Стыд и гордыня: 2 препятствия на пути к деньгам

Поделиться



Два препятствия на пути к финансовому благосостоянию

 

Давайте сделаем маленький эксперимент и разберем его результаты. Ситуация такая. Допустим, вы приходите в кафе с подругой и ей хватает денег только на кофе, а вам и на кофе, и на тортик. Отбросим то, что кофе мы не пьём и сахар не едим, это может быть что угодно. Есть факт – у вас денег сегодня больше, у нее меньше.

Итак, перед вами встаёт выбор — что делать?

Может быть, купить и ей торт? Или сделать вид, что она торта не хочет? Или есть торт и не думать о том, что думает она? Поделить свой торт на двоих? Отказаться от торта за компанию? Что выберете вы? А главное — какое чувство у вас внутри появляется? Какие мысли?





А если вы снова пришли в кафе и снова такая же ситуация? А если так происходит каждый день? Муж шутит, что через два месяца подруга, у которой денег меньше, будет стройнее и все же — что вы будете делать? И что вы будете чувствовать? Каждый день будете отказываться от торта? Как вы себя при этом будете чувствовать? И как будете ощущать себя по отношению к подруге?

Или каждый день будете покупать и ей торт? А если она через пару дней и на кофе не возьмёт денег, что тогда? Каждый день будете делить свой кусок? Перестанете ходить с ней в кафе? Что вы выберете в итоге? И какое чувство будет руководить вами?

Мы проводили этот тест в инстаграм, и, когда я просила писать о чувствах, многие писали о действиях, потому как тема чувств — запретная и непривычная. Говоришь человеку: «что ты чувствуешь?» А он начинает описывать то, что он делает. И все же, если собрать в кучу все написанное.

Есть два чувства, которые усложняют нашу финансовую жизнь. Стыд и гордыня.

И эти чувства у нас очень часто связаны с деньгами и появляются, когда денег становится чуть больше, чем обычно. Оба эти чувства блокируют для нас возможности зарабатывать и получать денег больше.

Все говорят, мол, мне бы миллион долларов, и все было бы отлично! Но почему-то миллион не приходит. Причин, конечно много разных. В том числе и потому, что человек этого не выдержит эмоционально. Либо появится жуткий стыд, либо разрастется гордыня. Его отношения, скорее всего, будут разрушены и жизнь может быть сломана. Поэтому денег и нет. И стоит разобраться, какое чувство больше ваше, чтобы справляться с ним, вместе с тем решая финансовые вопросы и задачи. Стыд или гордыня?

Когда у вас есть больше, чем у других, то легко может возникнуть стыд. Я бы даже сказала, почти у всех он и возникает. Перед близкими и родными, друзьями и знакомыми. Неприятное чувство, когда вы можете себе позволить больше. Вчера вас ещё любили, а сегодня на вас смотрят уже иначе, от вас больше ждут, требуют, и это дискомфортно. И многие это компенсируют, пытаясь давать денег тем, кто рядом просто так, развращая всех вокруг.

А многие просто решают отказаться от денег совсем, чтобы не выделяться. Часто — неосознанно.

Глупо отказываться от машины, если все твои друзья ходят пешком. Гораздо лучше иметь машину и пользоваться ей иногда и для того, чтобы помогать другим, когда вам по пути. Точно так же с деньгами.Пока у вас внутри есть стыд, вы не сможете выйти за его пределы и заработать больше. Стыд вернёт вас в комфортный для вашего окружения уровень.

На некоторых тренингах задается вопрос — кому будет плохо, если вы будете богаты? И как вам с этим живётся?

А ещё бывает гордыня. Мол, я лучше других потому, что у меня больше денег, и поэтому общаться с тобой не буду, ты нищеброд. Из этой оперы сейчас все эти модные теории о том что мужчина с заработком меньше 50-300 тысяч не имеет права размножаться. Кто этот бред вообще придумал?

Тут всегда вспоминаю одного известного бизнесмена, который не так давно посылал всех, у кого нет миллиарда, кое-куда, но где и как он сейчас? Сегодня деньги есть, но не факт, что так же будет и завтра. Поэтому гордиться тут особо нечем. Это может быть «наследство» предыдущей жизни, когда в этой мы лишь пожинаем плоды, ничего особо не делая. Ну соберёшь прошлый урожай — а дальше?

Если у нас разрастается гордыня и мы мним себя выше, то очень скоро мы оттуда упадём лицом в грязь. И это будет очень больно.





И если вернуться к деньгам. Деньги — это одна из энергий, которая может помочь вам сделать мир лучше. Не должно быть стыда, не должно быть гордыни. Честно зарабатывать и тратить с состраданием. И все.

Тратить деньги с состраданием в случае с тортом — это значит, что можно сегодня поделить свой кусок, угостить ее или отказаться от торта. А завтра просто не ходить с подругой туда, где и вам, и ей дискомфортно. Общаться в других местах — на прогулках, в гости ходить. Не кафе едиными жив человек.И не только деньгами жизнь измеряется.

Нет ничего постыдного в том, чтобы быть обеспеченным. Но и нет ничего такого особенного в том, что у вас много денег. Это не делает вас лучше или уникальнее.

