Простий метод, який допоможе кинути палити

Рефлекс масаж ніг допоможе кинути палити
Відомо, що на долонях, ніжках, вухах людини присутні численні рефлексні точки, при натисканні на які активуються певні здібності організму, в тому числі самозбереження.

У цьому випадку рефлексологія має суттєві переваги, основною з яких є ефективність. Для проведення таких процедур Вам не потрібно звертатися до медичних клінік або приватних фахівців. Дуже приємні і ефективніше робити це в домашніх умовах. Перед тим як почати практикувати, читати літературу, яка описує основи китайського масажу. Легко зрозуміти, адже все, що потрібно вивчити, є переліком рефлексних зон, способів їх активувати.





Ще одна перевага акупресії в боротьбі з психічною залежність від нікотину – зняття стресу. У будь-якому випадку, коли людина кинути палити, він відчуває досить багато стресу, стає дуже дратівливим, це помітило близько людей, друзів, навіть співробітників на роботі. Якщо ви практикуєте акупресію в цьому випадку, ви можете швидко і ефективно впоратися не тільки з нікотинною залежністю, але і з надмірною дратівливістю, яка викликає багато проблем.

Для лікування нікотинової залежності слід лікувати такі рефлексні зони з стимулюючими рухами масажу в зазначеному порядку:мозку і легенів.

Масаж потрібно проводити 2 рази на добу - вранці і ввечері.



Для найкращого ефекту рекомендуємо прогрівати стопу - пообідати в теплій 5-хвилинній бані і провести теплий масаж нижньої ноги і зупинки.



П.С. І пам'ятайте, що лише змінивши вашу свідомість – разом ми змінюємо світ!

Джерело: vk.com/wall-23903469