3 волшебные точки для избавления от лишнего веса

Поделиться



Вопрос «Как снизить вес?» волнует очень многих. Большинство догадывается, что это следствие неправильного питания. Но так сложно изменить укоренившиеся привычки!

«Что бы такое съесть, чтобы похудеть?»-  любимая фраза многих.

В этой статье я отвечу, на какие точки нужно воздействовать, чтобы минимизировать влияние неправильного питания. Массаж этих точек способствует избавлению от лишнего веса.





 

Точечный массаж — канал селезенки

В Китае считают, что лечение любых болезней нужно начинать с восстановления селезенки и желудка. Почему это так?

Хотя бы потому, что в основе любого лечения лежит питание. А селезёнка и желудок- органы пищеварения.

Селезенка и желудок — парные органы по У-Син, относящиеся к первоэлементу Земля. Считается, что они активны в период межсезонья — в бабье лето.

Но многие специалисты относят к межсезонью и другие периоды перехода: от осени к зиме, от зимы к весне и от весны к лету. Таким образом, этот канал активен 4 раза в год.

Селезенка и желудок отвечают за переработку и распределение питательных веществ в организме. Если эти функции нарушаются, то весь организм  ощущает нехватку питания (то есть энергии), а это является причиной для развития многих болезней. Поэтому первоочередное внимание нужно уделить этим органам.





 

 

Селезенка, по философии  китайской медицины, ответственна за распределение питательных веществ и их транспортировку. Её называют «второй матерью» в организме (первая мать — это почки). Селезенка помогает перемещать всё нужное в желудок, а всё ненужное вывести из организма. Тогда все питательные вещества попадут в кровь и будет обеспечено питание всего организма.

Для активизации и нормализации работы селезенки есть две прекрасные точки:Сань Инь Цзяо и Инь Лин Цюань. Обе эти точки принадлежат каналу селезенки.

Точка Сань Инь Цзяо является точкой пересечения трех меридианов Инь — печени, почек и селезенки.

Воздействие на точку Сань Инь Цзяо позволяет:

  • усилить приток лимфы и крови к нижним конечностям;
  • избавиться от проявлений метеоризма, вздутия живота и урчания;
  • улучшить пищеварение;
  • у женщин восстановить менструальный цикл;
  • устранить опущение органов, находящихся в малом тазу;
  • улучшить состояние кожи.

 

Как найти точку Сань Инь Цзяо

Точка Сань Инь Цзяо находится на внутренней поверхности ноги. Найдите выступающую косточку внизу на щиколотке. Приложите к ней 4 сложенных вместе пальца — это будет 3 цуня. Точка будет находиться позади кости.





Отметьте её фломастером, чтобы было легче находить при массаже.

 

Как воздействовать на точку Сань Инь Цзяо

Лучше всего сидя на стуле. Согните правую ногу в колена и расположите её на колене левой ноги. Большим пальцем правой руки надавите на точку  Сань Инь Цзяо и держите на 5 счетов. Повторите 30 раз. Затем поменяйте ногу и руку.

 

Вторая точка для воздействия — Инь Лин Цюан. Она также принадлежит каналу селезенки.

Воздействие на эту точку позволяет:

  • избавиться от отёков на нижних конечностях, вызванных скоплением жидкости;
  • улучшить отход продуктов интоксикации;
  • избавиться от целлюлита, от жировых отложений в области живота, ног, ягодиц.

 

Как найти  точку Инь Лин Цюань

Нужно сесть на стул, на сгибе ноги в колене, под складкой с внутренней стороны находится эта точка.





Как воздействовать на точку Инь Лин Цюань

Эта точка стимулируется простукиванием. Поднимаем левую ногу, согнутую в колене, и ударяем боковой стороной кулака правой руки по точке. Повторяем 30 раз для каждой ноги.

Если хотите получить быстрый эффект, то необходимо воздействовать на эти две точки указанными способами 3 раза в день: утром, днём и вечером.

