Что важно в отношениях: 5 простых правил

Поделиться



Любить –  это испытывать восхищение и желание встречи

Статистика бракоразводных процессов не утешительна. Многие пары распадаются уже спустя 2-3 года после заключения семейного союза. А сколько пар лишают себя совместного будущего каждый день еще до создания семьи? Да, все это печально.Что является причиной таких исходов и в чем «ошибки» этих пар?

Что важно в отношениях мужчины и женщины для них самих

Многие пары при разводе указывают причины: не сошлись характерами, частые ссоры и конфликты на бытовой почве. Откуда же все это берется там, где совсем недавно царила любовь и люди принимали друг от друга абсолютно все без страхов и упреков?!





1. Любить не значит «контролировать»

Заметьте, что как только один из партнеров начинает ущемлять свободу и личное время, круг друзей своей половинки, то тут же начинаются конфликты. У каждого человека всегда должно существовать свое личное пространство. А следить за похождениями своего любимого человека дело унизительное и лишнее. Ревность – это слабость и неуверенность в себе, зависимость от партнера, а не любовь к нему. Рано или поздно измены вскрываются и все становится ясно. Но жить в вечном страхе и ущемлять жизнь того, кого вы любите, невозможно. Так вы своими собственными руками порываете с общей жизнью.

2. Любить значит доверять. 

Настоящие отношения подразумевают отсутствие секретов друг от друга. Все пополам, и беды и радости. Самое главное, это доверие не разрушить. Вернуть его будет возможно, но очень тяжело.

3. Любить значит понимать. 

Важно чувствовать друг друга.  Люди, которые чувствуют, что их не понимают, будто они говорят на разных языках, уходят в скором времени. Там, где уходит понимание, остается лишь привязанность и привычка. А это уже не отношения вовсе.

4. В отношениях мужчины и женщины важна страсть. 

Ее необходимо время от времени «оживлять», так как она периодически «затухает». Почаще устраивайте сюрпризы друг для друга и экспериментируйте в сексуальных предпочтениях.  Секс в отношениях хорошо воспламеняет огонь страсти. Она часто зарождает отношения, и не дает разрушиться до конца старым, оставляя шанс на «воскрешение».





5. Что важно в отношениях для мужчины, так это чтобы его женщина не «пилила», а поддерживала во всех его начинаниях.

Была верной спутницей и матерью его детей. Его девушка должна быть достойной, ухоженной, культурной и здоровой. Для женщины же важна ласка, внимание и периодические сюрпризы или цветы.

Любить – значит иметь тонкую незримую нить меж друг другом, испытывать восхищение и желание встречи, прикосновения к своему партнеру. Любить – значит желать счастья вашему любимому человеку, даже если он возможно не с вами. Любить – значит иметь общий интерес и значимость друг для друга. И вот, что самое важное в отношениях для мужчины и женщины это то, что их сближает, а не разводит как мосты в Петербурге… опубликовано 

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: //volna-lubvi.ru/o-lyubvi/otnosheniya-muzhchinyi-i-zhenshhinyi-chto-vazhno/

Энергия страсти

Поделиться



— Я испытываю жгучее желание, страсть к несвободному мужчине. Она жжет, волнует, манит, управляет мной. Что это? Что мне делать? Отдаться ей или стерпеть?

— Кто испытывает страсть, как ты думаешь? Ты ли? Или зависимость ребенка? Ведь эта страсть похожа на «каприз» ребенка «вынь, да положь», на его истерику в магазине по поводу очередной игрушки. Знаю, что подобные «правильные» слова часто не дают эффекта. Ребенок хочет и все тут. Но ребенок ли ты сейчас? Кто ты: зависимость, а значит, страх или больше зависимости?





— И что же делать? Я, конечно, не ребенок. Но ничего не могу поделать со своим желанием.

— Дай ему право на эту страсть, признай за ним его желание и право на его удовлетворение. Сними с него вину за желание, не тебе решать, что правильно и неправильно. Да и не ты истинная диктуешь эти правила. Это голос вины, запрет на сексуальность и желание. Только укор и наложение запрета на «неправильные» чувства разжигают страсть еще больше. Дать право не обязательно значит реализовать его в действии.

Дать право — значит разрешить быть чувству, чтобы оно не застревало и не управляло тобой. Ребенок внутри, который «болен» страстью, не знаком с социальными понятиями: чужое, муж, жена, любовник, любовница. Он хочет, как хочет материнское молоко, потому что для него в этом гарантия его жизни. Разве он повинен в своем желании?

Дав ему право на чувство, скажи: «Ты можешь в деле реализовать свое желание. Но действительно ли это тебе нужно? Не любовь ли тебе нужна? Готов ли ты принять побочные эффекты, приняв этот наркотик страсти?

Побочные эффекты в виде страданий, слез, ненависти, отчаяния, бессилия от невозможности изменить ситуацию. Есть ли у тебя силы на то, чтобы решать чужие проблемы и брать их на себя? Ведь очевидно же между двоими есть нерешенные проблемы, из-за которых другой на стороне хочет добрать, самоутвердиться. Хочешь ли ты устроить чужие жизни или же своя дороже? Готова ли ты без конца стыдиться своих чувств и сексуальности, потому что это неизбежно в такой связи? Подумай. И если решишь окунуться в страсть, имей мужество принять ее негативные последствия, никого не обвиняя потом.

А еще я хочу тебе сказать о том, что энергию страсти ты можешь вложить в себя, реализацию своих желаний, которые действительно принесут твоей душе радость. Разве не этого ты хочешь? Для этого тебе дана эта энергия. Действуй! Не ограничивай свою жизнь цеплянием за одну «игрушку», осмотрись вокруг, в мире есть то, что уже ждет тебя без боя.




Автор: Наталия Храброва.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: /users/334365

10 вещей, о которых стоит помнить

Поделиться



Когда-то давно жила девочка, которая могла совершить в этом мире всё, что она захочет. Единственное, что ей оставалось сделать – это выбрать, на чём остановиться.

Так, в один прекрасный день она села перед пустым холстом и начала рисовать. Каждый её следующий штрих был всё более совершенным, медленно и плавно картина превращалась в безупречный шедевр. И когда девочка, в конце концов, закончила картину, она гордо посмотрела на свою работу и улыбнулась. 

Облакам и звёздам, которые смотрели на девочку, было очевидно, что она обладала даром. Она была художницей. И она тоже об этом знала. Она чувствовала это всеми фибрами своей души. Но через несколько мгновений после того, как она закончила картину, девочка почувствовала беспокойство и быстро встала. Потому что она поняла, что имея возможность сделать в этом мире всё, что захочет, она просто тратила своё время на нанесение красок на кусок холста. 



Она почувствовала, что в мире есть ещё очень многое, что нужно увидеть и что можно сделать. И что если она хочет что-нибудь совершить, то просто сидеть и писать картины будет пустой тратой времени. Поэтому она взглянула на свой шедевр в последний раз и вышла за дверь, на лунный свет. И когда девочка вышла, она задумалась, а затем прошла ещё немного. 

Она шла и не замечала, что облака и звёзды в небе что-то пытаются ей сказать, она была слишком занята выбором того, что ей нужно сделать. Перед ней были открыты все возможности, но нужно было выбрать что-то одно. Должна ли она заняться медициной? Архитектурой? Или учить детей? Она была совершенно озадачена. 

Двадцать пять лет спустя девочка расплакалась. Потому что она поняла, что шла очень долго и что на протяжении многих лет она увлекалась всем, чем только можно, и в итоге ничего существенного не сделала вообще. Она, наконец, поняла, что жизнь зависит не от возможностей – нет ничего невозможного. Жизнь зависит от принятия решения – решения сделать что-то, что близко именно вам. 

Тогда девочка, которая уже давно повзрослела, купила какой-то холст и краски в местном магазине, поехала в соседний парк и стала рисовать. Каждый мазок кисти изящно переходил в следующий, как это было много лун назад. Улыбаясь, она продолжала рисовать весь день и всю ночь, потому что она наконец-то приняла решение. И она продолжала упиваться тем волшебством, которое всегда есть в жизни. 

 

****

Но, но (всегда есть «но») ... 