Деньги — это просто деньги. Одна из составляющих материальной жизни. Не более того.

Говорят, что для изменения жизни нужно изменить окружение. Да, это проще всего. Но куда вы денете, например, родителей, выросших в СССР и неосознанно осуждающих любое богатство, даже ваше? Выбросите?

Поэтому мне кажется, менять в первую очередь нужно своё внутреннее ощущение, работать со своими чувствами. И именно так воздействовать на ситуацию, чтобы она пришла к состоянию гармонии. Денег не должно быть много или мало.Их должно быть достаточно. А уж достаточно у каждого свое. опубликовано 

 

Автор: Ольга Валяева

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: valyaeva.ru/dva-prepyatstviya-k-finansovoj-garmonii/

Как общаться с пожилыми родителями: 10 простых правил

Поделиться



Жалоба на родителей, на плохие отношения с ними – одна из самых распространенных в практике любого психолога, я в данном случае, не исключение. «Хуже детей…», «надоели, лезут в жизнь…», «как мне их заставить…»— этот список можно продолжать бесконечно.

Но при этом, как вы думаете, какое самое яркое чувство испытывает абсолютное большинство взрослых людей по отношению к своим престарелым родителям ПОСЛЕ их кончины?

Чувство вины – за неправильное поведение, недостаточное уделенное время, непроявленные эмоции. Как следствие, человек после смерти родителей, долго не может примириться с потерей, тяжело переживает тяжесть утраты, и всю оставшуюся жизнь таскает на себе гирю чувства вины.

Чтобы разорвать порочный круг предлагаю вам соблюдать не хитрые правила. Конечно, это не панацея, но способ сделать вашу с родителями жизнь не мукой, а радостью от подаренного друг другу времени.





1. Ожидать худшего и приятно удивиться

Вы не ждете позитива от предстоящего общения с престарелыми родителями? И не ждите, но если вечер все-таки окажется приятным – тем лучше. Кроме того, можно получить удовольствие и от себя, от своего поведения.

К примеру, вы знаете, что предстоит тягостный разговор, к которому родители возвращаются не в первый раз. Посмотрите, ведь сколько бы раз ни обсуждалась эта тема, дальше слов дело все равно не пойдет, какой смысл злиться и раздражаться? Настройтесь на сдержанность и, перетерпев начало неприятной беседы, ободряйте и хвалите себя мысленно за терпение и самообладание. Спокойно выслушивая точку зрения родителей, подумайте о том, каким вы станете четверть века спустя.

2. Проявлять инициативу

В детстве мама и папа воспринимаются как супер существа, все знающие, всё могущие. Мы приходили к ним не столько с радостями, сколько с проблемами, ища совета. Но со временем этот ореол угасает и приходит пора взять на себя роль лидера не только в карьере, но и в построении внутрисемейных отношений.

Создайте свои правила и ритуалы любви в общении с родителями и придерживайтесь их. Помните, родители не посвящали нас в свои рабочие проблемы, когда мы были маленькими – пришло время и нам фильтровать информацию, избавляя их от своих бед, которые они всё равно не в состоянии решить. Наше благополучие – мерило их состоятельности в жизни, их уверенность в себе.

3. Принимать такими, какие есть, а не перевоспитывать

Кому в детстве мама не рассказывала о соседском мальчике, который хорошо кушает и слушается родителей или однокласснице, радующей отличными оценками? Когда родители стареют и начинают нуждаться в помощи, появляется желание пойти тем же путем и привести в пример старушку соседку, что много гуляет и правильно питается.

Но это бесполезно, их не исправить, а критика «в лоб» вызовет ответную волну негатива и отторжения. Как вариант (если физические возможности родителей позволяют) – пойти на хитрость, например, подарить щенка, которого придется регулярно выгуливать, с формулировкой «внучка будет чаще заходить в гости, чтобы пообщаться с собачкой-симпатягой».

4. Держать руку на пульсе

Непременный атрибут старения – болезни. Даже если вы не возите лично родителей к врачам, следует отслеживать динамику их заболеваний и понимать, что они собой представляют, какие могут быть последствия и, как вариант, примерить на себя. Например, если папа теряет зрение, попробуйте один день провести с завязанными глазами, чтобы понять, что он чувствует.

А как вы будете себя ощущать ничего не слышащим? А если ноги передвигать так трудно, будто на каждой висит по гире? С возрастом люди утрачивают физические возможности, с этим ничего не поделать, но можно научиться принимать данный факт и мыслить в ключе «а как бы им было комфортнее».





5. Не конфликтуйте

Пожилые люди очень часто бывают агрессивными даже без видимых причин, причем смена настроения с «благодушный» на «раздраженный» происходит в мгновение ока. Это – следствие неудовлетворенности собой, неспособности совладать с нарастающей усталостью тела и разума. Не стоит поддаваться на провокации, ответите на агрессию – и пропадете. Грязью грязь не отмоешь.Улыбайтесь, игнорируйте выпады престарелого родственника и при малейшей возможности меняйте вектор, тему разговора. Отвлеките его – и он забудет про то, как только что злился.

