7 способов убрать дряблый двойной подбородок! Минус 10 лет гарантировано.

Поделиться



Второй подбородок является проблемой как полных, так и худощавых женщин. Ведь набор лишнего веса лишь одна из его причин. Среди наиболее распространенных виновников этой неприятности можно выделить генетическую предрасположенность, возрастные изменения, дряблость кожи, резкую потерю веса, а также часто опущенную голову.




Читать дальше →

Эта процедура станет секретом вашего идеального тела

Поделиться



Сегодня проблема «апельсиновой корки» волнует не только женщин с пышными формами: совершенно худенькие молодые девушки тоже подвергаются эстетическому проявлению целлюлита. В борьбе с ненавистными бугорками представительницы прекрасной половины человечества осаждают массажные кабинеты и модные SPA-салоны.

А что же делать домохозяйкам или молодым мамочкам, которые в силу своей занятости не могут надолго и часто отлучаться из дома? Для них настоящим спасательным кругом станет антицеллюлитный баночный массаж в домашних условиях.



Чтобы понять принцип действия этого чудо-метода, нужно для начала разобраться, что же такое целлюлит. Отбросим сложные медицинские термины и объяснимся на доступном и понятном языке: целлюлит – это жировые образовани, заключенные в капсулу из белка.

Эта плотная оболочка мешает расщеплению и выведению этих отложений даже в то время, когда «обычный» жир тает от тренировок или диеты. Поэтому мы и будем воздействовать на целлюлитные «комочки» механическим способом, в нашем случае – вакуумом.

 

Преимущества домашнего вакуумного массажа

Как уже говорилось выше, антицеллюлитный массаж банками в домашних условиях особенно актуален для женщин, которые по разным причинам не могут посещать массажные кабинеты или специализированные салоны. 

Поэтому главное преимущество – это график и продолжительность, которые вы устанавливаете сами. Более того, вам не нужно мчатся через весь город что бы успеть на сеанс, а после него, когда так хочется расслабиться, не нужно толкаться в транспорте или стоять в пробках.



По отзывам баночный массаж от целлюлита довольно дорогое удовольствие, особенно, если одним курсом не обойтись. Поэтому решившись один раз на приобретение вакуумных банок можно значительно сэкономить, имея домашний массажный салон.

Дома удобнее подготовиться к процедуре массажа — сделать любимое массажное масло, скраб или хорошенько растереться мочалкой. Делая антицеллюлитный массаж самостоятельно, вы можете  сами решать какие проблемные участки требуют первостепенного приведения в порядок, а какие можно оставить «на потом».

 

Противопоказания для вакуумного антицеллюлитного массажа

Итак, решившись на самостоятельную борьбу с «апельсиновой коркой» при помощи баночного массажа для похудения, в первую очередь нужно обратить внимание на противопоказания.

Основными препятствиями на пути к совершенству могут стать:

  • повышенное артериальное давление;
  • чувствительная кожа, склонная к аллергическим реакциям;
  • обширные родинки в местах, подвергаемых массажу;
  • доброкачественные и злокачественные опухоли;
  • острые инфекционные заболевания;
  • беременность;
  • варикозное расширение вен.
 

ВНИМАНИЕ! Нужно запомнить, что вакуумный антицеллюлитный баночный массаж нельзя делать на внутренней поверхности бедер, на груди, по линии позвоночника и на пояснице.

 

Как выбрать вакуумные банки

Если вы не попадаете ни под одну категориюлюдей, которой запрещено делать массаж, самое время выбрать вакуумные банки. Относительно материала, они бывают резиновые и силиконовые.

По отзывам пользователей и из своего личного опыта скажу — силиконовые банки значительно лучше, так как они со временем не теряют своей формы, не впитывают остаткаи масла или геля и не окрашиваются.





Вакуумные банки для массажа выпускаются разного диаметра. Это позволяет подобрать индивидуальный набор, который подойдет для проведения процедуры массажа на разных участках тела.

Довольно удобен в использовании комплект, в состав которого входят силиконовые банки для массажа и специальный насос (или груша), который позволяет регулировать силу создаваемого вакуума.

 

Техника выполнения вакуумного массажа

Что бы ваши усилия в борьбе с целлюлитом не прошли зря и дали отличные результаты, нужно не только знать технику выполнения массажа, но и правильно подготовить тело к этой процедуре. Для начала, кожу нужно распарить. Для этого 5-7 минут примите теплую ванну, в которую можно добавить пару ложек морской соли.