Жизнь намного шире, чем ваши увлечения, не так ли? 

Абсолютно верно. Например, не все увлечения приносят доход, по крайней мере, не в ближайшей перспективе. У большинства из нас есть семьи, их надо кормить, надо оплачивать счета. Жизнь действительно шире, чем просто увлечения. 

Но в ней должна быть и страсть! 

Ключ заключается в том, чтобы понять, что она должна присутствовать, но она не должна быть всем. 

Короткий рассказ выше не о том, что нужно отказаться от всех обязательств ради следования своему увлечению, он о том, что не следует оказываться от своей страсти, обрекая себя на несчастливую жизнь. 

Когда вы обнаружите нечто, что питает вашу душу и приносит вам радость и волнение – то, что действительно имеет значение для вас – позаботьтесь о том, чтобы найти для этого место в своей жизни, даже если ради этого придётся сэкономить немного времени на других делах. А если вы обнаружите, что не успеваете переделать все важные для вас дела, откажитесь от неважных: откажитесь от просмотра телешоу, прекратите попусту болтать в социальных сетях. Относитесь бережно к своему времени. 
 

В конце концов, вы совершаете путешествие к своей цели, а ваши увлечения – это огонь, который освещает ваш путь. Без страсти невозможно чего-нибудь добиться в жизни. Горячее человеческое сердце начинает биться сильнее, когда у вас есть увлечение, большое или маленькое, которое вас поглощает, высвобождает вашу энергию и придаёт смысл вашей жизни. Некоторые сопротивляются этому, считая увлечения пустой глупостью. Это бред! Честно говоря, самыми несчастными людьми, которых я встречал в своей жизни, были те, кто не имел в своей жизни вообще никаких увлечений. Увлечения и самоудовлетворённость идут рука об руку, без них любое счастье носит лишь временный характер, потому что не будет того, что заставляет счастье длиться бесконечно. 

Так что знайте, что если вам был нужен какой-то особенный день, чтобы отдаться своим увлечениям, то этот день наступил сегодня. 

Вот некоторые мелочи, о которых стоит помнить: 

1. Большая часть вашей жизни является результатом решений, которые вы принимаете сами. И если вам не нравится ваша жизнь – если она полностью лишена волнения и страсти –настало время внести в неё изменения и сделать лучший выбор. 

2. Жизнь должна приносить удовольствие, а не страдания. Вы МОЖЕТЕ следовать тем путём, который вас к чему-то ведёт. Вы всегда можете сделать что-то маленькое и позитивное, что сделает вас счастливым. 

3. Просыпаясь утром, попробуйте продумать свои действия в течение предстоящего дня, для этого есть веская причина. В отличие от всего другого в вашей жизни (деньги, развлечения, обязательства и так далее) упущенное время – это единственная вещь, которую вы никогда не сможете вернуть. 

4. Важно не то, что вы собираетесь сделать, а то, что реально сделаете. Если вы действительно хотите что-то сделать, вы найдёте способ. Если вы этого не сделаете, вы найдёте оправдание. 

5. Ваши увлечения являются вашей неотъемлемой частью. Никогда не жалейте, что посвятили им время, и не думайте о том, что могли бы провести свой день иначе. Нет ничего более важного, чем ваша страсть, она никогда не является пустой тратой времени, даже если это выяснится ещё не скоро. 

6. Если какая-то важная цель полностью захватила и ваше сердце, и ваш разум, выделяйте каждый день немного времени на её достижение, тогда вашу жизнь постепенно заполнит позитивная энергия. 

7. Мы должны перестать говорить себе, что причина наших несчастий и неудач кроется в других людях. Они решают далеко не всё. 

8. Чем больше мы наполняем нашу жизнь подлинной страстью, тем меньше времени и энергии мы будем тратить на поиски одобрения и восхищения со стороны. 

9. Ваше тело может устать, вы можете не спать ночами, сожалея о прошлых неудачах, вы можете упустить вашу единственную любовь, вам может казаться, что весь мир против вас или что ваше достоинство растоптано врагами. Существует только одна вещь, которая всегда поможет вам исцелиться – заново откройте для себя то, что вас волнует, а затем погрузитесь в это с головой. Это единственное полезное дело, от которого ваш уставший мозг никогда не откажется, которое не подвержено никаким воздействиям со стороны, которое никогда не вызовет у вас страх или сомнение, и о котором вы никогда не будете сожалеть. 

10. Сделайте сегодня только один маленький шаг. Это всё. Истинная цель не имеет ограничений по времени. Истинная страсть не имеет срока. Не подгоняйте себя и ни о чём не сожалейте. Просто делайте то, что вы можете сделать прямо сейчас, только один маленький шаг на большом пути. 
 

Будьте страстными… 

Потому что в какой-то момент, особенно, когда прижмёт, вы должны задаться вопросом, что вы делаете и почему. 

Большинство тех людей, кто активно, шаг за шагом, осуществляет свою мечту, в отличие от тех, кто лежит на диване, знают о многих трудностях жизни – возможно, из-за тяжёлой утраты или кризиса – о том, что жизнь коротка, и что мы должны каждый день извлекать пользу из тех бесценных возможностей, которые она нам даёт. Мы должны пользоваться тем потенциалом, который есть у нашего тела и разума, и направить свою волю на то, чтобы чего-то достигнуть. 

Конечно, мы не сможем сделать всего и мы не можем заниматься только этим. Иногда мы должны отказаться от того, что доставляет удовольствие ради того, что является важным. Иногда мы рискуем потратить впустую своё время и силы. Но в жизни, если вы ничем не рискуете, вы рискуете всем. 

Так идите вперёд и немного рискните сегодня. 

Почувствуйте некоторую страсть. 

Откройте для себя любовь. 

И приступайте. 

Погрузитесь в магию окружающей жизни
.

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: muz4in.net/news/10_melochej_o_kotorykh_sleduet_vspomnit_kogda_zhizn_vas_perestala_volnovat/2017-02-22-42745

Сила доверия и еще 9 секретов любви от Адама Джексона

Поделиться



Любовь не приходит сама, мы её создаём, и у каждого из нас есть способность это сделать.

Люди допускают ошибку, считая, что они «влюбляются», они воображают, что однажды они будут идти по улице, увидят кого-то и — бум! Но это не любовь…

Это физическое увлечение. Но только не любовь. Конечно, из взаимного физического влечения может развиться любовь, но любовь не может быть только физической.



Чтобы любить — по-настоящему любить — нужно понимать человека. Нужно искренне заботиться о его благополучии.

Невозможно определить, что за человек перед вами только по одному внешнему виду.

Чтобы действительно любить кого-то, нужно увидеть его изнутри — его природу, душу.

Есть то, что не заметно глазами. В Любви с большой буквы самое важное можно увидеть только сердцем.

 

Вот они, десять секретов Истинной Любви





1. Сила мысли

Любовь начинается с мыслей. Мы становимся тем, о чём думаем. И любимые появляются такие, какими мы себя и их представляем.

Полные любви мысли создают полную любви жизнь и полные любви отношения.

Позитивные утверждения могут изменить наши убеждения и мнения о себе и других.

 

2. Сила уважения

Чтобы кого-то любить, научитесь сначала его уважать.

Прежде всего, нужно уважать себя. Чтобы найти уважение к себе, спрашивайте себя: «Что я уважаю в себе?»

Чтобы иметь уважение к другим — даже к тем, кто вам не нравится, — спросите себя: «Что я уважаю в них?».

 

3. Сила дарования

Если вы хотите получить любовь, нужно просто дарить её! Чем больше любви вы дарите, тем больше вы получите.

Любить — означает дарить часть себя, без оплаты и оговорок.

Практикуйте проявление доброты просто так. Прежде чем вступать во взаимоотношения, спрашивайте себя не о том, что другой человек сможет вам дать, а о том, что вы сможете дать ему.

Тайная формула счастливых любовных отношений на всю жизнь в том, чтобы всегда обращать внимание на то, что вы можете дать.

 

4. Сила дружбы

Чтобы найти настоящую любовь, нужно сначала найти настоящего друга.

Любить означает не смотреть друг на друга, а вместе смотреть на мир в одном направлении.