6. Не жалость, а сострадание

Между этими двумя чувствами – огромная пропасть. Жалость делает человека слабым, жалким, сострадание может быть созидательным, даже циничным, но способным придать сил и уверенности в себе.

Сострадать – очень важно, это дружеское плечо, на которое можно опереться в трудную минуту. Жалеть – значит брать на себя решение проблем, лишая человека последних остатков самоуважения.

7. Не нужно спорить и доказывать правоту или вину

Типичная ситуация: бабушка-пенсионерка жалуется, что взрослые дети нагружают её какими-то обязанностями, например, выгуливать собаку, и она устает. А вы-то помните, как складывалась ситуация, и душа горит сказать: но ты же сама предложила, потому что мы допоздна на работе! Спорить тут бесполезно, потому что у неё своя версия событий. Более того, освобождение от «почетной обязанности» станет поводом для новой волны недовольства – не доверяют!

Вечное недовольство – способ привлечь к себе внимание. Старикам не хватает ощущения собственной значимости, ведь они уже не могут создавать в жизни значимые результаты самостоятельно. Это новая особенность характера, обусловленная возрастными изменениями. Вы же понимаете, что бабушка не сможет пешком подняться на десятый этаж? Вот и такую новую черту примите как данность и научитесь перерабатывать отдаваемую стариком отрицательную энергию и возвращать положительную.Больше говорите слов любви и благодарности.

8. Больше впечатлений

Маленьких детей восхищает все вокруг, с возрастом это, увы, проходит, эмоции и чувства теряют остроту. Очень многие проблемы престарелых людей – от скуки. Бабушки на лавочке перемывают косточки соседям именно из-за нехватки других тем, ярких впечатлений, но это ещё не беда – куда хуже, если общение ограничивается экраном телевизора.

Пожилых людей просто необходимо чем-то занимать. Мошенники, впаривающие старикам грошовые товары за баснословные суммы, ищут не просто одиноких, но социально ограниченных стариков, и лучший способ борьбы с данным явлением – не железные двери и кодовые замки, а интересное дело. Причем, в принципе, любое – кто-то собирается компанией, национальные костюмы шьет да песни поет («Бурановские бабушки»), а кто-то за компьютером в игры «режется» и просит внуков не просто так в гости заглядывать, а установить новую игрушку.

Если ваша мама вдохновенно пересказывает вам очередную серию сериала или долго и нудно рассказывает что и где у неё болит, выслушайте терпеливо. Это её событийный ряд.

К сожалению, информационное пространство поставляет не только положительные эмоции. Конечно мы, как заботливые дети, стараемся ограничить родителей от негатива, но это не всегда удается. Что так же следует принимать как данность, так как это – жизнь.

9. Не обвинять, и себя в том числе тоже

Когда мы думаем про общение с близкими людьми, чувство вины возникает очень часто. Нам кажется, что за каждодневными делами мы преступно мало времени уделяем детям, супругу и, конечно же, родителям. И в последнем случае ситуация усугубляется пониманием, что время пребывания в этом мире пожилых родственников неумолимо заканчивается, что они уйдут, а мы останемся, так и не успев, не сказав, не додав чего-то важного.

Но тут надо знать следующее:люди на границе жизни и смерти все больше погружаются в себя, пытаются привести в порядок мысли о прошлом, часто просто выпадая из настоящего.

Это – особенности мышления, особенности памяти. События недавних дней развеиваются, словно туман, оставляя основное – маму и папу. В наших силах дать им как можно больше, но это не означает, что следует собственную жизнь подменить жизнью родителей. Это не приведет ни к чему хорошему, наоборот, вызовет разумное недовольство – почему любимое чадо так и не построило карьеру, не создало семью? И объяснения, что вы хотели быть рядом, не будут иметь никакого веса.

10. Простить и прощать

Пожалуй,самое главное научиться прощать. Оставлять обиды во вчерашнем дне и начинать каждую новую встречу так, словно никаких обид и не было, потому что есть более важные вещи, чем пытаться заставить родителей понять вашу жизненную позицию. Кроме того, если вы не простите родителей сегодня – завтра их, быть может, уже не будет…

Прощать нелегко, для этого нужны силы. Существует много практик для сохранения способности сострадать – не стоит ими пренебрегать. Хотя самое действенное, наверное, суметь рассмешить. Совместный смех смывает негатив и позволяет перешагнуть неприятную тему и жить дальше.

Надеюсь, что это поможет вам сделать ваши отношения с родителями теплее и радушнее.опубликовано 

 

Автор: Мария Кудрявцева

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: maria-kudryavtseva.ru/pozhilyie-roditeli/

Говорят, Бог смотрит на людей глазами собак

Поделиться



— Проваливай! И скажи спасибо, что не усыпил! – дверца автомобиля захлопнулась, машина умчалась вдаль.

На обочине шоссе остался пёс. В сумерках он казался крупным, ширококостным — на самом же деле, это был всего лишь пятимесячный щенок алабая. Малыш бросился вслед, но сил у него было слишком мало, чтобы догнать автомобиль.