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на НАШ youtube канал, что позволяет смотреть онлайн, скачать с ютуб бесплатно видео об оздоровлении, омоложении человека. Любовь к окружающим и к себе, как чувство высоких вибраций — важный фактор

 

Потом хорошенько разотрите кожу жесткой мочалкой с гелем и парой капель любимых эфирных масел (лучше антицеллюлитных). Кожу нужно растереть до красноты, пока не почувствуете легкое покалывание. Это говорит о том, что вы активировали обменные процессы в подкожном слое: кровообращение и лимфоток.

 

Еще один метод, чтобы подготовиться процедуре баночного массаж от целлюлита. Если под рукой не оказалось жесткой мочалки, можно использовать скраб, который легко сделать в домашних условиях. В состав такого чудо-скраба входят компоненты, которые найдутся на каждой кухне: мед, молотый кофе, морская соль и эфирные масла.

 

Теперь ваше тело готово для массажа: поры максимально открыты для проникновения антицеллюлитных компонентов, а кровь сможет «доставить» их в места жировых скоплений.

 

Как правильно делать массаж банками в домашних условиях

На первый взгляд может показаться, что хаотичное вождение по телу должно принести видимые результаты. К сожалению, это не так. Ниже на рисунках представлены правильные массажные линии при баночном массаже.







Массаж ног

Делая массаж на ногах, не забываем, что внутреннюю часть бедра трогать нельзя. Массаж ноги начинаем делать снизу вверх, то есть от колена, при этом водим банкой строго вертикально вверх-вниз. Средняя продолжительность этой процедуры 40-50 минут.

Ягодицы

Массажируя ягодицы, делаем круговые движения в течении 10 минут, а потом вверх-вниз около 5 минут.

Живот

Массаж делается круговыми движениями по часовой стрелке в течении 10-15 минут, а потом от пупка к бокам по 5 минут с каждой стороны.

Массаж рук

Руки массажируются от кисти к плечу прямыми движениями приблизительно по 5-10 минут.

 

Массажные антицеллюлитные масла

Многочисленные отзывы о баночном массаже подтверждают его эффективность при комплексном массаже с использованием хороших массажных масел. Конечно, можно использовать средства, купленные в аптеке или магазине. Но если вы сторонник натуральной косметики, то можно приготовить массажную смесь самостоятельно.

Массажные композиции состоят из базового масла (100 мл. оливкового или виноградных, абрикосовых, персиковых косточек) и нескольких эфирных (не более 20 капель и не более 6 видов). Эфирные масла должны иметь ярко выраженный антицеллюлитный эффект, я рекомендую следующие:

1. Масло герани является наиболее эффективным среди эфиров. Это обусловлено его способностью активировать отток лимфы даже при сильных застойных явлениях в организме, а также приводить к обезвоживанию и стягиванию кожи, делая ее упругой и подтянутой.

2. Можжевеловое масло действует на целлюлит «с тыла», то есть улучшает обмен веществ, выводит шлаки и снимает отечность.

3. Кипарисовое масло регенерирует кожу, уменьшает проявление целлюлита за счет упругости кожи.

4. Кедровое масло улучшает кровообмен в коже, насыщая ее клетки кислородом и устраняя застои и отеки.

5. Грейпфрутовое масло активирует отток лимфы за счет мочегонного эффекта. Применяется для лечения общего ожирения и целлюлита.

6. Апельсин по праву занимает одно из первых мест по борьбе с целлюлитом: его масла насыщают кожный покров кислородом и витаминами, выводят шлаки и регенерируют кожу.

 

Что бы самодельное масло принесло больше пользы при такой процедуре, как антицеллюлитный баночный массаж, его нужно правильно приготовить:

1. Посуда, в которой смешиваются масла, должна быть чистой и сухой.

2. Смешиваемые масла должны быть совместимыми и усиливать свойства друг друга, а не аннулировать.

3. Эфирные масла нужно вводить в базовое, а не наоборот.

Эфирные масла сами по себе являются признанным антицеллюлитным средством, а в комплексе с вакуумным массажем принесут еще больше пользы.