Чтобы действительно любить кого-то, нужно любить его за то, кем он есть.

Дружба — это почва, на которой растут семена любви.

Если хочешь любви, нужно сначала подружиться.

 

5. Сила прикосновения

Прикосновение изменяет физическое и эмоциональное состояние и делает людей более восприимчивыми к любви.

Прикосновения могут помочь вылечить тело и согреть сердце.

Когда раскрываешь объятья, раскрываешь сердце. 

6. Сила принципа «дать свободу»

Если вы любите кого-то, отпустите его на свободу. Если он возвращается к вам, он ваш, если нет, — он никогда не был вашим.

Даже в истинно любовных отношениях людям нужно собственное пространство.

Если хочешь научиться любить, сначала нужно научиться прощать и освободиться от прошлых обид и печалей.

Любить — значит освободиться от страхов, предубеждений, эго и оговорок. «Сегодня я освобождаюсь от всех моих страхов, прошлое не властно надо мной — сегодня начало новой жизни». 

 

7. Сила общения

Когда мы учимся общаться открыто и честно, жизнь меняется. Любить кого-то — значит общаться с ним.

Давайте людям знать, что вы их любите и цените их. Никогда не бойтесь сказать эти три волшебных слова: «Я люблю тебя».

Никогда не упускайте возможности похвалить кого-то.

Всегда оставляйте слово любви для того, кого любите, — возможно, вы видите его в последний раз.

Если бы вы должны были скоро умереть и могли позвонить тем людям, которых любите — кому бы вы позвонили, что бы вы сказали и… почему вы не делаете этого прямо сейчас?

 

8. Сила преданности

Чтобы любовь была истинной, нужно быть преданной ей, и эта преданность отразится в мыслях и действиях. Преданность — это настоящая проверка любви.

Чтобы иметь истинно любовные отношения, нужно быть преданным этим отношениям.

Преданность и есть тем критерием, который отличает прочные и серьёзные отношения от несерьёзных.

 

9. Сила страсти

Страсть воспламеняет любовь и не даёт ей угасать. Долговечная страсть появляется с помощью не только физического влечения, но и глубокой преданности, энтузиазма, интереса и радостного волнения.

Страсть можно воссоздать, исходя из прошлых ситуаций, когда вы чувствовали страсть.

Спонтанность и сюрпризы создают страсть.

Суть любви и счастья одна — нужно только каждый день жить со страстью.

 

10. Сила доверия

Доверие жизненно важно для истинно любовных отношений. Без него один человек становится подозрительным, тревожным и полным опасений, а другой чувствует себя в эмоциональной ловушке — кажется, что ему не дают свободно дышать.

Невозможно по-настоящему любить кого-то, если полностью ему не доверяешь.

Действуйте так, чтобы отношения с любимым человеком никогда не закончились.

Один из способов решить, подходит ли человек для вас, это спросить себя: «Доверяю я этому человеку полностью и без оговорок?». Если ответ Нет — внимательно подумайте, прежде чем брать на себя обязательства.

 

Автор: Адам Дж. Джексон

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: www.treningi.me/master19.html

То, что мы называем любовью, на самом деле эгоизм и инфантилизм

Поделиться



Я рада, что доросла до того, что осознала: смысл любви не есть влюбить в себя этого человека.

Но мы привыкли выдавать желаемое за действительное и романтизировать свои собственные недостатки. Подавать свои милые пороки с изящной стороны. 

Когда вы хотите, чтобы вас трогали, ласкали, возбуждали, сжимали — это страсть.





Когда вы хотите, чтобы о вас всячески заботились, решали ваши проблемы, делали вам подарки, обеспечивали вас — это инфантилизм.

Когда вы хотите, чтобы вас неистово любили, жить без вас не могли, разделяли с вами все свое время и отвели все остальное на второй план — это эгоизм.

Когда вы хотите срочно родить ребенка от конкретного человека — это биология.

Когда вы хотите, чтобы он срочно сделал вам предложение\она согласилась стать вашей женой — это зависимость от общественного мнения.

Когда вы любите — вы ничего не хотите. Вы просто любите.

Вы ходите по квартире, чистите зубы, отправляете рабочие письма, покупаете хлеб, пьете чай, звоните маме — и одновременно любите этого человека. Он может быть в это время где угодно и с кем угодно. Он может даже не знать о том, что вы его любите. Разные проблемы происходят и дальше, жизнь течет, как обычно, но все равно как-то вам улыбательно.

Да, это не практично, иррационально и странно.

Но именно это и есть любовь.

Все остальное — просто человеческие страсти.

Выстраивать можно отношения, а не любовь. Бороться можно за жизнь ребенка, первое место на конкурсе или свои права, но не за любовь. Ожидать можно ответственности за слова и поступки, честности или понимания, но не любви. Любовь — не имеет практичного результата. Нужно просто научиться называть все своими именами, и тогда все станет на свои места. 





Любовь — это просто приятное тепло внутри вашего тела.

И это лучшее, что мне доводилось ощущать.опубликовано 

 

Автор: Тамрико Шоли

 

Также интересно: Любовь не про это...  

Любовь от недостатка и любовь от избытка

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: splash.project-splash.com/posts/to-chto-mynazyvaem-lyubovyu-nasamom-dele-egoizm-iinfantilizm/1he5e180a14

Если бы мне было 22: голод, который уничтожает страх неудачи

Поделиться



Мы с вами точно выросли в разной среде, и я не хочу притворяться, что знаю ваши личные цели или ожидания. И все же я помню, что значить быть двадцатилетним: я любил музыку, девушек, а пресс качал так неистово, что это, наверное, вполне может сойти за первую работу. 

Фокус на веселье у меня со временем весьма резко сместился, когда в мою жизнь вошла другая сила, сила, являющаяся главным катализатором для того, чтобы что-нибудь – что угодно – из себя сделать.

Прежде всего, вы должны найти свою страсть.



 

Я всегда говорил, что страсть – это основа гения.

Страсть – это сила, которая вас пробуждает. Страсть сносит крышку с воображения, способностей и драйва. Она освобождает ваш ум от ограничивающих убеждений и ломает старые шаблоны мышления. Страсть – это то, что дает вам чувство цели. 

Молодой энтузиазм помогает сделать практически все, что нужно, но если заставлять себя что-то делать, то надолго этой энергии не хватит. 

Страсть же пробуждает настолько сильное стремление, что вам просто не приходится себя заставлять. В вас поселяется другая движущая сила – сила, которая тянет вас вперед. 

Если меня кто-то спросит: «Тони, в чем самый главный секрет успеха в жизни? Я отвечу, что каждый великий лидер, с которым я имел счастье работать – из области политики, спорта, музыки или бизнеса – добился успеха прежде всего благодаря одной, самой главной силе. И эта сила — голод.

В чем разница между страстью и голодом? 

Страсть – это первая передача, она сдвигает с места, но голод – это тот билет, что доставит вас в пункт назначения. 

Человеческой природе свойственной загораться большими мечтами, искру страсти выбить просто, особенно в молодости. Но когда доходит до дела осуществления мечты, энтузиазм вдруг спадает, потому что мы начинаем бояться одного: неудачи.

Но тут хорошая новость: голод уничтожает страх неудачи. 

Голод поможет его преодолеть. Голод придаст вам решимости. Это сила, которая сковывает вас обязательством, она «пристегивает» вас к задуманному результату, и вы не будете спать ночами, пока не добьетесь своего. Голод подавить невозможно.

Мало страстно желать результата. Его нужно хотеть настолько сильно, что вы чувствуете себя не в своей тарелке, пока не получите желаемое. Вы готовы умереть, добиваясь того, чего вы хотите, и других вариантов просто нет. 

Если хотите взять остров — сожгите лодки. 

Этот неуемный голод будет единственным, что не даст вам согласиться на меньшее. Голод – это Х-фактор, который не обязательно выделит ваше резюме из пачки прочих, но, я обещаю, точно станет той движущей силой, которая будет тянуть вас вперед и к прорыву, когда все остальные выдохнутся, впадут в пораженчество или возьмут паузу.

