Телесные зажимы. Челюсть: все невысказанное значимым для нас людям

Поделиться



По образному определению В. Даля челюсть состоит «из двух личных костей, в коих сидят зубы; верхняя челюсть недвижима и вверху образует скулы; нижняя челюсть ходит мыщелками своими; кусает и жует». А челюстной сегмент включает в себя еще и мышцы затылка.

Наверное, каждый из вас чувствовал когда-либо, как его челюсти сильно сжимаются в стрессовых ситуациях. О, сколько за этим обычно стоит!  Область челюсти, она же область рта, она же стоматическая область, несет большую психологическую нагрузку с точки зрения телесно-ориентированной психотерапии.





Ну, во-первых, это эволюционное приспособление —  возможность откусить, оторвать, вцепиться – необходимо для захвата, пережевывания пищи, т.е. для выживания. Во-вторых, челюсть была необходима для  защиты от животных и враждебно настроенных людей.

Это самая прочная кость. Без нее человек не выжил бы. Челюсть обеспечивает удовлетворение базовых потребностей: еда, защита. «Вырвать зубами», «Перегрызть горло».

И до сих пор эти функции челюсти имеют значение, только в цивилизованном мире все как-то сглажено и завуалировано. Но наши мышцы, которые регулируют сжатие челюсти и расслабление, по-прежнему работают. И чаще всего мы, телесные терапевты,  сталкиваемся с напряжением и  сжатием в этой области.

Зажимы формируются, когда человек что-то не выражает. Формируются с раннего детства (отказ от груди, соски). Когда впервые в жизни вы хотели высказать свою злость, но не сделали это по какой-то причине, организму пришлось для подавления этой реакции задержать дыхание, сдавить челюсти и сжать кулаки.

В детстве нас воспитывали и прививали поведение культурного человека: «Не кричи громко, не плюй, не кривляйся, не говори чепуху, не зевай громко, не причмокивай и т.д.». Но нам иногда этого очень хотелось (и хочется). Почему? Потому что так мы снимали напряжение в челюсти, которое возникало в ответ на гнев, обиду, насмешки.

И нас никто не научил, как выражать гнев социально приемлемыми способами и как «выводить» из тела напряжение, связанное с непроявленными сильными эмоциями.

Был просто запрет на проявление сильных эмоций в детстве. Запрет на выражение плача, крика, обиды, гнева, агрессии. «Закрой рот», «Дам по губам», «Ты же мужчина», «Что надулся?».

Поэтому здесь, в этом сегменте, блокируется все невысказанное значимым для нас людям, невыплюнутое, недополученное, недовырванное зубами.

С помощью напряжения современные люди научились сдерживать крик, гнев, злобу. И у некоторых это так хорошо получается, что их рот уже не может раскрыться полностью, чтобы что-то громко  сказать, их речь становится малопонятной, человек «мямлит», возникают множественные проблемы с зубами, начинаются боли в челюсти и в области затылка. И еще может снижаться зрение.





И вы сейчас можете проверить, насколько сжаты ваши челюсти:

  • Сложите три пальца и поместите их между зубов. Насколько вам комфортно удерживать длительное время такую позицию? Если удобно и комфортно, то сильного зажима скорей всего нет. Если помещаются только два и появляется боль — сильное сжатие.
 

А теперь, выберите какую-то деталь на противоположной стене и посмотрите на нее, а потом сильно сожмите челюсти и посмотрите на эту же деталь. Очертания размываются? Вот так зажим.

Преодолевая жизненные сложности, мы неосознанно сжимаем челюсти и «собираем волю в кулак». По развитости жевательных мышц мы можем судить о развитости приобретенных волевых качеств человека. По силе захвата мышц челюсти мы можем оценить стратегии активного действия человека. И здесь может быть несколько вариантов:

  • открытый конфликт,
  • подстройка и манипуляция,
  • поступательное неуклонное давление,
  • поиск нестандартных решений.​
 

А какие стратегии вы используете?

Понятно, что человеку со слабой челюстью в открытом бою делать нечего и, он интуитивно выберет более комфортную для него тактику.

 

Также интересно: Психологические функции мышц​  

Оргонная психотерапия​

 

Понимая типичные шаблоны поведения и свои доминирующие стратегии, вы сможете более объективно осознавать, что выбор тактики достижения результата должен базироваться на изучении альтернатив, а не на привычных моделях реагирования. Но для этого необходимо научиться управлять мышцами в этом сегменте.опубликовано 

 

Автор: Ирина Созонова

 



Источник: cross-club.ru/261-chelyust-telesnaya-harakteristika.html

Горизонтальный зевок — упражнение для мягкой и безболезненной коррекции прикуса

Поделиться



Упражнение помогает мягко и безболезненно выравнивать положение челюстей по отношению друг к другу. 