 

Советы и рекомендации

Если уж вы решились бороться с целлюлитом, то не обходитесь только антицеллюлитным массажем банками. Ведь «апельсиновая корка» — это только визуальное проявление этого заболевания и подходить к его лечению нужно комплексно.

Рассмотрите свой рацион: наверняка вы употребляете жирное, копченое и сладкое, а также не можете отказать себе в сладких напитках или спиртном. Все это не лучшим образом влияет на ваш организм, провоцируя появления проблем кожи и образование отечности.

 



9 аргументов в пользу умывания маслом

Рене Кох: Массаж ложками против дряблости ягодиц, жировых отложений на животе и бедрах

 

Важно следить за водно-солевым балансом: взрослый человек должен выпивать в сутки не менее 1,5 литры чистой воды. Впустите в свою жизнь спорт: занимайтесь дома, если не можете ходить в зал, бегайте по утрам. Если бег – это не ваше, устраивайте вечерние пешие прогулки по 5-6 км. 

И главное в борьбе с целлюлитом – это систематичность всех процедур. Только от вашей настойчивости будет зависеть, как быстро вы увидите желаемые результаты. опубликовано 

 



Источник: ladymadonna.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D1%81%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%B1%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%BC%D0%B0%D1%81%D1%81%D0%B0%D0%B6

Натуральные дезодоранты

Поделиться



        Предлагем вашему вниманию экологически безопасные средства, которые вы легко можете сделать сами.

         Пищевая сода





        Вместо дезодоранта использую обычную питьевую соду. Развожу 1/2 чайной ложки на стакан воды и просто с помощью ватного тампона протираю те места, которые сильно потеют. Потеется от этого не меньше, но запаха нет. В жаркую погоду повторяю процедуру несколько раз.

        Питьевая сода: после душа взять на палец немного питьевой соды и слегка втереть в область подмышек.

         Масла

        Капните по паре капель какого-либо из антисептических масел (бергамот, иланг-иланг, кедр, лаванда, можжевельник, фенхель, пихта, эвкалипт, сосна, гвоздика, чабрец, мята, розмарин, полынь, герань, чайное дерево) в местах, где обычно появляется неприятный запах. Замечание: в случае, если вы — беременны или имеете проблемы с иммунной системой, внимательно отнеситесь к выбору масел.

        Эфирное масло апельсинового дерева: несколько капель масла апельсинового дерева нанести на палец и втереть в чисто вымытые подмышки.

         Кора дуба

        Приготовить отвар коры дуба — 1 ст.л. на стакан воды. Ватным тампоном, смоченным в отваре протирать чистые подмышки.

        Яблочный уксус





         Вместо дезодоранта — протирать тело яблочным уксусом (натуральным!).

         Жженые квасцы

        Нанести на сухие, чисто вымытые и выбритые подмышки жженые квасцы. Запаха не будет несколько суток, как бы вы не потели.

        Салицилово-цинковая паста

     Купить в аптеке салицилово-цинковую пасту. Сразу после душа втереть в сухие подмышки немного салицилово-цинковой пасты. Использовать по мере необходимости.

         Травяной дезодорант





        Если у Вас нет аллергии на эфирные масла, то травяные дезодоранты, в состав которых они входят, являются прекрасной натуральной альтернативой тем, что продаются в магазинах. В рецепте, приведённом ниже, используются эфирные масла, обладающие сильными антибактериальными свойствами. Однако, вместо них, можно использовать любые другие масла, какие только Вам нравятся.

        Возьмите следующие ингредиенты: 1 1/2 столовых ложки пчелиного воска (жёлтый — наилучший); 1/2 столовой ложки масла какао; 1 столовая ложка кокосового масла; 15 капель эфирного масла тимьяна; 15 капель эфирного масла розмарина; 25 капель эфирного масла лаванды; 3 капли касторового масла.

        Разогрейте воск в стеклянной посуде на водяной бане, добавьте масло кокоса и, когда воск растает, добавьте остальные масла. Тщательно всё перемешайте и влейте в пустой, чистый тюбик из-под старого дезодоранта. Охладите.

         Крахмальный дезодорант

        Смешайте крахмал с мелко перетёртой сухой лавандой (по желанию) и, зачерпнув немного, похлопайте подмышками. В жаркий день там будет сухо.

 

Источник: /users/104

Как избавиться от жирного блеска кожи?