С трудом переставляя неуклюжие лапы, запыхавшийся пёсик медленно побрел вдоль шоссе. Куда идти? Где дом? Хозяин? Вокруг ни души, по пустынной трассе лишь изредка пролетали машины, ослепляя щенка огнями фар… Темнело. Короткий зимний день подходил к концу. Малыш сел на обочину, завыл, зарыдал…





Он плакал, как плачут все брошенные маленькие дети — о том, что никто во всем белом свете, не любит его и не ждет. Его мир рухнул… Всего пару дней назад он жил в теплой квартире, с родным и безумно любимым, человеком. Щенку повезло – ему достался добрый хозяин, предназначенный свыше, о чем говорила собака-мама, когда он был совсем маленьким:

— Создатель послал нас на Землю охранять жизнь и покой человека, любить бескорыстно и преданно. Говорят, Бог смотрит на людей глазами собак…

Мама, т еплая и ласковая, добрая и любимая! Жаль, что нельзя остаться маленьким и продлить счастливое детство на всю жизнь… Но щенята подрастают и расставание неминуемо.

Когда на пороге появился его будущий хозяин, малыш сразу понял – он пришел за ним! Радостно виляя маленьким обрубком хвостика, бросился встречать.

— Ну, здравствуй, моя собака! – улыбался человек, и щенок, открыв пасть, вывалив розовый язычок, пытался улыбнуться в ответ, с удовольствием подставлял животик для почесух.

– Замечательный малыш! Как же я мечтал о тебе! Их совместная жизнь была наполнена нежным, солнечным, тёплым счастьем. Запах, голос, улыбка и смех хозяина навсегда останутся в памяти пса, как и привычки, юбимые игры, ласковые эпитеты…

— Какой же ты хороший мальчик! — говорил хозяин, умиляясь щенячьим шалостям.

Время летело незаметно, песик рос стремительно, и к четырехмесячному возрасту его высота в холке составляла почти пятьдесят сантиметров…

— Весной пойдем на выставку молодняка — надо обязательно показать всем, какие мы красивые! — расчесывал своего питомца хозяин, — а летом отправимся на дачу!

Дни тянулись в томительном ожидании прихода любимого человека с работы. Щенок долгое время смотрел в окно, потом засыпал на коврике, рядом с кроватью, уткнув нос в хозяйские тапочки. Ощущая запах родного человека, малыш не чувствовал себя одиноким.

Но однажды хозяин не вернулся. Не пришел и на следующий день. Щенок выл от тоски и горя, ибо знал, не увидит он никогда родное лицо. Вечером следующего дня пришли люди — родственники, с которыми малыш встречался лишь однажды.

— Надо решить, куда собаку девать, — женщина деловито оглядывала комнаты, – ни к чему она нам… похороны, поминки….

— Сейчас прям и решим! — пристегнув поводок к ошейнику щенка, ответил её супруг.

Малыш упирался, скользил животом по полу … но, его силой вытащили из дома, запихнули в машину, отвезли в лес. И теперь, он один, на безлюдной дороге, вдали от человеческого жилья. Усталость взяла свое — щенок прилег на обочине. Крупные снежинки падали на его шкуру, и постепенно он превращался в сугроб. Под снежным одеялом было уютно, малыш немного успокоился, задремал.

И во сне, как на последней прогулке, он нырял в сугроб, зарывался мордочкой в чистый снег, а потом бежал навстречу человеку, прыгал на грудь, пытаясь расцеловать дорогое лицо, лизнуть ладонь.

— Проснись, нельзя спать, замерзнешь, вставай! — услышал он вдруг голос хозяина и резко очнулся.

Шатаясь от голода и усталости, пес шел без сна двое суток, пока не упал, обессиленный, рядом с чьей-то калиткой. Очнулся в незнакомом сарае. На шее тяжелая, короткая цепь…

Так, в самом нежном возрасте, вопреки своему желанию, он был определен в охранники частного деревенского дома. Люди, подобравшие щенка, хотели иметь злую собаку. И, дабы воспитать в нем агрессию, били, не кормили сутками. Он же мечтал об играх и ласках, которые уже успел познать…

У него чесались зубы, и за погрызенные доски вольера его жестоко наказывали. Но все равно пёс не смог превратиться в дикого зверя, поскольку знал: на свете между человеком и собакой существуют любовь и дружба. 

И только любимым людям он готов был служить преданно, беззаветно. Вскоре, новые владельцы избавились от него, как «непригодного»: отдали на «службу» — охранять торговую базу. День и ночь он сидел на короткой цепи, злобно лаял на посетителей, демонстрируя готовность разодрать на части всех воров и бандитов.

В любую погоду: под знойным солнцем, проливным дождем, при ураганном ветре. Осенними ночами примерзал шкурой к луже, в которой приходилось спать. У него размок и развалился ошейник, но никто не пожелал купить новый. Шею просто обмотали тяжелой цепью, сделав из неё удавку. Его часто забывали кормить, а когда база закрывалась на выходные, приходилось голодать несколько суток.

В жаркие дни страдал от жажды — миска редко наполнялась водой…Но все это пёс мог бы простить, если хотя бы один раз, кто-нибудь из людей, чье имущество он охранял, приласкал бы его.