Сегодня, весь мир лежит у вас в кармане. Вам нужно только протянуть руку и взять его, но слушайте меня… только ЕСЛИ вы чувствуете к тому голод. 
Если нет, то вам и так хорошо. Жизнь всегда дает выбор их двух: расти или умирать. Карабкаться вверх или скользить вниз. И иногда голод ждет, когда ваша спина упрется в стену, когда вы окажетесь на дне ямы и будете смотреть вверх.

Если вы планируете еще немного отступить, значит, вам еще есть куда падать. 

Этим и объясняется, почему многие люди не способны упорно следовать за своей страстью. Они делают шаг вперед – и два назад, пока не упадут и не начнут все с начала, иногда что-то совершенно другое. Они живут в мире спотыкающихся ступенек и фальстартов. Это то, что творит страсть без голода, и значит это только одно: что вы не делаете прыжок, не берете на себя обязательство, вы придерживаете коней, потому что боитесь неудачи и вам удобнее упасть на мягкую соломку. 

Наличие сетки безопасности – родителей, родственников, удобного родного города, приличной работы – создает огромное чувство комфорта и уверенности. Но то, что выглядит как актив, может, по сути, являться пушечным ядром на ноге и парализовать лишающей воли силой инерции. 

Что я хочу сказать: на сегодня мы имеем самый высокий за всю историю процент людей в возрасте от 25 до 34 лет, живущих с родителями – 15%. Я не пытаюсь никого судить, нет ничего плохого в том, чтобы жить дома, но когда холодильник все время набивает мама, у вас просто нет шанса проголодаться.

Необходимость справиться с трудностью – это бесценный опыт. Но настоящая необходимость появляется, только когда вы преследуете свою страсть. Страсть – это единственная истинная потребность для того, чтобы начать действовать. 

Итак, мой вопрос вам:
В чем ваша страсть? Для чего вы живете?


Поясню: я не спрашиваю, кем вы хотите быть. Я спрашиваю, что вы хотите создавать? Что вы можете дать? В чем ваш дар? Что вы хотите делать лучше, чем кто-либо еще на этой земле? Чем вы готовы заниматься каждый божий день и вам никогда не надоест? Чем вы готовы делиться с миром? Это и есть ваша страсть.

Поиск истинной страсти 

Многие люди – как молодые, так и в возрасте – скажут: «Но Тони, я не знаю в чем моя страсть». 

Самый быстрый способ найти свою страсть – это заняться тем, что вам интересно. По-настоящему погрузитесь в это дело, не просто балуйтесь. Отдайтесь этому всей душой. Делайте свою домашнюю работу и моделируйте людей, у которых получилось лучше всего. Изучите их опыт. Посвятите каждую клеточку своего существа изучению и проживанию этой жизни и почувствуйте, куда вас может привести такой уровень сфокусированности.

Если этот способ не сработает, есть еще один…

Если не получается нарисовать работу-рай, просто опишите работу-ад.

Зачастую, когда я спрашиваю у людей, что бы они никогда НЕ стали делать, чтобы заработать на жизнь – с кем бы никогда не хотели работать, в каком офисе никогда бы не хотели сидеть, условия труда, которые сводили бы их с ума – такие описания обычно получаются самыми яркими. 

Просто удивительно, сколько энергии в человеке может производить гнев. Так что взбеситесь минут на пять, дайте этому всему выход и в таком страстном состоянии постарайтесь описать противоположность тому, что сейчас так вывело вас из себя. И вы увидите, какая она, ваша райская работа. Что она из себя представляет? Какие ощущения вызывает?

Этот простой прием иногда очень помогает получить нужные подсказки, когда вы чувствуете, что зашли в тупик. 

Итак, вы навели прицел на объект своей страсти и испытываете достаточный голод, чтобы пуститься за ним вслед, так что же дальше? Вы должны служить чему-то большему, чем только вы сами. 



Вопрос никогда не стоит так: «А что я получу?» Понимаете? 

Вы можете получить все, что захотите, но единственный путь к истинному величию – это найти способ служить другим. 

В Библии есть строка: «И кто хочет между вами быть первым, да будет вам рабом». Это значит, что нет ничего плохого в том, чтобы быть великим и успешным лидером, но сделать это можно, только служа другим. 

История знает много людей, достигших высочайшего успеха притом, что они не ждали окончания вуза, чтобы начать служить другим людям. 

Билл Гейтс, Стив Джобс, Марк Цукерберг, Опра, Эллен, Уолт Дисней, Ральф Лорен, Вольфганг Пак, Джон Леннон, Леди Гага, Авраам Линкольн – они бросили школу не из-за лени. Просто они рано нашли свою страсть и были готовы начать служить другим. 

Их голод был столь силен, что они физически не могли ждать.

Нет ничего эффективнее, чем чувство срочности, чтобы изменить качество жизни людей. 

Хорошая новость в том, что вы живете в эпоху ускоренного процесса порождения идей и невероятно быстрых инноваций, которых мир еще не знал. 

Плохая новость – начинать вам нужно было еще пять лет назад! 

Чувствуете давление? Хорошо. Внутреннее давление – штука совсем не плохая. Вот если вы сейчас не чувствуете ничего, кроме разве что тлеющего огонька внутри, тогда дело плохо. 

Из разговоров с великими мыслителями и культурными лидерами я вынес ощущение, что всех их объединяет некое общее внутреннее «чувство». Это чувство ответственности, что они должны что-то предъявить миру, чувство цели, чувство, что их призвание – служить людям. 

Дело не в том, что может дать им жизнь, а в том, что они должны в нее принести. 

Я вовсе не хочу преуменьшить ценность высшего образования – я просто хочу донести одну очень простую мысль. Мы постоянно слышим, как люди говорят: «Знание – сила». Это неверно. Знание – это НЕ сила. Знание концепций имеет лишь ПОТЕНЦИАЛЬНУЮ ценность для вас. Настоящая сила – в реализации полученных знаний. 

Я призываю вас использовать в жизни то, что вы только что узнали в университете. И пусть процесс познания не прекращается. Ни сейчас и никогда. 

Ключевой момент, который будет вас выделять среди других специалистов в вашем деле – это готовность постоянно повышать уровень своего мастерства. 

Чтобы по-настоящему овладеть той или иной областью знаний, копать нужно глубоко. Сегодня все, кажется, знают немножко обо всем и их это устраивает. 

Послушайте: Этого не достаточно.

Приняв решение стать мастером в том или ином предмете, который вызывает у вас страсть, вам придется серьезно потрудиться. Вы должны гореть желанием узнать об этом абсолютно все, что только может знать человек. Вы должны изучить предмет глубже и лучше, чем кто-либо еще, и самое главное – это знание нужно использовать не на пользу самому себе, а для служения чему-то большему. 

Мотив имеет значение.

Так в чем же фишка? Вот оно, одним словом: РЕЗУЛЬТАТЫ.

Мы живем в мире, где нет границ для тех, кто может создавать результаты. Чем быстрее вы можете использовать то, чему научились, для получения результатов, тем раньше ваши оценки в дипломе – хоть отличные, хоть кошмарные – перестанут иметь значение. 

Результат ничто не заменит. 

Определяющий фактор вашего успеха – это ваша способность создавать полезный для людей результат лучше, чем кто-либо другой. Удовлетворяйте потребности людей. Сделайте их жизнь лучше – через музыку, кулинарию, финансы, литературу, искусство, бизнес: неважно, в какой сфере вы трудитесь – вы будете получать деньги за результаты.

Конечно, может еще и просто повезти: кто-то может выписать вам чек просто потому, что вы себя хорошо позиционировали, но успеха в долгосрочной перспективе такая тактика не принесет. 

Достижение конкретных результатов – вот, что изменило мою жизнь.





Когда мне было 17 и я еще только начинал, у меня не было ничего: только стол, сделанный из двери, которую я снял с петель и расположил горизонтально посреди жалкой каморки в городке Асуза, Калифорния. Я взял в руки телефон и пообещал себе делать по 100 звонков в день людям, с которыми хочу заниматься бизнесом. Никакие отговорки не принимались. Я вел строгий учет. 

Ничего кроме голода у меня не было, но я понимал, что пока я не растерял свою страсть и пока чувство высшей цели не покинуло меня, я обязательно до кого-нибудь достучусь.