Шаг 1. Вначале положите правый указательный палец на правый нижний коренной зуб. Палец лежит плоско. Попытайтесь закрыть челюсть, одновременно сильно толкая палец вниз. Рот не должен двигаться.

Шаг 2. Затем точно также повторите левым указательным пальцем c левой стороны.

Шаг 3. Затем точно так же как и в предыдущих подходах, но теперь с двух сторон одновременно. Надавливайте пальцами, стараясь закрыть челюсть в течение 10 сек.





ГОРИЗОНТАЛЬНЫЙ ЗЕВОК от К. Линклэйтер: 

«Вы зеваете по вертикали или горизонтали? Большинство людей предпочитают зевать по вертикали. Мышечная ткань при этом в большей степени вытягивается книзу. Ее тянет вниз лицо и подбородок.

Поставьте целью сформировать зевок более горизонтально. Результатом будет круглое отверстие, вытягивающееся по горизонтали и вертикали одновременно. В зеркале Вы сможете увидеть все зубы, мягкое нёбо, вытянутое в длину и ширину, и, кроме того, заднюю стенку глотки. 

Понаблюдайте над мышцами, участвующими в зевке, и вызовите подобное растяжение мышц, шепотом произнося звукосочетание „каа“ на вдохе. (Это очень важно, что Вы зеваете по горизонтали.

В противном случае, растянутые по вертикали мышцы приобретают тенденцию кляпом закрывать гортань.) Теперь воспользуйтесь своими наблюдениями, чтобы поднять мягкое нёбо (маленький язычок) в зевке, растягивающем мышцы на выходящем „каа“. Шепотом произнося „каа“ на каждом вдохе и выдохе, поднимайте и наиболее полно растягивайте мягкое нёбо, не переставая зевать на протяжении каждого „каа“. 

Повторите весь процесс два или три раза.» 

 



Волшебные похлопывания — простая техника омоложения организма

Техника снятия головной боли и мигрени

Можно также в течение дня просто по несколько раз «зевать по горизонтали», но не размыкая при этом губ. Как будто мы хотим скрыть зевок от окружающих. Этот прием также помогает снять усталость с лица, и визуально оживить его.опубликовано  

 

 



Источник: vk.com/feed?q=%23massageru_fizkultura&section=search&sort=1&w=wall-23903469_10960

Череп Гитлера оказался черепом 40-летней женщины

Поделиться



        В 1945 году, когда русские войска уже вошли в Берлин, Адольф Гитлер решил покончить жизнь самоубийством, заодно забрав с собой на «тот» свет свою новую жену Еву Браун и даже собаку Блонди. Примерно семь часов спустя русские обнаружили в бункере их тела, которые потом захоронили. Но спустя некоторое время Сталин приказал эксгумировать останки и забрать часть черепа и зубы фюрера, ибо фотографические свидетельства показались вождю не достаточно убедительными.









        Почти 25 лет спустя, в 1970 году, место нового захоронения Гитлера взяла под контроль Восточная Германия. Но Советская власть отправила сотрудников КГБ, чтобы те опять выкопали останки, так как опасалась, что это место может стать предметом поклонения. Приказ был выполнен, останки кремировали, а прах был развеян над Эльбой.

        На этом дело закрыли. Но в 2009 году ученые провели экспертизу ДНК фрагмента черепа Гитлера. Результаты анализа показали, что он принадлежит женщине не старше сорока лет.









        То есть, либо они прихватили не тот череп, либо Гитлер скрывал большой секрет.

        Дело снова открыли. Предположения были самыми смелыми. Челюсть, которую изъяли вместе с частью черепа, подозрительно ревностно охраняют русские под предлогом «чрезвычайной хрупкости», и ни под каким предлогом не хотят ее предоставлять для исследовательских целей. Тайна так и остаётся нераскрытой.





Источник: /users/448

Зачем нужны зубы мудрости?

Поделиться



        Зубы мудрости, режутся в возрасте 18-25 лет, а бывает и позже. Костная ткань челюсти к тому времени уже сформирована, и зубу нужно силой пробить себе дорогу.

