7 товарів, які краще уникати в супермаркеті

9446672

Ви можете продати будь-яку в красивій упаковці. Але ми часто немовно беремо товари з магазину, які цілком здатні завдати шкоди нашому здоров'ю.

Веб-сайт Він перераховує товари, які ви не повинні ставити в свій кошик і пояснює, чому.

Зелений салат в упаковці





Вчені попереджають: найнебезпечніший продукт в супермаркеті ріжучий і упакований зелений салатй Хоча пакет говорить, що він готовий до споживання, він може жити на ньому. бактеріальніякі викликають захворювання кишечника. Вони падають на листя салату з грунту, і вони не можуть бути знищені, бо салат не лікується. Щоб захистити себе, будь-які придбані зелені слід ретельно промитий

Ковбаса





Світова організація охорони здоров’я визнана ковбасою, беконом та іншими оброблюваними м’ясними продуктами ракомй нітритиякі містяться в них, в кишечнику можна перетворювати внітроміни. сильні карциногени. Куріння також може містити ще одну вуглеводну речовину - христина беллай Краще купити шматок яловичини, варити його самостійно і використовувати його для закусок і бутербродів замість ковбаси.

Пляшковий зелений чай





Недавнє дослідження підтвердив, що пляшковий напій продається як зелений чай не має нічого спільного з ним. Зелений чай славиться своїми антиоксидантними властивостями, але 20 пляшок антиоксидантів «tea» стільки, скільки 1 склянка реальнихй Цей напій складається переважно з води іБільше цукру в соди.й Краще зробити чай самостійно і взяти його з собою.

Товари з фруктовими добавками





Поцілунки, бункери з ягідною начинкою і солодким йогуртом виглядають дуже апетитно. Але всередині, Фруктові наповнювачі, зручні для виробництва і продажуй Дякую. консерванти, аромати і загусникиВони не вбирають в тісто і не псують. Але знайти справжні ягоди в них складно. Виробники таких начинок чесно описують свій продукт: «Фруктовий зміст – 20-30%». Краще все ще кинути ручну свіжі ягоди в ранкову крупу або кашу!

Майонез





Майонез складається з яєць, оцту та соняшникової олії та спецій. Але при покупці майонезу такожконсерванти, барвники та стабілізаторий Легкий майонез містить менше жиру (наприклад, 35% замість 50%), але для збереження товщини і смаку виробу, крохмалю і цукру додають в неї. Так, В умовах калорійності він практично однаковий, як і звичайний майонез.й Цей соус не корисний, але якщо вам подобається, варіть в домашніх умовах.

Грунт спеції





Грунтові спеції легко розвестидешеві добавкий Наприклад, замість кориці часто продається кассія, замість шафрану - сафлору (оксамитовий). Купити спеції в зернах і подрібнити їх самостійно. Краще купити спеції без Содієвий клейтамат - підсилювач смакуй Нешкідливий, але коли ви звикли до природного смаку їжі починає здаватися бліда.

Хліб





Хліб з супермаркету випікають з борошна, які пердят хімічно (наприклад, бензойл пероксид, який використовується для вибухів у кіно). Таке борошно зберігається протягом тривалого часу, комахи не починаються в ньому, але при цьому невелика користь. У хлібному тісті додають іпекарнімістить ущільнювачі тіста, підсилювачі смаку, поверхнево-активні речовини та ін. Ці добавки покращують якість тесту і підвищують термін зберігання хліба. Але чи потрібні наші тіла?

Купити хліб в невеликих хлібахДе можна запитати про деталі виробництва.

Фото з депозитами


Дивитися також.
15 Продукти харчування ви можете їсти як багато, як ви хочете, і як ви не отримати краще
Все, що потрібно знати про харчові добавки, щоб дізнатися, як вигідно відрізняти від шкідливих речовин


www.adme.ru/zhizn-kuhnya/vse-chto-nuzhno-znat-o-pischevyh-dobavkah-chtoby-nauchitsya-otlichat-poleznye-ot-vrednyh-1391215/