Поначалу все было ужасно. Но я упорно продолжал работать. 

Люди спрашивают: «Сколько нужно времени, чтобы научиться что-то делать хорошо?» У меня всегда один ответ: «А сколько времени вы готовы этому посвятить?» 

Я прочитал почти 700 книг о развитии человека, психологии, физиологии. Я хотел знать все, что может изменить качество жизни человека. 

Я был одержим. 

Я сам пытался изменить свое тело, развить ум, привести в порядок эмоции и поддерживать силу духа. Я начал с самого себя, потом стал помогать друзьям, и чем больше результатов я производил, тем шире распространялось мое влияние. И я ни цента ни с кого не брал, пока мы не получали результат. 

До того, как у меня появилась репутация, я мог опираться только на свои результаты. И результаты создали мой бренд.

Со временем я нашел другие области, в которых было чему поучиться и стать полезным. Я понял, что хочу этим заниматься постоянно, что это должно стать делом моей жизни. Но была одна заминка – такого карьерного пути просто не было. 

Я не знал, что мне делать со своей страстью. Я подумывал, не написать ли книгу, но в списке бестселлеров New York Times с 17-летними литераторами все же не густо. Я мог бы стать мотивационным тренером, но эту идею я сразу же отмёл. У меня никогда не было желания «накачивать» кого-то – я предпочитаю стратегию. Некоторые люди, которые не были на моих встречах, до сих пор думают, что я занимаюсь мотивацией, потому что, кроме прочего, я умею наполнять энергией и разжигать страсть – но это никогда не было центром моего внимания. 

Энергия – это просто побочный продукт правильно выбранной стратегии. 

Моя личная страсть – это поиск стратегии, которая поможет человеку прийти оттуда, где он находится сейчас, туда, где он хочет быть, за минимальный период времени. 

Но проблема в том, что когда мне было 22, такой профессии не было. Она просто не существовала. Не было такого поиска в вакансиях LinkedIn, который выдал бы: «Требуется: начинающий стратег личного роста. Конкурентный оклад плюс комиссия». 

Но я-то есть. И не переживайте, вовсе не обязательно иметь большие зубы и руки, как грозди бананов, чтобы проложить свой путь. Нужно только четко сформировать чего именно вы хотите. 

Когда вы знаете свою страсть, вам просто не захочется жить по чужим правилам, вы сможете идти своим путем. И не поймите меня неправильно: речь не о нарушении правил, а о работе на результат. 

Забудьте, что написано в должностной инструкции – обеспечьте человеку результат, и я обещаю, что на вас обратят внимание. Люди будут менять правила для вас, если вы можете производить выдающиеся результаты.

Когда я только начал работать с людьми, такой вещи, как лайф-коучинг просто не было. Я это название сам придумал. Профессиональный подход к этому делу можно было получить только через профессию терапевта. Мне пришлось бы поступить в институт, получить обычный диплом и ознакомиться с традиционным взглядом на проблемы человека (на тот момент это означало терапию на протяжении нескольких лет, а то и десятилетий). И этот метод меня совершенно не интересовал.

Я горел желанием помогать многим людям, разным людям – бизнесменам, спортсменам, инвесторам, политикам, предпринимателям, родителям, людям искусства, детям. Не паре сотен пациентов в месяц в кабинете, а миллионам людей во всем мире.

Эта идея полностью захватила меня.

Очень часто, стандартный способ что-то делать – это вовсе не единственный способ, а просто люди так привыкли. Если вы предложите другой путь достижения желанного для людей результата, они сделают для вас что угодно. 

Так что если вам 22 и вы сейчас это читаете, я понимаю, что вы недовольны своими достижениями на этот день. Вы хотите делать больше, быть чем-то большим, больше давать другим. Вы в расцвете своей молодости – не ждите, когда наступит завтра или день рождения с нулем в конце даты, чтобы оглянуться назад и осознать, что с самим собой нужно что-то делать. 

Превратите свои «следует» в «должен» прямо сейчас. 

Вы можете сделать со своей жизнью все, что захотите, независимо от того, существует для этого проложенный путь или нет. Очистите путь, проложите дорогу, сделайте шаг вперед и реализуйте это. 

 



Виктор Досенко: Старение победить нельзя. А вот смерть можно отодвинуть

Дмитрий Сергеевич Лихачев: берегите молодость до глубокой старости!

Откройте для себя свою страсть. Почувствуйте голод. Представьте себе жизнь, которой вы хотели бы жить. Массивные активные действия, гибкость, строгая дисциплина и чувства нацеленности служить не только себе, но и другим людям – вот составляющие, из которых развивается способность стабильно производить результат, которая поможет вам проложить собственную дорогу к успеху. 

И наконец, в периоды трудностей и сомнений – а они обязательно будут – помните слова, которые сказал мне мой ментор много лет назад, когда у меня все было совсем плохо. Он сказал: «Тони, продолжай работать над собой, продолжай совершенствоваться, становиться сильнее и продолжай искать способ как служить большему количеству людей. Если ты будешь делать это, я обещаю — твои таланты сами расчистят тебе путь». 

Я желаю вам удивительной жизни! опубликовано 

 

©Тони Роббинс

 



Источник: vk.com/anthony_robbins_ru?w=wall-53757050_257

Все эмоции принадлежат телу: как эмоция может мобилизовать или парализовать

Поделиться



Хорошо известно, что эмоция способна мобилизовать или парализовать тело. Можно с уверенностью сказать, что любой невротик или психотик утратил по крайней мере часть человеческой способности выражать полный спектр эмоций, присущей здоровому ребенку. Невроз в этом случае эквивалентен системе мышечных зажимов или блоков, препятствующих свободному току чувств и ощущений в теле.

Я хотел бы прояснить, что в данной работе слово «эмоция» употребляется в буквальном смысле, эмоция, т.е. «движение наружу». В этом смысле эмоция — универсальное проявление всех форм жизни. Даже одноклеточные животные реагируют на стимул расширением или сжатием протоплазмы.



 

У высших организмов процессы расширения и сжатия управляются двумя ветвями вегетативной нервной системы:

  • симпатической,
  • парасимпатической.
 

Ее импульсы идут ко всем органам и мышцам тела, регулируют обмен энергии, кровообращение и работу сердца, пищеварение, дыхание, сексуальные функции и оргазм.

  • В норме эти процессы ритмичны и переживаются здоровыми людьми как приятное ощущение в теле. 
  • У лиц, страдающих неврозами и психозами, нарушается ритм и свободное течение этих процессов.
 

В угрожающей ситуации у животного развивается состояние напряжения, когда нервная система мобилизует тело на преодоление стресса. Возможны две реакции — борьба или побег. Избавившись от стресса, животное возвращается к нормальному ритмичному состоянию, т.е. стрессовое расстройство было временным и острым.

Многие люди как будто постоянно пребывают в ситуации стресса. Состояние мышечного напряжения и поддерживающая его повышенная активность симпатической нервной системы стали для них хроническими. Нормальные, присущие организму процессы саморегуляции, перестали действовать, и требуется помощь или стимуляция извне. Лишь преодолев мышечные зажимы и восстановив свободу движений, можно вернуть этим людям способность рационально и адекватно взаимодействовать с окружающей средой.

Больше, чем что-либо другое, этим людям нужно расслабиться, но именно этого они сделать и не могут. Если человека, на долгие годы закупорившего свою ярость, попросить расслабиться, у него ничего не получится. Он был вынужден создать жесткий контейнер для своего гнева. Если ребенку в ситуации безысходного стресса нельзя ослабить напряжение через плач, он продолжает держать себя в этом напряжении, как будто стрессовая ситуация продолжается. Если он может заплакать, вынести стресс гораздо легче.

Только после того, как тело выпустило на волю свои заблокированные импульсы, оно вновь обретает радость жизни и способно ритмично и с удовольствием функционировать.

Теперь я хотел бы подробнее остановиться на описании некоторых мышечных блоков и тех изменений, которые происходят при их рассасывании.