        Более того, сказывается эволюция. Некоторые думают, что зуб мудрости — атавизм, который достался в наследство от наших предков. Еда тогда была более грубой, её готовили кое-как, и для того чтоб ее прожевать, нужны были большие и крепкие зубы. Со временем надобность в этих зубах стала меньше, и челюсть человека уменьшилась. Если сравнивать с нашими предками, ширина зубной пластины стала короче на 10-11 мм. Не странно, что для последних зубов в ней нет места.





        Зубы мудрости – глупость природы?

        Исходя из вышесказанного, хочется спросить: зачем они нам нужны?! 

        Не все настолько просто. В природе нет ничего лишнего. В свое время исследователи объявляли рудиментом и другие части человеческого тела: аппендикс, девственную плеву, миндалины. Но потом выяснилось, что это нужные части вещи. Девственная плева, к примеру, охраняет микрофлору влагалища девочек от бактерий, аппендицит — важное звено иммунной системы, свою защитную роль несут и миндалины.





        Иногда зубу мудрости нужно просто помочь: подрезать небольшой капюшон, который образуется, когда зуб не может прорезать десну сам. Если пустить все на самотек, зуб может вырасти вбок и/или спровоцировать воспаление слизистой. Но есть шансы сохранить этот зуб!

        Иногда врачи советуют удаление. Зуб мудрости, который расположен неправильно, очень сложно хорошо очистить. Из-за скопления налета человек будет всё время в группе риска: может развиваться кариес, периодонтит или инфекционные заболевания. Но если зуб растёт правильно, хоть и болезненно, лучше его сохранить.





Источник: /users/559

5 рецептов от укачивания, которые Вам помогут

Поделиться



        Расфокусируйтесь.
        В том, что нас укачивает, «виноваты» не только нервные рецепторы вестибулярного аппарата, которые откликаются на неравномерное ускорение и перемещение тела в пространстве, но и рецепторы зрения. Они реагируют на быструю смену предметов, их раздражение соединяется с реакцией вестибулярного аппарата – и вот Вас и мутит. 
        Не читайте.
        И не играйте в электронные игры: когда книга или мобильный прыгают в руках, недовольство органов зрения нельзя избежать. При этом каждая кочка или поворот на дороге, за которой Вы вовсе не следите, станут неожиданностью для вестибулярного аппарата, и эффект укачивания покажет себя вдвое быстрее.





        Ищите средину.
        На корабле или в самолете так просто не скажете: «Остановите, я выйду». Поэтому первое и самое натуральное желание зелёного пассажира – побежать к борту (чтоб переклониться через него). Но правильнее не бегать по углам: в центральной части судна тряска чувствуется меньше всего, поэтому в самолете, к примеру, комфортней всего сидеть на уровне крыла.
        Примите таблетку
        Действие большей части средств от укачивания (таких, как бонин, драмина и другие) основывается на блокировании гистаминовых и холиновых рецепторов. Ничего страшного: просто сигналы из вестибулярного аппарата некоторое время не поступают в ЦНС, и ощущение тошноты проходит.





        Следите за пульсом
        Где-то там, на тыльной стороне запястья, есть болевая точка. Массируй ее по кругу – есть шанс, что тошнота отступит. Еще одна полезная точка прощупывается у основания нижней челюсти, за мочкой уха (ее стимулируют короткими надавливающими движениями).



Источник: /users/559

3 самых опасных для человека акул

Поделиться



        Летний сeзон всегда связан с пляжным отдыхом. Но в лазурных водах заморского курорта часто таятся огромные и опасные животные – акулы. Мы рeшили составить список из трёх видов акул, которые чаще всего нaпадают на чeловека.
        Белая акула
        Эту огромную рыбу ещё называют акулой-людоедом, так как она знаменита большим количеством нaпадений на людей. Этот вид акул можно встретить во всех мировых океанах, кроме Северного Ледовитого. Живoтное достигает рaзмеров до шести с пoловиной метров и весит до двух с половиной тонн. 



        Акула-бык
        Животное может обитать как в сoленой, так и в пресной воде, отличается крупными челюстями и высокой агреcсивностью. Они довольно часто зaплывают в реки и могут подниматься высоко вверх по течению. 



        Тигровая акула
        Этот тип акул – один из наиболее распространенных на планете. Они проживают во всех океанах, могут дeржаться как нaбережной, так и заплывать далеко от берега. Довольно часто, преследуя добычу, они заплывают на мелководье, часто уплывают в бухты и каналы.





