21 точок на ногах, масаж, що покращує самопочуття

На наших ногах є проекційні зони багатьох внутрішніх органів, які діють на яких, ми можемо поліпшити самопочуття.

Веб-сайт Покажіть вам, як їх масажувати, так що ви завжди відчуваєте 100.

• Масаж ніг рекомендується в цілому, не окремі точки. Спочатку ноги потрібно розтягнути і прогрівати.Виконайте босоніж, виконайте кілька разів на шкарпетки, зробіть теплу баню для ніг.
• Потріть всю ногу з рухами, після чого починайте натискання на кожну активну точку (3-7 секунд), рухаючись від пальців до п'яти. Також використовуються такі техніки, як тягач (коли масажуються пальці), натискання (з ребром пальми), щипання, замісу.
• У процесі можна знайти больові точки. Це означає, що органи, які не відповідають порядку. Мастурбувати ці точки повинні бути зроблені з великим доглядом.
• Техніка впливу на хворобливі ділянки - тиск (пальчик), який необхідно чергувати з паузами, і весь процес повинен приймати не менше хвилини. Результат правильно виконаний масаж – зникнення больових відчуттів.
• Для масажу ніг існують наступні протипоказанняВисока температура, порушення згортання крові, загострення хронічних захворювань, глибоких подряпин або травм на поверхні ніг.

Обидві правої і лівої стопи діляться на 5 зон, які утворюються на 4 лінії. Кожна зона на нозі відповідає певним ділянкам на тілі і органам, розташованим в них.











Розташування і значення активних точок на обох ногах ідентичні. Проекції парних органів (наприклад, очей) розташовані відповідно на правих і лівих ногах.











Значення точок на правих і лівих ногах відрізняється. Площа проекції серця на лівій нозі рекомендується масажувати з сильним хвилюванням, стресом.











Значення точок, розташованих на правій і лівій ніжці, відрізняються.

3610Р. 4200Р.



16044.





Значення і розташування точок в цій частині стопи однакові для правої і лівої ноги.

150668









У пунктах останньої зони також ідентичні розташуванням і значенням для правої і лівої стопи.

Фото з попереднього перегляду


Дивитися також.
Просте керівництво, що зробить вас про в масажі
5 точок нашого тіла, що контролює тіло


www.adme.ru/zhizn-nauka/5-aktivnyh-tochek-na-ladonyah-kotorye-upravlyayut-organizmom-1303465/