Поделиться



        Первый шаг – очищение.

        В течение дня кожа потеет, а в жаркое время года ещё больше. Пот закупоривает сальные железы и проявляется жирность. Чтоб этого не прoизошло, утром и вечером кожу необходимо хорошо очищать. Для начала купите средство – гель, пенку или нeжный мусс. В его составе не должно быть никаких щелочей и салициловой кислоты! Хoрошо, если это будет средство из серии два в одном – очищение и увлажнение.





        Второе – увлажняем!

        После того, как вы умылись и почистили поры кожи, ее необходимо увлажнить. Если гель для умывания не имеет увлажняющих компонентов, необходимо купить отдельное средство. Нужно учесть, что увлажнение необходимо коже всегда. И чем взрослей вы становитесь, тем в большем количестве влаги нуждается кожа. Покупать увлажняющий крем владельцам жирнoй кожи не советуем, каким бы «легким» он ни был, жирный блеск проявится обязательно.





        Третье – маскировка.

        Маскировать проблемную кожу нам поможет тональный крем. Он тоже должен быть на водной основе, желательно с минералами. А вот средства с лaнолином, глицeрином, маслами и восками только прoвоцируют закупорку пор и вoзникновение сaльных пробок. Пудру тоже нужно выбирaть минeральную.



Источник: /users/559

Эфирное масло иссопа: способы применения

Поделиться



Иссоп – многолетняя пахучая трава или полукустарник семейства губоцветных. Это растение с прямостоячим четырехгранным стеблем, которое растет до 20-25 сантиметров в высоту. Его мелкие листья – короткочерешковые цельнокрайние. Цветет маленькими двугубыми темно-синими цветочками, реже – розовыми, белыми и фиолетовыми, образуя колосовидные соцветия по 5-7 штук. Плод – орешек.

 


 

В диком виде цветет в странах Северной Америки и Западной Европы, на Кавказе, в среднеазиатских республиках, а также в Крыму. Культивируется в Средней Азии, на Кавказе, в Индии, Европе и на юге Украины.

Эфирное масло из иссопа получают методом водно-паровой дистилляции.

ОПИСАНИЕ И СОСТАВ МАСЛА

легкая текучая светло-желтая или желтовато-зеленая жидкость с сильным резким ароматическим скипидарно-камфорным запахом со сладковатым и пряным оттенками и горьким вкусом.

Основные компоненты: сабинен, пинен, мирцен, бета-фелландрен, пинокамфон, пинокарвон, изопинокамфон, бета-боурбонен, кариофиллен, изокариофиллен, гермакрен D, бициклогермакрен, элемол, кариофилленоксид, камфен, лимонен, бета-оцимен, линалоол, миртенол, миртеналь, альфа-копаен, метилэвгенол, альфа-гурьюнен, валенсен.

ДЕЙСТВИЕ:

антисептическое, вяжущее, бактерицидное, спазмолитическое, ветрогонное, отхаркивающее, жаропонижающее, кардиотоническое, гипертензивное, противоаллергическое, потогонное, седативное, тонизирующее, рассасывающее, ранозаживляющее. Оказывает общеукрепляющее действие на организм, уменьшает метеозависимость, является мощным адаптогеном. Повышает концентрацию внимания. Обладает выраженной антиаллергической активностью.

Масло иссопа способствует более легкой адаптации человека к внешним факторам, устраняя психоэмоциональную лабильность, истерию, растерянность, а также потерю контроля над собой.

Повышает выносливость, коммуникабельность, настроение и концентрацию внимания, укрепляет иммунную систему человека.

Эфирное масло дает ощущение комфорта и тепла. Применяется как успокоительное и тонизирующее средство при нервных срывах, а также при переутомлении, депрессиях.

Иссоп эффективно регенерирует клетки кожи, разглаживая и рассасывая морщины, стрии, рубцы и шрамы, устраняет кератозы. Обладая ранозаживляющим действием, помогает при дерматитах.

Широко применяется при лечении раздражений, отечности, гиперемии, мокнущей экземы, а также аутоиммунных и бактериальных дерматитов.

Рекомендуется для ухода за кожей рук.

Эфирное масло иссопа способно выводить мозоли и бородавки, лечит мокнущие экземы.

