звичайна японська, можливо, завдяки проблемам, що регулюють нормальне життя в кінці зайнятої кар'єри і травм, які витрималися під час змагань. Але неправда більшості росіян.

Габаритний зображення

Багато росіян мають «здоровий» BMI. Вони виглядають придатними, але вони не повністю здорові. Так само це правда в інших країнах Європи і США. Стан був вперше ідентифікований доктором Neil Ruderman 33 роки тому. Він назвав його «метаболічним синдромом при нормальній масі тіла». Сьогодні такі люди називають більш грубо – «худий-жир». У них є всі проблеми, пов'язані з ожирінням — високий артеріальний тиск, високі рівні поганого холестерину, висока інсулінорезистентність. Але зовнішні ознаки складно помітити.

Зараз лікарі можуть зробити точну діагностику крові і навіть поверхневу фізичну експертизу - особливу увагу слід приділити конвекційному шлунку. Для більш точної діагностики пацієнт дається МРТ: малюнки показують, що внутрішні органи покриваються жировою тканиною, яка запобігає їх роботі.



В якості худого жиру людина більш небезпечна, ніж просто бути жиром: люди з нормальною вагою і високим вмістом жиру швидше за все, гинуть від ожиріння пов'язаних захворювань.

Лікування в цілому однаково для всіх. «Сонячні жирні люди» не обов'язково їсти менше, але потрібно обмежити споживання цукрових напоїв, смажених і простих вуглеводів: білий хліб, чіпси, солодощі. Ще більш важливо зробити спорт – це не тільки допоможе поставити тіло для того, щоб, але і бути корисними для внутрішніх органів.

Ви не повинні робити підсумок: ходьба регулярно є великим стартом. І бігти або плавання краще.

Веб-камера