Обратим внимание на телесные зажимы, возникшие когда-то в стрессовой ситуации с целью ограничить движения, дыхание и чувства, поскольку это была единственная доступная альтернатива активному действию. Тело разделено такими зажимами на отдельные сегменты, подобно тому, как плотно сдавливающее кольцо расщепляет плавное движение змеи на две несогласованные половины.

Райх описывает сегменты тела от головы до пальцев ног.



Начнем с верхней части лица. Терапевта прежде всего интересует выражение глаз. Пациент может смотреть на терапевта с заученной серьезностью, тревожным избегающим взглядом, свысока или озабоченно нахмурившись. У шизоида характерный отсутствующий взгляд, как будто он смотрит куда-то в пространство. Райх назвал такой взгляд «нездешним». Различные выражения глаз отражают, как эти люди смотрят на мир; в них так же заключен опыт ранних отношений с родителями, братьями и сестрами.

Паттерны напряжений в теле можно рассматривать как застывшую историю жизни человека, и прежде всего эта истина проступает в лице.

У аутичных детей в области глаз — огромное напряжение и неподвижность, для их лечения крайне важен контакт взглядов.

Все невротики страдают в той или иной степени напряжением в области глаз, которое переходит на лоб и мышцы волосистой части головы, а затем накапливается в шее. Подавление плача, страха и гнева может вызывать страшное напряжение в скальпе и мышцах основания черепа, что создает физиологическую основу сильных головных болей, столь характерных для определенных типов личности.

Для мобилизации этой зоны необходимо широко раскрывать глаза и активизировать движения мышц волосистой части головы. Простор для работы остается так же в плане осознавания пациентом, каким образом его взгляд реагирует (или не реагирует) на терапевта. Прежде, чем восстановится здоровое видение и полный контакт с реальностью, нужно высвободить эмоции этой области: паническое желание убежать, скрытые подозрения, убийственную ярость, выражаемые взглядом, а также запертые между глаз слезы.

 

Каждая последующая часть тела естественным образом связана с предыдущей, и деление весьма условно. Напряжение в верхней части лица функционально соответствует зажимам вокруг рта и челюстей.

  • У пациентов на губах застыла усмешка, либо рот скорбно изогнут.
  • У компульсивных личностей жесткая верхняя губа.
 

Сжатые челюсти, слабые подбородки и впалые щеки показывают, как человек научился использовать лицевые мышцы.

Здоровый ребенок или здоровый взрослый могут выражать весь спектр соответствующих случаю эмоций при помощи мимики. Это гибкий и принимающий человек. Тот, кто постоянно находится в напряжении, обладает лишь ограниченным набором выражений лица, который требовался в прошлом, чтобы справиться со стрессом. Такой человек не может с легкостью менять эти выражения; его мимика изменится коренным образом, только когда освободится эмоция, скрытая за напряжением лицевых мышц.

Поскольку первые блоки на пути выражения эмоций обычно возникают в младенчестве, на сессии проявляются инфантильные эмоции. Из этой зоны могут высвобождаться подавленные импульсы кусать, сосать, кричать и гримасничать, каждый из которых несет такой мощный аффективный заряд, что пациент часто вспоминает травмирующий опыт раннего детства.

Но это совершенно не обязательно для исцеления. Обязательным является лишь освобождение эмоции от блокирующего ее напряжения. Лицо в этом случае получает возможность нормально расслабиться, первый раз, за многие годы. Человек способен смотреть на мир без калечащих его ограничений прошлого.

 

Шея — одно из двух главных сужений тела, вторым является талия.

Шея — это своего рода проводящая трубка, связывающая голову с остальным телом. Напряжения в этой зоне особенно часты. Независимо от Райха, их описали Фельденкрайз и Александер. Функция этих напряжений — лишить голову чувства связанности с телом.

Многие люди идентифицируются с головой и как бы отрезаны от собственного тела. Некоторые шизофреники, наоборот, страдая от невыносимого давления в голове, полностью идентифицируются с телом и считают свою голову чужой, даже хотят убрать ее и заменить новой.

В области горла зажаты громкие рыдания, крики и вопли. В нашей культуре считается, что дети не должны слишком шуметь. Но что еще может сделать младенец в невыносимой ситуации стресса? Он может выучиться проглатывать гнев и душить печаль.

Годы спустя, в процессе терапии, эти невыраженные и подавленные эмоции могут проявиться во всей своей первоначальной силе, в результате стимуляции мышц горла и шеи.

Во время высвобождения эмоций меняется цвет кожных покровов, пациенты чувствуют «прояснение» в голове, единство головы и туловища. Их движения становятся координированными и грациозными, что кажется само собой разумеющимся тем счастливцам, которые изначально свободны от напряжений.

Гнев, удерживаемый в шее, связан с напряжением в мышцах плеч и большой части спины. Поразительно, сколько ярости содержится в спинах некоторых людей. Разумеется, это мертвая ярость, делающая спину и плечи жесткими и ригидными, а руки нечувствительными, с недостаточностью кровообращения. Единственный способ восстановить подвижность этой зоны — дать возможность отреагировать этот гнев в безопасной ситуации через мощные движения рук, плеч и кулаков. В специально оборудованном кабинете можно обеспечить безопасный выход импульсам с помощью ударов, в которые вовлекалась бы вся спина. Безусловно в этом случае должна существовать хорошая связь между терапевтом и клиентом. Как ни странно, вполне доступно дать волю застарелой ярости и в то же время осознавать реальную ситуацию, не разрушая комнату и не задевая терапевта.

После шейного сужения перейдем к сегменту туловища. Здесь содержится ключевой индикатор для данного вида терапии. Дыхание — основа жизни и выражения эмоций в любой форме, работа с ним является базовой в нашем подходе и сопровождает работу с напряжениями в определенных областях.

В здоровом состоянии туловище мягко волнообразно пульсирует в процессе дыхания, грудная клетка и живот подвижны в полном объеме. Однако контроль за дыханием — первое, чему ребенок выучивается, стараясь подавить свои чувства. Такой контроль нужен, чтобы подчинить телесные процессы целям рассудка, избегающего конфликтов: в некоторых семьях опасно открыто выражать свои чувства.

Все невротики в той или иной степени страдают расстройствами дыхания. Существуют два крайних варианта:

1) высокая грудная клетка и втянутый живот при характерной военной осанке, которую критиковал Матиас Александер в работах о координации и позах;

2) общая дефицитарность дыхания, когда в легкие проходит минимум воздуха. Шизоиды, а в особенности некоторые истерики, начинают испытывать головокружение, как только их дыхание углубляется. Принять более полное дыхание для таких людей сравнимо с акклиматизацией — нужно это делать постепенно, чтобы они научились выдерживать повышенный уровень витальности.





В конце туловища находится еще одно сужение - талия. Она связана с напряжением нижней части живота, поясницы и мышц тазового дна, которое фиксирует таз в сжатом, втянутом состоянии у большинства невротиков. Неподвижность таза естественно приводит к сексуальным расстройствам, но нельзя сводить их только к данной области.

Нормальная сексуальность включает в себя всестороннее проявление личности. Описанные Райхом нарушения оргазма были неверно поняты теми, кто считал, что он предлагает сексуальную панацею от всех бед. Нет ничего более далекого от истины. Способность полностью отдаться какому-то переживанию является единой и неделимой, идет ли речь о работе, реакции на музыку или живопись, вовлеченности в близкие отношения с другим человеком или еще каком-нибудь важном жизненном опыте. Напряжение в любой части тела делает переживание недостаточно полным.

 

Таз переходит в ноги — главную опору тела. Напряжение в ногах ведет к нарушению контакта с землей. Эмоциональным выражением здесь будет стремление лягаться — как агрессивно, так и с удовольствием. Лоуэн и Келеман особо подчеркивали важность восстановления свободного потока ощущений в ногах, чтобы появилось чувство «заземления».

Многие в буквальном смысле не чувствуют под собой земли, некоторым шизоидам кажется, что они плывут. Слабость в суставах характерна для шизоидной личности. Напряженные ригидные ноги могут дать твердую поддержку при отсутствии гибкости, «прыгучести» в ногах, что указывает на потерю радости жизни. Понаблюдайте за танцующим от радости ребенком и вы поймете, что я имею в виду.