Устраняет воспалительные процессы легких, нормализуя их работу. Благодаря своим отхаркивающим, бронхолитическим и противовоспалительным действиям широко применяется при лечении бронхита, бронхиальной астме и пневмонии, устраняя спастические и обструктивные реакции, облегчая дыхание, а также нормализует состояние всей бронхо-легочной системы. Масло снимает воспаления носоглотки и уха, купируя при этом болевой синдром при фронтите, ангине и отите.

Иссоп избавляет человека от кишечных и желудочных колик, спазмов, газообразования, устраняет ферментную недостаточность и атонию, которые являются причинами запоров.

Благотворно влияет на работу всей сердечно-сосудистой системы, в частности устраняет лабильность артериального давления и явления ишемии.

Купирует такие аллергические реакции, как: высыпания на коже (крапивница), вазомоторный ринит, аллергический насморк, сенная лихорадка, астматический компонент бронхита.

В качестве мочегонного, антиуролитазного и антихолелитазного средства нормализует солевой баланс в организме, способствуя растворению камней в почках, и не допуская образование конкрементов.

Масло оказывает рассасывающее, регенерирующее, противотравматическое действие, устраняя ушибы, гематомы, отеки и растяжки. Рекомендуется при переломах для снятия отечности.

Стабилизирует менструальный цикл, облегчает климактерические расстройства, устраняет аменорею.

В литературе имеются сведения о применении масла иссопа как профилактического противоракового средства.

В Болгарии масло иссопа в смеси с жировой основой (вазелин, растительное масло) применяется в качестве лекарственного средства при гнойных заболеваниях кожи, вызванных стафилококком.

СПОСОБЫ ПРИМЕНЕНИЯ, ДОЗИРОВКИ:

Ингаляции: 1 капля в течение 3 мин для горячей ингаляции и 2 мин для холодной;

Капли в нос: 2 капли на 1-2 чайн.л. масла зверобоя, закапывать каждый час по 2-4 капли; Аромамедальоны: 1 капелька;

Массаж и растирания: 10-12 капель на 20 мл основы;

В косметические средства для их обогащения: 10-12 капель на 10 мл базовой основы;

Ванны: 2-5 кап.; Аромакурительницы: 2-5 кап. на 10 м.кв.;

Компрессы: 14-16 капель на 20 мл масла для теплого компресса. Обмокнуть мягкую х/б ткань, отжать и прикладывать в области спазмов, боли, раздражения или воспаления. Для холодного водного компресса 5 кап. на 25 мл. воды, также прикладывать ткань на область травмы.

Полоскания: 2 кап. с 1 чайн. л. соды, меда или соли на стакан теплой воды;
Аппликации: для рассасывания рубцов эфирное масло наносится в чистом виде;
Косметический лед: 8-12 к смешать с 2 ч. л. меда или косметических сливок, развести в 300 мл воды и заморозить в специальных формах. Кубиком льда протирать лицо, шею и область декольте 2 раза в день;

Внутреннее употребление: используется в качестве добавки в соусы, варенье, мед (2 капли на 50 мл). Такую смесь принимать по 1 ч.л. 1-3 раз в день по необходимости. Запивать желательно соком, йогуртом, кефиром или зеленым чаем.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:

Передозировка эфирным маслом иссопа опасна, могут начаться судороги. Категорически запрещается его использование во время беременности, а также при психотических состояниях.

При нанесении на кожу возникает естественная реакция – переменные ощущения тепла и холода, которые прекратятся через 2-3 минуты.

УСЛОВИЯ ХРАНЕНИЯ:

Хранить в плотно закупоренных флаконах из темного стекла при комнатной температуре в недоступном для детей месте. Избегать попадания прямых солнечных лучей.

КОМПЛИМЕНТАРНЫЕ АРОМАТЫ:

Сочетается с маслами лаванды, розмарина, мирта, шалфея, герани, апельсина, мандарина, мелиссы, розмарина, фенхеля. Плотный и тяжелый аромат иссопа воспринимается более легко и приятно совместно с комплиментарным маслом лимета. 

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках

Источник: massage.ru/articles/efirnye-masla-issop

Что скрывается за производством духов

Поделиться



Как и какие ароматы наносить, чтобы кожа не испытывала раздражения, запах был ненавязчивым для окружающих, а ваше здоровье не пострадало? Несколько фактов в пользу натуральных ароматов от LivingVega.