Но, почти в каждом, проходящим мимо, он видел человека, чьей жизненной целью были лишь деньги. Не люди — ходячие калькуляторы, с душой, закрытой для любви.

Несколько лет алабай был узником на цепи, охранявшим вход. Десять шагов в одну сторону, десять в другую… Дни тянулись бесконечной, безрадостной чередой. Цепь постепенно врастала в шею, душила, и никому в голову не пришло её ослабить — его громкий лай, становился все более хриплым.

Когда-то веселый, восторженный щенок превратился в медлительного и безразличного ко всему, пса, скорее всего, он так бы и умер, задохнувшись на цепи-удавке, если бы однажды не появился на базе новый работник.Он подметал двор, и часто поглядывал на собаку.

— Хороший мальчик! – оценил его дворник. Услышав знакомые слова, пёс поднял голову.

— У меня на родине был волкодав, — рассказывал дворник, – помогал отару пасти. Умер, и отары больше нет. Возьми, – протянул он собаке бутерброд, — худоват ты, что-то…

С того дня, у алабая стал просыпаться интерес к жизни. Работник появлялся на базе не каждый день — иногда несколько дней отсутствовал, и тогда жизнь опять казалась псу скучной, безрадостной.

Внимание дворника было единственным светом и теплом, озарившим его мучительную, безрадостную, опостылевшую жизнь. Как-то днем, недалеко от входа на базу, алабай заметил наблюдавшего за ним человека, и сразу, инстинктивно, почувствовал опасность.

Если большинство людей к нему были равнодушны, этот — боялся и ненавидел… Утром незнакомец появился снова, подошел к дворнику. 

— Дай это собаке, — протянул он кулек со съестным.

– Зачем?- дворник отшатнулся.

— Будешь вопросы задавать — долго жить не будешь!

Дворник нерешительно подошел к собаке, положил кусок колбасы, внимательно посмотрел в глаза. Пёс понюхал, и есть не стал…

— Он сыт, потом съест, — взяв в руки метлу, дворник отошел.

— Хорошо, я подожду, — прошептал человек и попытался приблизиться к собаке. Едва он сделал шаг вперед, пёс угрожающе зарычал.

— У, Шайтан! — с воплем бросился прочь незнакомец.

Дворник задержался на работе допоздна. И когда совсем стемнело, подошел к алабаю:

— Отравить хотят, смерть твоя нужна кому-то, я даже догадываюсь, зачем… Человеку тому скажу — умер, мол, похоронил! Только уходи отсюда подальше!

Дворник отцепил карабин, и ужаснулся — цепь вросла собаке в шею. Отдирать не решился — просто перекусил цепь кусачками.

— Уходи отсюда! Пошел! Беги!





И алабай понял… Медленно перебирая лапами, пёс побрел вдоль трассы. За несколько лет жизни на привязи, он почти разучился ходить, быстро уставал, часто ложился. Он вновь шел по дороге, как несколько лет назад, щенком, но теперь, это был уже крупный, статный пёс. И, даже несмотря на не ухоженность, свалявшуюся, грязную шерсть, гордая осанка великана должна была бы вызывать восхищение.

Но люди, в страхе, шарахались от него. Пищу он находил рядом с придорожными кафе в кустах и урнах. Спал, где придется – там, где заставала его безмерная усталость. Мимо пролетали машины.

Однажды, рядом притормозил большой черный джип. Раздались выстрелы. Пес взвизгнул, свалился в канаву, а машина помчалась дальше под радостный гогот мужиков. Пуля лишь слегка задела лапу, но крови было много…

Устроившись в кустах, пёс долго зализывал рану.За что? Не знал он, что человек — единственное разумное животное, которое убивает ради удовольствия. Рана воспалилась, пёс с трудом опирался на лапу, хромал, его бил озноб, и очень хотелось спать.

Он шел уже много дней, куда и зачем, не знал, шел бесцельно, страдал от одиночества и все чаще вспоминал своего хозяина, маму… Как же ему вновь хотелось прижаться к её теплому телу, согреться, как в детстве, чувствуя себя в полной безопасности.

Неужели мой хозяин был единственным добрым человеком на свете? — плакал он во сне, — нет … был ещё дворник, сейчас — вокруг лишь тьма …

Сон был прерван острой болью: навалившийся человек пытался перерезать собаке горло. Но, вросшая цепь спасла псу жизнь: нож, скользнув по железу, воткнулся в плечо. Алабай резко вскочил, сбросил с себя убийцу, грозно оскалился, и убийца бросился наутек.

— Надо вызвать ментов! Бешеная собака на заправке! Бросилась на меня, зверюга, огромная! – влетел он в придорожный магазинчик.

— Искусала! — размахивал руками, в крови алабая.

— Звоните в полицию!

— Бешеная? Закрыть двери! Никому не выходить! Вызываю наряд! – распорядился охранник.

Пёс, хромая, и оставляя за собой кровавые следы, двигался по обочине трассы, С каждой минутой он все более слабел. Вместе с последними силами уходило желание жить, и только в глазах — немой вопрос: за что?