Если преодолеть основные напряжения в теле с помощью специальных упражнений и массажа, пациент совершенно по-новому переживает свое тело, иначе оценивает себя и окружающий мир.

В терминах биоэнергетики чувствовать себя хорошо — значит быть свободным функционировать ритмично, без хронических мышечных зажимов. Именно Райх выявил тончайшую взаимосвязь телесных защит и содержащейся в них эмоциональной жизненной энергии, а также нашел пути изменения баланса сил в сторону здоровья. Это одновременно и физическое, и психическое здоровье.

 

Также интересно: Кинезиологический тест — как подсознание выявляет причину болезни  

Как все устроено: биохимические процессы внутри нас​

 

В заключение я хотел бы привести слова Д. Лоуренса:

«Жизнь тела — жизнь ощущений и эмоций. Тело чувствует истинный голод, истинную жажду, истинную радость на солнце или в снегу, истинное наслаждение от запаха роз или взгляда на сиреневый куст; истинный гнев, истинную печаль, истинную нежность, истинную теплоту, истинную страсть, истинную ненависть, истинное горе. Все эмоции принадлежат телу, ум их только признает.»опубликовано 

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: www.kineziology.ru/readarticle.php?article_id=5

Иногда люди ищут всю жизнь, а иногда находят за день…

Поделиться



Иногда люди ищут всю жизнь, а иногда находят за день…

Иногда мы ждём, ждём, ждём, а иногда заставляем кого-то ждать нас.

Иногда мы плачем от смеха, но последнее время всё чаще смеёмся, чтобы не заплакать.

Иногда мы стоим, раскинув руки, навстречу ветру, впитывая в себя всю энергию его необузданной свободы, а иногда, запахиваем пальто и завязываем шарф потуже.

Иногда мы улыбаемся солнцу, подставив лицо к его тёплым лучам, а иногда надеваем громадные солнечные очки, пытаясь скрыть или скрыться.





Иногда мы встречаем кого-то, и нам кажется — это навсегда, а иногда провожаем, и понимаем, что так и должно было быть.

Иногда мы стремимся к общению, расширяем круг знакомых, куда-то спешим, к кому-то торопимся, а порой хочется просто закрыть глаза, и больше ничего не надо — только ты и тишина, вселяющая спокойствие в твою душу и разум.

Да, и прав тот, кто говорит, что все люди по сути своей рождены одинокими. Действительно, все мы одни. И даже в миллионном окружении вспышек, камер, блеска и шика, ты можешь быть самым одиноким на свете человеком, и, придя домой, повалиться на идеально заправленную кровать с шёлковыми подушками, даже не помыв ноги, и заснуть, или, может быть, заплакать от перенапряжения и чувства полнейшего морального опустошения.

Иногда нам нужны дорогие подарки, и мы с насмешкой смотрим на дешёвых китайских плюшевых медведязайцев, и, надевая на палец колечко с блестящим камешком, мы всё равно недовольно надуваем ярко накрашенные губы, и закатываем ровно подведённые глаза, а иногда нет ничего дороже одного слова и взгляда.

Иногда мы требуем шикарных цветов, а иногда букет ромашек для нас роскошь.

Иногда мы прячемся под крыши, навесы, и зонтики, скрываясь от надоедливого дождя, а иногда молим Бога, чтобы этот дождь никогда не заканчивался, и идём, запрокинув голову к небу, и шлёпаем босиком по лужам, и чувствуем абсолютную независимость от людей и бесконечную связь с природой.

Иногда нам проще простого сказать «отстань», а после так нелепо начинаешь скучать по человеку, который «приставал», и хочется попросить «пристань ко мне назад, пожалуйста», но произнеся эту фразу про себя, ты решаешь, что вслух она звучит ещё глупее и замолкаешь, в ожидании.

Люди боятся выглядеть глупыми, люди вообще много чего боятся. И все мы всегда чего-то ждём…автобуса на остановке, зарплаты, выхода нового фильма, или иногда музыкального диска, или ждём результатов экзамена, или мы можем ждать даже ребёнка, или возвращения мамы с работы, или чего-то более глобального, например творческого озарения.

Ждём, когда выпадет снег, а потом, когда, наконец, потеплеет, ждём гостей, ждём Дня рождения, или Нового года, или ещё какого-нибудь праздника… или… или… или допустим, что он всё-таки вернётся, поднимется на твой этаж, нажмёт на твой звонок, вытрет ноги о коврик возле твоей двери, аккуратно поставит в коридоре свои необъятные «тапки», зайдёт в твою комнату, и мгновенно наполнит её ароматом своей туалетной воды, и обнимет тебя как прежде, будто ничего и не случилось…

Иногда так хочется высказать всё, что накипело, а иногда чтобы понять друг друга нужно просто помолчать вместе так о многом…

Иногда нас не устраивает омар под соусом в ресторане, а иногда мы за обе щеки уплетаем шаурму из продуктового ларька напротив.

Иногда мы отключаем все телефоны, лишь бы нас никто не побеспокоил, а иногда сидим, обложившись телефонными трубками, и не в силах вздохнуть, дрожим от нетерпения в ожидание одного единственного звонка.

Иногда мы тянем, тянем, тянем, а потом вдруг становится слишком поздно. И сердце, обрываясь, летит куда-то вниз.

Иногда мы боимся упрёков, а потом с вызовом всему миру кричим, доказывая всем свою правоту.

Иногда мы ждём бурных страстей, как в любовном романе, а иногда одного поцелуя достаточно, чтобы почувствовать всю нежность и даже страсть…

Иногда мы убеждаем всех, что вовсе не мы были инициатором, и что мы абсолютно честны и правы во всем. И обвиняем всё и вся во всех смертных грехах, лишь себя не зачисляя в этот список, а потом вдруг понимаем, что именно мы виноваты в том, что произошло. И потом, когда нет времени и сил что-то менять, мы мгновенно опускаем руки, и поникнув головой, делаем затяжку-другую, и ноем, о том, какие мы бедные и несчастные, и как всё ужасно, плохо и вообще скверно, вместо того, чтобы бороться за своё счастье, ведь нет слова «никогда», и всё в этой жизни возможно, даже полёты в космос, не то что это…и ведь мы сами творцы своей судьбы…и если не мы, то кто сделает первый шаг за нас…





И уходя, мы никогда не уходим до конца, и оставляем частичку себя тому, с кем прощаемся, и он, даже очень захотев, никогда не сможет выкинуть эту частичку «в спам», потому что слияние и поглощение — основная суть этой игры с гордым названием «жизнь».

И прощая кого-то, мы пытаемся этим самым заранее оправдать свой проступок, и в душе всё равно, никогда не забудем той обиды, что засела как пиявка на сердце.

Иногда мы ложимся спать в девять, а иногда не спим по двоё суток.

Иногда мы наряжаемся в самые шикарные одежды, а иногда несколько дней ходим в той же майке, в которой спим.

Иногда мы кутаемся в одеяло и всё равно не можем согреться, потому что на самом деле нам холодно не снаружи, а там, внутри, в сердце.

Иногда…

Иногда…

Иногда…иногда нам так нужно просто обнять кого-то и услышать всего три слова «Всё будет хорошо», и заснуть на чьём-то плече, и выплакаться кому-то, и попросить кого-то остаться, и не оставлять тебя в одиночестве…

И иногда, уходя, так хочется, чтобы тебя попросили остаться…остаться навсегда…

Иногда…   

опубликовано 

 

Также интересно: Где нам хорошо?  

Глубоко внутри нас

 



Источник: www.romanticcollection.ru/lovestory/story/inogda.html

Ученые определили, чем отличается любовь от страсти

Поделиться






По данным недавно опубликованной в научном издании научной статьи, любовь весьма значительно отличается от страсти, что ученые определили по движению глаз, проведя на этот счет простое и до гениальности простое исследование.

К исследовательскому опросу, носящему научный характер, ученые привлекли несколько мужчин в статусе добровольных респондентов, просто демонстрируя им фотографии, на которых изображены женщины. Следует отметить, что ни один из фотоснимков, показанных мужчинам, не был сделан в режиме НЮ и не носил эротического статуса.