Мы нечасто задумываемся, что скрывается в красивом флаконе духов раскрученных марок: голова занята совсем другими мыслями – стойкий ли аромат, как будет ощущаться на моей коже, и какая из звезд его недавно рекламировала в модном журнале. Давайте посмотрим на эти ароматы с другой стороны.
4 факта о промышленном парфюме



За кулисами. В парфюмерной индустрии используется более, чем 900 синтетических ингредиентов, которые являются токсичными. Более того, производители далеко не всегда указывают весь состав духов на флаконе: спасибо лазейке в Законе об отражении истины на упаковке и в маркировке товаров от 1966 года, которая разрешает парфюмерам прятать под словосочетанием “коммерческая тайна” невесть что.

 

Не вдыхай, бобер! Исследования показывают, что большинство популярных брендов не перечисляют в составе вредоносные для человека ингредиентов, в частности, те, которые вызывают гормональный сбой, репродуктивную токсичность, повреждение спермы, аллергические проблемы, проблемы с кожей, дыханием, и даже астму, а также повреждения печени, и содержат канцерогены, провоцирующие рак. Кстати, замечали, что иногда от духов начинается головная боль? Все эти токсичные вещества – тому причина. Конечно, если вы благоухаете как цветок, вряд ли это может спровоцировать головную боль, но если от флакона исходит явно синтетический запах, который лишь отдаленно напоминает цветочные ароматы, есть вероятность, что в парфюме как минимум сорок токсичных ингредиентов, которые вы, едва пшикнув, только что в себя вдохнули.

 

Этанол токсичен! Большинство производителей парфюма используют денатурированный спирт в качестве основного компонента своих духов, попросту говоря, этанол. Будучи денатурированным, этанол становится непригодным для употребления в качестве напитка. Это еще один камень в огород защитников этанола, который якобы безвреден для человека и абсолютно неядовит. Легковоспламеняющаяся (предпуреждение о чем вы можете найти, перевернув флакон) токсичная жидкость, вредна для дыхательных путей и легко впитывается в кожу, угнетает нервную систему, может вызвать раздражение глаз, легких, и негативно влияет на печень, кровь, почки, желудочно-кишечный тракт и репродуктивную систему. И так работает всего лишь один из ингредиентов промышленного парфюма, а их там сотни!

 

Не всегда понятный запах. Спиртовые духи, благодаря содержанию этанола, раскрывают свой аромат сразу же, интенсивно и ярко, в некоторых случаях даже резко, а потом в течение часа-двух запах постепенно испаряется, как и весь букет. Очень часто основанные на спирте духи содержат такой замес из запахов, что одористические рецепторы не в состоянии различить что-то одно, и нос ощущает лишь сильное раздражение, а когда спирт испаряется, вместо букета остается лишь невнятный шлейф то ли из верхних, то ли из нижних нот. В итоге уловить то, о чем хотел сказать производитель духов в рекламе и даже на упаковке, просто невозможно!

5 фактов в пользу аромамасел Эфирные масла добываются из растений, и большинство из них имеет помимо приятных одористических ощущений терапевтический эффект и оказывают благотворное воздействие на ментальное, эмоциональное духовное и физическое здоровье. Давно известные “цветы Баха” и уже полюбившиееся многим роликовые арома-духи The Goddess Line прописывают на своих флаконах полный состав, а производители The Goddess, которые изготавливают свои духи вручную, не забывают указывать, что их продукция не содержит ни спирта, ни воды, лишь исключительно натуральные масла и эссенции, каждый сет из которых обладает определенным свойством.

 

Эфирные масла не содержат спирта. Если вы видите в содержании “essential oil” спирт, имейте в виду, что риск наличия токсинов в таком продукте заметно возрастает. Качественные производители аромамасел в курсе: спирт и арома-масла смешивать бесполезно –  мало того, что аромат масла испарится быстро, он еще и будет вовсе не таким, каким вы ожидаете. Про терапевтическое действие таких смесей стоит ли говорить: его просто нет.

 

Аромамасла экономичны в использовании, достаточно одной-двух капель. Хотя для раскрытия запаха придется чуть-чуть подождать: натуральные эссенции полностью и мягко раскрывают свой букет в течение 1-2 минут, зато всегда лучше сбалансированы, чем парфюм на основе спирта.