Используйте эти точки для нормализации веса, для улучшения работы пищеварительного тракта, для улучшения самочувствия и внешнего вида.опубликовано 

 

Автор: Галина Аполонская

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: //www.prodolgoletie.ru/tochechnyiy-massazh-pri-nepravilnom-pitanii/

Молочница - не приговор!

Поделиться



        Молочница – достаточно распространенное заболевание у женщин.  Молочница (вагинальный кандидоз) представляет собой воспаление влагалища и вульвы, которое появляется из-за поражения слизистой оболочки грибком Candida. Порядка 75% всех женщин хотя бы раз в жизни перенесли данное заболевание. У некоторых женщин наблюдается предрасположенность к молочнице – как правило, эта болезнь у них возникает неоднократно.



         Грибок является формой жизни, которая до сих пор мало изучена исследователями. На сегодняшний день грибок является одним из наиболее многочисленных классов живых организмов, и ученые постоянно находят новых представителей грибка. Немногие знают, что некоторые грибки постоянно находятся на нашем теле – и это нормально.

        Молочница у женщин – это одно из наиболее распространенных заболеваний. Грибки другого вида могут поражать ногти и волосы и у мужчин тоже. Но грибок Candida поражает только женщин. Особенно часто кандидозом болеют беременные, реже от него страдают женщины, находящиеся в периоде менопаузы. Чаще всего причины молочницы кроются в существующих системных и хронических заболеваниях. Также в качестве источника может послужить нарушение менструального цикла, глистные инвазии, дисбактериоз кишечника. Кроме того, кандидоз часто возникает у девочек в период полового созревания, а также у беременных женщин.



        Одной из основных причин молочницы служит снижение иммунитета. Поэтому очень часто данное заболевание возникает после того, как женщина перенесла простуду, стресс, долгое время не спала и даже в том случае, если она продолжительный период времени находилась в мокром купальнике. Часто кандидоз возникает после приема гормональных контрацептивов, антибиотиков или же сильных препаратов от головной боли. Если запустить кандидоз, то в итоге могут быть очень неприятные последствия в виде поражения кишечника и мочевого пузыря. Если кандидоз появился во время беременности, то в последствие возможно поражение плода.

Источник: /users/147

Запоздалые роды

Поделиться



        Малыш в животике уже больше времени, чем нужно, а вы переживаете почему он так долго там спит. Это зависит от некоторых факторов одним из которых является менструальный цикл. Если у будущей мамы месячные проходят раз в 24-28 дней, хватает выносить ребенка 38 недель. Поэтому несмотря если месячные реже бывают то ваш малыш появится на свет на 40 недели.     









        Бывает, что ваш кроха сидит на 10-15 дней дольше чем надо ( 290-295), это совсем не страшно и волнение совершенно лишнее. Благодаря такой отсрочкой дней до родов ребенок готовится прийти в новую для него среду. Почему случаются запоздалые роды полностью эту сторону беременности не изучено. Причиной могут быть психические травмы, нарушения в работе ЦНС, эндокринные заболевания, инфекции, поздние токсикозы. Но все эти причины не так важны, как понять стоит вызывать роды искусственным путем. Первым делом проверяется у беременной женщины  дегидрация: обмеривают объем живота, уменьшился он после 290 — го дня беременности, была ли потеря более одного килограмма женщиной. Особым вниманием является то выделяется ли молозиво из груди.









        Врач должен провести осмотр влагалища, убедиться в плотности костей черепа, уменьшился он у малыша или нет. По характеру сердечного ритма ребенка врач поймет наличие гипоксии, трудно ли ребенку в утробе матери от перенашивания. Обязательно надо следить за движениями и их интенсивностью. Тревожным звонком может стать малая подвижность плода. В таком случае нужно ложиться в стационар, где с помощью кардиотокографии, допплерографии, УЗИ врачи на основе данных от процедур примут решение о типе родов.









Источник: /users/147