По заключению столь необычной экспериментальной проверки ученым удалось установить, что те мужчины, которые смотрят на тело женщин, испытывают банально сексуальную тягу, а те, кто свое внимание акцентирует на лице, может быть подвержен чувству любви.

 

Источник: globalscience.ru

Божественные верёвки — 3 гуны материальной природы

Поделиться





В Ведах говорится, что всё материальное мироздание и все живые существа находятся во власти трех состояний — благости, страсти и невежества.  Эти состояния называются гунами. Слово «гуна» переводится как «качество», а также «верёвка».  Гуна — это энергия, которая «окрашивает» духовное живое существо в разнообразные качества материи. Материальная природа имеет всего три качества, или три гуны, но поскольку они смешиваются, их может быть безграничное множество. Поэтому одна и та же душа, попадая под влияние различных гун, проявляет себя по-разному.

Гуны определяют всё в нашем мире, пронизывают всю природу вещей. Весь мир является порождением этих трёх гун, которые смешиваясь, порождают огромный спектр сочетаний и многообразия этого мира.

Гуны влияют на сознание всех живых существ — на наши интересы, поведение в обществе, цели, настроения, предпочтения… Всё находится под их влиянием — люди, общение, еда, работа, воспитание детей, учеба, религия, наука, жильё и так далее. Гуны везде и всюду, даже в наших мыслях, поэтому у нас нет представления о чистом состоянии духа вне гун природы.

Здесь все опутаны верёвками материальной природы, гунами, которые для большей силы сплетены между собой.

Чтобы распознавать влияние гун, важно знать их признаки.

1. Гуна благости (Саттва)

Гуна благости, которая чище других гун, просветляет живое существо и освобождает его от последствий всех грехов. Пребывающие под влиянием этой гуны привязываются к знанию и ощущению счастья.
Бхагавад-гита, 14.6
Cаттва-гуна отвечает за поддержание жизни и ей свойственно качество знания. Характеризуется чувством просветления и счастья. Ей сопутствуют чистота, самообладание, свобода от грехов, радость, праведность, свежесть чувств, спокойствие, аскетизм, терпение, честность, мудрость, религиозность, сила, здоровье, решимость и энтузиазм в исполнении долга, в том числе при неудачах, свобода от привязанностей, ясное сознание даже во сне, милосердие, управление чувствами и умом, понимание души, удовлетворенность, вера в Бога, смирение, стыд от плохих поступков, благотворительность по отношению к достойной личности, сопровождающаяся чувством долга.

Жизнь в саттве предполагает счастье само по себе: человек обладает внутренним счастьем (независимо от обстоятельств), действует согласно своему предназначению и желает счастья всем живым существам.

Человек в благости ведёт чистый образ жизни, обретает знание и ощущает счастье, освобождаясь от греха. Но здесь есть 2 проблемы, которые приводят человека к деградации в гуне благости:

  • привязанность к знанию
  • привязанность к счастью
Привязанность к знанию порождает гордость и чувство превосходства, а к счастью — порождает желание сохранить своё положение, и человек вовлекается в борьбу за существование, для которой характерна гуна страсти, и постепенно обуславливается ею.

2. Гуна страсти (Раджас)

Гуна страсти порождена бесконечными желаниями и алчностью, поэтому она связывает воплощенное живое существо узами материальной корыстной деятельности.
Бхагавад-гита, 14.7
Раджа-гуна отвечает за созидание, творение и рождение. Характеризуется неудержимым стремлением к плодам своего труда и желаниями, которые не поддаются контролю. Проявляет в человеке жадность, похоть, привязанность, сепаратизм, желание борьбы, переживания за престиж и удачу, героизм, доблесть, сила, решимость, находчивость, отвага в бою, благородство, умение руководить, периодические страдания, потеря духовного знания, ослепление личными желаниями, жизнь в городе, неудовлетворенность даже при успехе, ложная гордость, желание большего успеха, чем у других, оправдание своих поступков силой, желание слушать прославления в свой адрес, осмеяние других, полное нежелание давать пожертвования, благотворительность в расчёте на возмещение или ради престижа.

Наш современный мир преимущественно находится в гуне страсти: вся деятельность связана с соперничеством, достижением и удержанием материальных благ. Понимание счастья здесь таково, что пусть будет хорошо мне и моим близким, и не особо важно, что происходит в мире. Состояние счастья обычно временное, например, купил новую машину и рад целый месяц (!), а потом снова хочется чего-то нового.

Алчность и жадность вовлекают человека в бурную деятельность и он

  • привязывается к деятельности
  • привязывается к плодам деятельности
В итоге алчность заставляет стремиться всё к новым вершинам, и связанный гуной страсти, человек начинает больше работать, его ум становится беспокойным, накапливается усталость и, желая отвлечься, он отупляет себя с помощью алкоголя и других веществ, проводит ночи в клубах и т. п. Так он деградирует, попадая под влияние гуны невежества.

3. Гуна невежества (Тамас)

Гуна тьмы, порождённая невежеством, держит всех воплощённых живых существ в плену иллюзии. Её влияние проявляется в виде безумия, лени и сна, которые опутывают обусловленную душу.
Бхагавад-гита, 14.8
Тама-гуна порождает разрушение и уничтожение. Характеризуется такими качествами, как пассивность, лень, всевозможные иллюзии, агрессия, безбожие, скорбь, глупость, долгий сон, безумие, поклонение призракам и духам, упрямство, лживость, оскорбление других, депрессия, скупость, отвержение наставлений священных писаний, неспособность сосредоточить внимание, деградация, паразитизм, лицемерие, постоянная усталость, ложные ожидания, страхи, несчастья, угрюмость, печаль, деятельность без заботы о её последствиях, самоистязание, пристрастие к нечистой и убойной пище.

Вся деятельность, связанная с гуной невежества, обычно сопровождается гневом, насилием, скорбью. Например, люди, принимающие интоксикации (алкоголь в больших количествах, наркотики), живут в гуне невежества. Понимание счастья в этой гуне такое, что пусть всем будет плохо, и только мне хорошо. Но истинного счастья здесь нет и быть не может.

Гуна невежества опускает человека на дно жизни, лишая рассудка. В результате он всё больше деградирует и опускается до животных форм существования.

Если человек не прилагает усилий, чтобы возвышать своё сознание, и «просто живёт», он неминуемо вынужден будет деградировать, опускаясь всё ниже и ниже. Деградация же всегда сопровождается ощущением неудовлетворённости и несчастья. Таков материальный мир.

Если гуна невежества и страсти обычно сами по себе присутствуют в нашей жизни, то гуну благости необходимо осознанно развивать и вносить в свою жизнь.

Как проявляются гуны?

Гуна благости

  • ценятся качества характера
  • чистота, опрятность
  • в несчастьях человек считает виновным себя
  • речь простая и деликатная
  • жизнь начинается утром
  • счастье находится в настоящем (я счастлив здесь и сейчас от того что я делаю, от круга общения и т. д.)
Гуна страсти

  • попытка всё использовать для своей выгоды (людей, обстоятельства…)
  • оценивается внешний вид, одежда, аксессуары
  • резких запах, чрезмерное испльзование парфюма
  • человек винит в своих несчастьях жизнь, судьбу, других
  • в речи много научных слов, терминов, изысканных выражений
  • жизнь начинается днем
  • счастье находится в будущем (счастье будет потом, сначала мне нужно сделать то-то или дождаться того-то…)
Гуна невежества

  • человек ни с чем и ни с кем не считается и хочет жить для себя
  • неряшливость, нечистоплотность
  • нечистый запах, запах алкоголя, кофе, сигарет и т. п.
  • всегда виновны другие
  • речь грубая, в том числе мат
  • жизнь начинается вечером
  • счастье находится прошлом (воспоминания о том, что вот тогда-то было хорошо…)
Гуны материальной природы пронизывают всё наше существование и принуждают сполна «насладиться» тем счастьем, которое мы заслужили. А теперь определите, какая гуна в вас преобладает и какой вид счастья вы имеете сейчас и ожидаете в будущем.опубликовано 

Источник: vita-schola.ru/ezoterika/bozhestvennye-veryovki.html