Источник: /users/413

Скрип зубами во время сна совсем не безобиден!

Поделиться



Очень многие из нас встают с утра с болью в области челюсти. Поначалу мы не придаем этому факту большого значения, но позже появляются и другие симптомы, такие, как головокружение, звон в ушах, головная боль и пр.

 

Это бруксизм, одно из наиболее распространенных сегодня заболеваний, с которым связаны различные недомогания. Шутка в том, что большинство из нас его просто не распознает, так как все происходит в ночное время, когда мы спим, крепко сжимая при этом зубы.

В этом случае стоматологи, как правило, изготавливают специальную шину для ротовой полости, с которой нужно спать, чтобы предотвратить эти несвойственные для челюсти движения.

Но почему же возникает бруксизм? Для профилактики и лечения этого малоприятного состояния необходимо знать о его причинах. 





Бруксизм: причины и симптомы

 

Самые распространенные признаки бруксизма — это когда люди сильно сжимают челюсти во сне или скрипят зубами. Они делают это совершенно неосознанно. А такое нехарактерное положение челюстей в течение длительного времени (по несколько часов подряд на протяжении нескольких недель или даже месяцев, к примеру) не может не вызвать определенных последствий.

Вы только представьте себе: сильно сжимать зубы каждую ночь и находиться в таком положении по несколько часов, это предполагает значительное давление на мышцы рта и на саму челюсть. 

Кстати, такие наши бессознательные действия могут быть заметны и даже слышны нашим «соседям по кровати».

Наиболее распространенные симптомы:

  • Боль в области челюсти
  • Головная боль с самого утра
  • Головокружение и боль в шейном отделе
  • Боль в ушах или звон в ушах (раздражающие шумы, которые мешают сконцентрироваться)
  • Если же человек будет страдать от бруксизма в течение нескольких лет (например) и не предпринимать никаких действий, это может привести к истиранию зубов, что сразу очень бросается в глаза.
  • При открывании рта человек может ощущать «хруст» (похожий на щелчок пальцами).
  • Еще некоторые отмечают особую чувствительность при жевании слишком холодной или, наоборот, слишком горячей пищи. 
  • У кого-то даже пропадает аппетит, они чувствуют сильную усталость и боль в области челюсти, которая препятствует правильному (тщательному) пережевыванию пищи.

 

 

Из-за чего появляется бруксизм?

 

Врачи утверждают, что самой распространенной причиной бруксизма является стресс. Однако некоторые специалисты связывают это состояние с нашими привычками сна. 

  • Бессонница, к примеру, может привести к повышению уровня нервозности и взволнованности, в результате чего челюсти сожмутся и будут подвергаться ненужному давлению. Такое случается достаточно часто. 
  • Ведение слишком активного образа жизни, когда человеку приходится решать сразу несколько сложных задач, а иногда и под определенным давлением (сроки, условия и т.п.), также делает отдых «неполноценным».
  • Еще среди факторов, влияющих на появление бруксизма, можно выделить эмоциональный стресс и проблемы в отношениях (с другими людьми, в семье, в парах).
 

Поэтому из виду нельзя упускать следующее: если мы находимся в состоянии стресса слишком долго, это изматывает нашу нервную систему и не проходит бесследно. В результате люди страдают уже не только от бруксизма, но и от таких проблем, как тахикардия, нарушения пищеварения, боли в спине и пр.

 

Какие последствия может вызвать бруксизм, если его не лечить?

 

  • Проблемы с зубами (износ, порча эмали и т.д.)
  • Хронические головные боли
  • Неправильная окклюзия нижней челюсти
  • Проблемы с пищеварением (из-за недостаточно пережеванной пищи)
  • Износ височно-нижнечелюстного сустава
  • Проблемы с нервной системой, следствием которых может стать головокружение, дезориентация и т.д.



Так как же лечить бруксизм?

 

Пластиковая или силиконовая шина может стать неплохим решением при бруксизме.

 

Шины

Одним из наиболее распространенных способов лечения бруксизма является использование специальных накладок на зубы, так называемых шин. Стоматологи рекомендуют их, потому что это защищает наши зубы от чрезмерного давления и, как следствие, стачивания.

Кроме того, благодаря зубным шинам можно избавиться от неприятного скрежета (или хотя бы уменьшить его интенсивность). В большинстве случаев это становится эффективным средством, но некоторым все же не удается решить проблему таким образом, поэтому важно учитывать индивидуальные особенности каждого пациента.