Если действительно Бог смотрит на людей глазами собак — почему этот мир до сих пор существует? Где-то вдали взревела полицейская сирена. И пёс решил не сопротивляться судьбе. Метрах в пятидесяти от заправки, лег на обочину: 

— Больше не могу – добейте! И, когда рядом остановилась машина, вышли люди, пёс, готовый к самому худшему, прикрыл глаза.

— Что с ним? – услышал он женский голос, — отдыхает или машина сбила? Женщина наклонилась и… неожиданно, погладила его большую, плюшевую голову. Пёс удивленно открыл глаза.

Сколько лет он не видел человеческой ласки! Перед ним стояла молодая, хрупкая, бесстрашная женщина.

— Разрешишь посмотреть, что с тобой? Ты же хороший мальчик? 

– Надо срочно ехать в клинику, иначе умрешь от потери крови! Пойдешь со мной, малыш!

И великан доверился сразу: поднялся, на дрожащих от слабости лапах, пошел к машине. Сил едва хватило, чтобы залезть на заднее сидение. 

Молодец, умница, будешь жить! – приговаривала женщина, помогая ему забраться в автомобиль.

Пса заботливо укутали шерстяным пледом, и он сразу погрузился в спокойный, глубокий сон — даже сирена полицейской машины, промчавшейся мимо, не смогла его разбудить. опубликовано 

 

Автор: Ольга Черниенко

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: creu.ru/govoryat-bog-smotrit-na-lyudej-glazami-sobak-85281/

Наука о пользе медитации и сострадания

Поделиться



Новое исследование показало, что участие в 8-недельной программе обучения медитации может иметь заметное воздействие на функции мозга, даже если потом кто-либо не практикует  медитацию активно. В своем докладе исследователи из Massachusetts General Hospital (MGH), Бостонского университета (BU), и ряда других научных центров  обнаружили  различия в тех эффектах, которые дают различные виды медитации: “два разных вида медитации подготовки наших участников исследования  дали некоторые различия в реакции правой миндалины – части мозга, отвечающей за эмоциональную реакцию на изображения” говорит Gaëlle Desbordes, автор доклада, доктор философии, научный сотрудник на Athinoula А. Martinos центра биомедицинской визуализации в MGH и Центра вычислительной неврологии и нейронных технологий в BU.





“Это первый случай, когда обучение медитации  показало влияние на эмоциональную обработку в мозге за пределами медитативного состояния”. Некоторые предыдущие исследования подтвердили гипотезу о том, что медитация улучшает способность практикующих регулировать своё эмоциональное состояние. В то же время нейровизуализация  показала, что медитация помогла уменьшить активацию миндалевидного тела – структуры  головного мозга, которая играет важную роль в обработке памяти и эмоций – эти изменения наблюдались только в то время,  когда участники исследования были медитации.

Исследование подтвердило, что обучение и практика медитации может дать общее снижение уровня реакции миндалины  на эмоциональные стимулы, измеримые  функциональной магнитно-резонансной томографией (фМРТ).

Участники обучались и практиковали  два вида  медитации, на 8-недельных курсах  в Университете Эмори в Атланте. Здоровые взрослые, не имеющие опыта медитации, приняли участие в двух различных 8-недельных курсах обучения медитации: один –  для развития внимания и осознания дыхания, мыслей и эмоций – и второй, –  медитации сострадания, менее изученный вид, что включало в себя методы  развития любящей доброты и сострадания для себя и для других. Контрольная группа приняла участие в 8-недельном курсе санитарного просвещения.   Через три недели до начала и через три недели после завершения обучения, 12 участников из каждой группы отправились в Бостон для визуализации мозга фМРТ. Сканирование мозга проводили, когда добровольцы просмотрели серию из 216 различных изображений – 108 за одну сессию – люди в ситуациях  с положительным, отрицательным или нейтральным эмоциональным содержанием. Медитация не проводилась перед и во время просмотра.  Кроме того, у участников проверялись  симптомы депрессии и тревожности до и после программы обучения.
В первой группе, практиковавших медитацию для развития внимания, сканирование мозга показало снижение активации в правой миндалине в ответ на все изображения. Это поддерживающие гипотезу о том, что медитация может улучшить эмоциональную стабильность и ответ на стресс. В группе медитации на сострадание,  активность правой миндалины также снизились в ответ на положительные или нейтральные изображения. Но среди тех, кто  практиковал медитацию сострадания наиболее часто вне учебных занятий,  активность правой миндалины  стала даже больше в ответ на негативные образы – где были  изображены некоторые формы человеческих страданий.

Никаких существенных изменений не было замечено в контрольной группе или в левой миндалине любого из участников исследования.   «Мы считаем эти две формы медитации культивируют различные аспекты ума”, Desbordes объясняет. ” Повышенная активация миндалины была также связана со снижением депрессии  в группе медитации сострадания, что означает – иметь больше сострадания к другим людям   может быть полезным для себя.  В целом, эти результаты согласуются с общей гипотезой, что медитация  приводит  к  равновесию и устойчивости, положительным изменениям в функции мозга, особенно в области эмоциональной обработки “.