 




Натуральные аромамасла более просты в своих соединениях, но безупречно чисты, и имеют запах в своем раскрытии именно тот, который указан в их составе.

 

Стойкость бесспиртовых натуральных арома-эссенций сильнее в разы, а запах их не витает вокруг носителя навязчивым ореолом. Мягко сидящие на теле эссенции, более тонкие во всех смыслах, такой аромат не будет назойливо оповещать людей о вашем появлении за мгновение до того, как вы войдете в комнату и висеть вокруг вас плотным неопределенно выраженным ароматным облаком. опубликовано 

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках

Источник: livingvega.com/blogs/articles/48476545-

10 эфирных масел, которые нужны в каждом доме

Поделиться



1. Лаванда

Масло, которое, как шутят ароматерапевты, «помогает от всех болезней и подходит всем». 

Используется при различных ранах, ссадинах, порезах взрослыми и детьми. В чистом виде точечно наносится на локальные воспаления (прыщи, фурункулы). 

Наиболее ценное свойство масла лаванды – оно успокаивает. Успокаивает психику, снимает чрезмерное напряжение после тяжелого рабочего дня. Мягко настраивает на сон.

Шампунь с добавлением эфирного масла лаванды, а также использование гидролата в качестве несмываемого тоника сделает волосы мягкими, послушными и сбережет от чрезмерного перегревания при укладке.

Регулярное воскуривание аромалампы с лавандой рекомендовано при перепадах настроения, эмоциональной нестабильности.

Лаванда – это спаситель при солнечных ожогах. Успокаивает кожу после загара, препятствует шелушению и разрушению кожного покрова при чрезмерном солнце.

 





 

2. Лимон

Масло № 1 для очищения и стимуляции работы печени. Очищает и нормализует состав крови. Снимает головные боли. Снижает давление.

Используется в качестве профилактики простудных заболеваний, поэтому его рекомендуется воскуривать в аромалампе не реже 1-2 раз в неделю.

Стимулирует работоспособность.

Входит в состав средств для рук, так как укрепляет ногти и придает рукам ухоженный вид. Добавляется в шампуни для светлых волос – обладает укрепляющим и осветляющим действиями.

 

3. Чайное дерево

Признано в кругах профессионалов и любителей антисептиком, хотя, согласно экспериментальным данным НИИ им. Сеченова (Крым), оно на пятом месте в списке эфирных масел-антисептиков. На первом месте в этом списке – эфирное масло чабреца, а на втором – эфирное масло розы.

Применяется при различных простудных заболеваниях, считается антисептиком широкого спектра действия. Точечно наносится на локальные прыщи и воспаления. Обладает вяжущим и противовоспалительным действиями. Добавляется в средства от грибка и от герпеса. Используется в составе средств для интимной гигиены для нормализации и поддержания микрофлоры.

Используется при различных поражениях кожи, в том числе жирной себорее, стафилококковой и стрептококковой инфекциях. Заживляет раны, трещины и ссадины. Добавляется в воду для ингаляций при насморке и гайморите в сочетании с эфирными маслами эвкалипта, ели, сосны, каяпута, мирта. Дезинфицирует помещение. Некоторые хозяйки добавляют масло чайного дерева во время стирки для дезинфекции постельного белья, одежды и так далее.
 

4. Иланг-иланг

Эфирное масло иланг-иланга – это самое интригующее эфирное масло, так как оно является очень мощным афродизиаком (на втором месте в списке растительных афродизиаков после гибискуса). Очень глубоко расслабляет и настраивает на отдых. После рабочего дня рекомендуется принимать ванные со следующей смесью эфирных масел: лаванда – 4 капли, иланг-иланг – 4 капли. Обязательно смешайте эфирные масла с эмульгатором перед тем, как добавлять их в ванную!

Иланг-иланг – аромат женственности, творчества, сюрприза! Раскрывает творческую энергию и повышает настроение. Используется для ухода за кожей всех типов в косметике, в масках для лица и тела, в ванных.

При добавлении в натуральный шампунь или в качестве тоника после мытья укрепляет корни волос, разглаживает и питает секущиеся кончики. Используется также в косметике для рук: укрепляет ногти и препятствует их ломкости.
 