 

Физиотерапия и полезные упражнения

Помимо лечения, которое могут предложить нам врачи, дома было бы неплохо выполнять следующие несложные упражнения. Они помогут восстановить правильную работу нижнечелюстного сустава, расслабить мышцы и уменьшить болевые ощущения.

Речь идет о серии движений, которые желательно выполнять по 5 раз в день, сидя в кресле с высокой спинкой и обязательно с подлокотниками.

  • Откройте рот 10 раз, удерживая такое положение в течение 5 секунд и расслабляясь на 10.
  • Подвигайте нижней челюстью, перемещая ее то в одну, то в другую сторону, только очень медленно и задерживаясь в каждом положении на 10 секунд. Повторите 10 раз.
  • Прижмите подбородок к груди 10 раз. Данное движение предполагает простой шейный изгиб.

 

Натуральные средства

  • Попробуйте на ужин съедать одно яблоко или морковку, только тщательно и медленно пережевывая их. Так вы немного успокоите свою «гиперактивную» челюсть.
  • Перед тем, как ложиться спать, приготовьте себе настой из липы и шалфея и добавьте в него одну столовую ложку меда.
  • Также перед сном будет неплохо позаниматься йогой (хотя бы несколько упражнений).
  • Наконец, увеличьте дозу кальция и магния в своем рационе. Эти минеральные вещества необходимы для того, чтобы предотвратить истирание зубов, а магний еще и оказывает положительное воздействие на здоровье нашей нервной системы, об этом тоже не следует забывать.
 

Также интересно: Как ухаживать за зубами — опыт предков

Как приготовить натуральный зубной порошок из крапивы

 

В заключение остается добавить, что самым эффективным способом избежать бруксизма является умение управлять стрессом и справляться со своими волнениями. Поэтому постарайтесь правильно расставлять приоритеты, обязательно оставляйте себе время на отдых в течение дня, когда вы сможете действительно расслабиться и насладиться своей свободой и личным пространством. 

И если вы сможете придерживаться более спокойного и размеренного образа жизни, то, вне всяких сомнений, сможете избавиться от такой малоприятной проблемы, как бруксизм (и не допустить ее появления в будущем), а врачи вам в этом слегка помогут. опубликовано 

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках

Источник: steptohealth.ru/bruksizm-eti-sovety-pomogut-vam-spravitsya-s-problemoj/

Ставить ли подростку брекеты

Поделиться



Казалось бы, не обсуждается: если зубы стоят неровно (и у родителей есть финансовая возможность) – почему бы нет? Пусть у подрастающего человека будет красивая улыбка! Однако, как показывает врачебная практика, брекеты воздействуют не только на зубы, но и на череп в целом, а значит – на осанку и даже на гормональный фон. И, к сожалению, не всегда благоприятно.

 





Инна Новикова, врач-остеопат, стоматолог, более 10 лет остеопатического стажа в стоматологической клинике:

Сразу же расставим точки над i: у меня нет категоричного взгляда на брекеты. Я не утверждаю, что это однозначное зло, или, наоборот, брекеты необходимы всем для красоты улыбки. Все хорошо для чего-то: в некоторых случаях без брекетов не обойтись, а в некоторых – хочется запрыгнуть в машину времени и сделать так, чтобы подросток о них не узнал.

Челюсть и кости черепа – единая система

Чтобы понять, чего ожидать от брекет-системы, надо понять, как она воздействует на тело в целом. Брекеты двигают зубы, а зубы – это составляющая часть черепа. Все кости в черепе также подвижны: это научный факт. Их подвижность измеряется долями миллиметров, однако, для тела – и для нашего хорошего самочувствия – эта подвижность очень и очень важна.

Если принять тот факт, что все составляющие головы связаны, то смена позиции зубов не может не отразиться на костях черепа. Расстояния между ними под давлением на челюсть могут меняться: доля миллиметра здесь, полмикрона там… А наше тело, надо заметить, больше всего ценит стабильность.

Поэтому на внезапные перемены оно, как правило, реагирует без особого энтузиазма. В итоге возможны:

— головные боли – это одно из «нормальных» последствий, о которых, как правило, ортодонты предупреждают. Я пишу «нормальных» в кавычках, потому что есть методики, которые позволяют этого избежать (о них ниже).

— ослабление внимания: человеку становится трудно сконцентрироваться на поставленной задаче, он быстро утомляется.