По материалам Massachussets General Hospital

Источник: www.quantumcristal.com/

Cемь лекарств, которые спасут от любых недугов

Поделиться







1. Гармония
Человек, который живет из крайности в крайность рано или поздно теряет здоровье. Гармоничный человек не выбирает, он знает меру во всем и всегда умиротворен. Все психологи мира говорят о том, что здоровый человек – это гармоничный человек.

2. Радость
Человек, черпающий радость во внешнем мире — потребитель. Человек, черпающий радость внутри себя — оптимист. Оптимист счастлив всегда, его радость неисчерпаема и не зависит от внешнего мира. Врачи утверждают, что люди, испытывающие радость и счастье, меньше подвержены заболеваниям, чем пессимисты.

3. Нравственность
О том, что нравственность самым непосредственным образом влияет на наше здоровье знают издревле. «Врач мог бы сказать больному: припадок корыстолюбия у вас, или анемия самомнительности, или камни предательства, или чесотка сплетен, или удар ненависти» (Елена Рерих). Но врачу некогда читать нам проповедь о морали и нравственности. Об этом нам должны были говорить с детства.

4. Удовлетворенность
Люди, принимающие мир таким, какой он есть, сталкиваясь с трудностями и проблемами в жизни, не испытывают разрушающих здоровье состояний (критики, осуждения, пессимизма, депрессии, ненависти, злости).

5. Любовь

Нужно понимать разницу между вожделением и истинной любовью. Вожделением движет эгоизм, истинной любовью движет альтруизм. Вожделение проходит также быстро, как и начинается, а иногда заканчивается ссорами, стрессами и другими пагубными для здоровья явлениями. Но истинная любовь остается с нами навсегда.

6. Чистота
Чистота должна быть как в физическом проявлении, так и в мыслях.
Английский писатель Уильям Теккерей показывает нам силу мысли: «Посеешь мысль – пожнёшь поступок, посеешь поступок – пожнёшь привычку, посеешь привычку – пожнёшь характер, посеешь характер – пожнёшь судьбу».

7. Сострадание
Сострадание – это любовь даже к тем, кто ее не заслуживает. Посылая положительный сигнал во Вселенную, проявляя искренние чувства, вы получаете такой же положительный ответ. опубликовано 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание- мы вместе изменяем мир! ©

Источник: ruslekar.info/Cem-lekarstv-kotorie-spasut-ot-lyubih-nedugov-3318.html

Жалость — не очень приятное чувство

Поделиться



Жалость всегда исходит из позиции сверху вниз, к ней всегда можно подставить слово «бедненький». Чтобы занять позицию «над» другим человеком, нужно так же занять позицию над чем-то непритяным внутри себя. Такая отстраненность нужна для того, чтобы меньше чувствовать переживание.

Боль другого человек вызывает в нас отклик — воспоминание о собственной пережитой боли. И если эта боль до конца не признана и не пережита, не осознана, не отпущена, то неизменно, встречаясь с несчатьем другого человека, вы будете испытывать жалость.

 





Жалость не очень приятное чувство, от него поскорее хочется избавиться. И тогда, чтобы не испытывать это чувство, хочется срочно начать что-то делать: спасать, советовать, помогать, делать что-то за другого человека.

Сострадание — это позиция на равных. Она говорит: «я знаю, какой глубокой может быть боль». Сострадание приходит тогда, когда осознаешь, что каждый в своей боли бесконечно одинок, и что забрать боль у другого человека невозможно, можно лишь разделить ее с ним в нашем общем пространстве между нами.опубликовано  

 

Автор: Анна Паулсен

 

 



Говорят, в мире есть особенный человек

Пол Грэм: Где нужно жить сейчас, чтобы добиться успеха

 

 



Источник: anna-paulsen.livejournal.com/1070274.html?utm_source=fbsharing&utm_medium=social

Солдаты бразильской армии со спасенным ими от наводнения ягуаром

Поделиться









Сострадание среди животных

Поделиться





Эта обезьянка умирала в зоопарке от тоски, голода и депрессии, потеряв родителей. Голубка её выходила. Та начала кушать и выжила. Теперь они неразлучны.

Добрые и абсолютно бескорыстные поступки

Поделиться



Отличная коллекция позитивных моментов и добрых бескорыстных дел, совершенных разными людьми в различных уголках нашего мира.



Читать дальше →

Сострадание

Поделиться



Давайте посмотрим на 30 фотографий, наглядно демонстрирующих акты любви и уважения в этом мире агрессии и насилия.





Демонстранты промывают глаза собаке, пострадавшей от слезоточивого газа, в Анкаре, 2013 год.



Мужчина играет на пианино для милиции. Киев, 2013 год. В декабре прошлого года украинцы приняли участие в крупнейшей с 2004 года акции протеста.



Демонстрантка пытается поцеловать полицейскую во время студенческого протеста в Боготе, Колумбия, 2011 год.

Хотя протесты против образовательной реформы были, в целом, мирными, небольшие группки протестующих начали бросать камни в полицейских. После этого полицейские применили слезоточивый газ и брандспойты против 30 000 демонстрантов.



Женщина защищает раненого демонстранта от военного бульдозера в Египте, 2013 год.



Демонстранты в костюмах клоунов развлекают полицейских во время встречи большой двадцатки в Торонто, Канада, 2010 год.