— изменение позиции шеи, которой теперь неудобно держать по-новому «собранную» голову – а значит, изменение осанки: в лучшем случае просто сутулость, а при неравномерном распределении давления – вплоть до сколиоза.

— изменение гормонального фона. В черепе, как мы помним, находится мозг – «пульт управления», который регулирует работу всех органов и систем. Когда подвижность костей черепа ограничена, нарушается работа желез внутренней секреции и ядра головного мозга, находящихся в черепной коробке. А они отвечают за рост и развитие молодого организма, регулируют работу щитовидной железы, отвечают за половое созревание, рост молочных желез… В итоге в результате постановки брекетов может измениться работа всего тела, а значит, и качество жизни в нем.

Не факт, но возможно

Вот возможный вариант развития событий: не обязательный, но вполне реальный, с которым периодически сталкиваются остеопаты, работающие со стоматологическими пациентами.

Девушка в период полового созревания ставит себе брекет-систему – и начинаются головные боли. На фоне регулярных болей, утомления и невозможности сконцентрироваться начинают зашкаливать эмоции: плаксивость, перепады настроения, беспричинные всплески агрессии. Полгода такого страдания (а брекеты ставятся надолго: 9 месяцев – год средний период ношения), и сбивается гормональный баланс, нарушается цикл. Очень часто родители списывают все эти симптомы на переходный возраст. Однако, при детальной диагностике становится понятно, что «ужасы подросткового периода» стали проявлять себя на именно на фоне брекетов.





Значит, не ставить?

Если ситуация зашла далеко, и уже есть описанные нарушения в организме, брекет-систему придется снимать и восстанавливать организм остеопатическими методиками коррекции: помогать костям черепа вернуться на место, «реставрировать» осанку, работать с областью малого таза.

И только после того, как организм придет в себя, браться за работу с прикусом – возможно, более щадящими методами. Однако, описанная схема развития событий – не закономерность. Это не значит, что вы поставите ребенку брекеты, и с ним все это произойдет. Как я уже говорила, в некоторых случаях брекеты действительно нужны.

Но чтобы они работали на благо, создавая красивую улыбку, а не уродуя осанку, надо подходить к их постановке с умом.

1. Перед постановкой брекетов – посоветуйтесь не только с ортодонтом, но и с остеопатом – специалистом, который много знает про взаимосвязи в теле. В зависимости от того, в каком состоянии тело подростка сейчас, остеопат может спрогнозировать и провести профилактику возможных неприятных последствий. В некоторых случаях врач может посоветовать отложить установку брекетов или скорректировать прикус более щадящим способом. Гормональные бури пройдут, тело войдет в нормальный ритм работы – и коррекция прикуса может пройти легче. Однако, повторюсь: все индивидуально – возможно, лучшее время для коррекции именно сейчас, но установить это может только специалист по результатам осмотра.

2. Во время ношения брекетов – необходимо регулярно посещать остеопата, который будет расслаблять возникающие напряжения, помогать телу адаптироваться к брекет-системе и защитит подростка от осложнений. В крупных стоматологических клиниках это уже стало нормой: коррекция брекетов у ортодонта и в ближайшее время (желательно, в течение трех дней) – визит к остеопату, который поможет телу «подстроиться» под эти изменения.3

3. После снятия брекетов – потребуется некоторое время на остеопатическую работу по адаптации тела к новым условиям жизни с новым прикусом (и без уже привычного давления).

 



Простая техника против сонливости

9 аргументов в пользу умывания маслом

 

Главное, помните: коррекция прикуса – это серьезная процедура, которая воздействует не только на зубы. Вы меняете тело подрастающего человека, при этом он сам меняется каждый день – продолжает расти и развиваться, и чтобы эти перемены не мешали друг другу, коррекция прикуса должна проходить под чутким контролем врачей – грамотного ортодонта и хорошего остеопата.опубликовано  

 



Источник: www.osteopolyclinic.ru/article/15/

Рыбак сломала челюсть (7 фото)

Поделиться



Вот такой забавный вид рыбалки, где выпрыгивающего карпа из воды пытаются расстрелять из чего-то среднего между луком и гарпуном. Что же может приключится на такой рыбалке смотрите под катом…




Читать дальше →

Как становятся красивыми азиатки

Поделиться



24-летняя Софи Йейтс, с детства, не довольна своей внешностью, а именно лицом. В раннем возрасте дети часто издевались над ней, из-за некрасивой челюсти.




Читать дальше →