Антиправительственный демонстрант протягивает розу солдату во время протестов в Бангкоке, Таиланд, 2013.



Бразильский демонстрант несет в безопасное место раненого полицейского во время протестов в Сан-Паулу, 2012 год.



Студент обнимает штурмовика во время протестов против образовательной реформы в Боготе, Колумбия, 2011 год.



Ребенок дотрагивается до своего отражения в полицейском щите на демонстрации в Джорджии, США, 1992 год.

Этот снимок стал одним из самых популярных, когда попал в прессу, потому что прекрасно иллюстрирует детскую невинность. Хотя известно только имя мальчика – Джош – фотограф и полицейский встретились в 2012 году, через 20 лет после того, как был сделан этот снимок.



Сила цветов во время акций протестов против Вьетнамской войны в Арлингтоне, штат Вирджиния, 1967 год.



Мальчик предлагает шарик в форме сердца полицейскому во время протестов в Бухаресте, Румыния, 2012 год.

Тогда протесты начались из-за реформ здравоохранения. Они быстро переросли в жестокие столкновения, что в итоге привело к тому, что премьер-министр страны Эмиль Бок ушел в отставку.



Гражданские защищают избитого демонстрантами иранского полицейского во время протестов в Тегеране, 2009 год.



Полицейский и демонстрантка плачут вместе во время акции протеста в Софии, Болгария, 2013 год. Студенты и другие протестующие вышли на улицы города в знак протеста против бедности и коррупции. В итоге многие пострадали.



Люди предлагают чай английским полицейским в Лондоне, 2011 год.



Египтянка целует полицейского во время протестов против правительства Мубарака в 2011 году. В самый разгар Арабской весны насилие и жестокость неделями продолжались во время попыток свергнуть правительство Мубарака. Более 2 миллионов демонстрантов заняли главную площадь столицы, а многочисленные столкновения с полицейскими и сторонниками Мубарака привели к 846 смертям. В феврале армия отказалась стрелять по демонстрантам, и Мубараку пришлось уйти в отставку.



Греческая демонстрантка и полицейский устроили общий перекур во время акции протеста против суровых экономических санкций в Афинах, 2011 год.

С 2010 по 2012 годы протесты в Греции были направлены на прекращение роста налогов и отмены урезания бюджета. В результате за весь этот период в столкновениях с полицией погибли 4 человека, сотни получили ранения.

Мальчик рядом с членами Национальной гвардии во время протестов в Лос-Анджелесе в 1992 году. 3 марта 1991 года афроамериканца Родни Кинга сильно избили белые полицейские. 20 апреля 1992 года суд оправдал офицеров, и в тот же день вспыхнули ярые протесты, в результате которых около 2000 человек пострадали, 58 погибли.



Жители Лондона объединились, чтобы вместе ликвидировать беспорядок на улицах после массовых акций протеста в британской столице в 2011 году.



Парень помогает своей девушке встать во время демонстрации, вспыхнувшей после проигрыша хоккейной команды в Ванкувере, Канада, 2011 год. Фанаты хоккейного клуба Canucks вышли на улицы города после проигрыша любимой команды в финале Кубка Стэнли. Тогда в результате беспорядков пострадали более 140 человек, а причиненный ущерб оценили в 5 миллионов долларов.

Тунисец целится в полицейских…из багета во время революции в Тунисе в 2010-2011 гг. В 2010 году в Тунис вспыхнула революция. В итоге правительство Бена Али было свергнуто, и впервые с 1987 года были проведены демократические выборы.



Демонстранты делятся крекерами с колумбийскими полицейскими во время акции протеста в Колумбии в 2013 году.



Полицейские помогают промыть глаза женщине, пострадавшей от слезоточивого газа в Анкаре, Турция, в 2013 году. То, что началось, как попытка защитить парк Гези от уничтожения ради строительства торгового центра, постепенно переросло в массовые демонстрации и стычки с полицией. В целом, погибли 11 человек, ранены более 8000.



Женщина защищает спрятавшихся за щитами полицейских от разъяренных демонстрантов в Боготе, Колумбия, 2013 год. То, что начиналось, как мирный протест в поддержку фермеров, быстро переросло в жестокие столкновения. Несколько зачинщиков тогда напали на полицейских и начали мародерствовать.



Девочка протягивает две бутылки воды полицейским в Боснии, 2013 год.



Демонстрантка обнимает полицейского во время акции протеста в Лиссабоне в 2012 году. Тогда в столице Португалии были приняты законопроекты о новых налогах и урезании бюджета, как ранее в Испании и Греции. Это привело к многочисленным протестам по всей стране.



Христиане защищают мусульман, пока те молятся во время революции в Каире, Египет, 2012 год.



Демонстранты в Бразилии принесли торт для полицейского, у которого был день рождения.



Немецкие штурмовики сняли шлемы и присоединились к демонстрантам во Франкфурте в 2011 году.



Демонстранты помогают женщина на инвалидном кресле спастись от слезоточивого газа в Окленде, США, 2011 год.



Египтянин жмет руку солдату после того, как армия отказалась стрелять по гражданским, Каир, 2011 год.



Источник: bigpicture.ru