5. Герань

Масло, которое особенно полезно женщинам. Поддерживает гормональную систему женщин в любом возрасте, особенно во время климактерического периода и предменструального синдрома. Очень мощный биорегулятор. 

Применяется при головных болях, мигренях, нервозах, чрезмерной вспыльчивости и переменах настроения. Детям очень полезно вдыхать аромат эфирного масла герани (в рекомендуемых дозировках!), так как оно стабилизирует психику.

Еще герань называют маслом «ухо-горло-нос», так как оно способствует лечению и профилактике воспалительных заболеваний, таких как гайморит, отит, ангина и т.д.

Герань – одно из немногих масел, которое подходит для чувствительной и смешанной кожи. Балансирует выработку кожного сала. Восстанавливает сухую и обезвоженную кожу при добавлении в натуральную косметику или в базовое масло. Способствует подтяжке кожи, что делает его эффективным при целлюлите.
 

6. Кедр

Эфирное масло кедра славится своим благотворным действием на энергетику. Пятнадцать минут в ванной с эфирным маслом кедра способны полностью восстановить энергетику человека после тяжелого дня, при упадке сил или сильной усталости. Очищает энергетику помещения при воскуривании в аромалампе или добавлении в воду для влажной уборки. 

С древних времен кедр входит в состав косметических процедур для тела и лица. В косметологии проявлено его основное действие: значительное улучшение энергетики и качества кожи.

Кедр более-менее принимается мужчинами, среди иланг-иланга, герани и лаванды они, скорее всего, предпочтут его. Используется в качестве средств и тоников для и после бритья за счет антисептического действия. 

Укрепляет волосы и ногти (в чистом виде эфирное масло кедра можно наносить на ногтевую пластину и втирать, применять через день).
 

7. Апельсин

Масло апельсина – масло, которое нравится всем! Одно из немногих масел, которое способно стабилизировать неустойчивый эмоциональный фон.

Улучшает психоэмоциональное состояние во время сезонных депрессий. Снимает головные боли, переутомление, восстанавливает силы при снижении работоспособности. Ускоряет процесс выздоровления.

Мыло с добавлением эфирного масла апельсина бодрит, заряжает оптимизмом и делает жизнь радостной!
 

8. Мята

Эфирное масло мяты – сильный антидепрессант. Помогает при укачивании в транспорте. Адаптирует к новым условиям жизни, таким как новая работа, новое место жительства и т.д. 

Используется при головных болях и мигренях в аромалампе или в качестве локальных растирок висков в пропорции 5:1, где 5 — 5 капель базового масла жожоба или абрикоса, 1 – 1 капля эфирного масла. Наносить смесь на виски круговыми движениями по часовой стрелке большим пальцем правой руки.

Повышает концентрацию внимания и стимулирует умственную активность. Показано при сердечно-сосудистых заболеваниях (в состав многих лекарств входит экстракт или эфирное масло мяты). При регулярном применении укрепляет иммунитет, что особенно рекомендовано пожилым людям.

Локально нанесенное на место укуса насекомых, устраняет жжение, зуд, отечность. Используется в низких дозировках.
 

9. Можжевельник

Можжевельник – одно из первых ароматических растений, положившее начало ароматерапии.

Масло можжевельника обладает мощным очищающим действием. Благотворно влияет на опорно-двигательный аппарат посредством втирания или массажа. 

При добавлении в ванную выводит токсины из организма. Способствует расщеплению жиров, препятствует накоплению лишней жидкости в теле, чистит лимфу и кровь.

В косметических целях применяется для ускорения заживления ран и язв, а также при инфекционных заболеваниях кожи.
 

10. Пачули

Пачули – один из любимых ароматов женщин и мужчин. Глубоко расслабляет и является сильным афродизиаком. Создает неповторимую атмосферу в доме. Считается, что масло пачули может улучшить благосостояние, многие называют это масло ароматом денег.

Применяется для всех типов кожи, способствует заживлению постакне и других шрамов. Обладает дезодорирующими и антисептическими свойствами.

Укрепляет волосы, придает им блеск, уменьшает жирность и препятствует выпадению. опубликовано 

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках

Источник: vk.com/ekoduh?w=wall-21293291_43049

Все, что Вам нужно для красивой кожи тела

Поделиться



Своими руками можно сотворить многое, в том числе и прекрасные антидепрессивные массажные плитки, баттеры, свечи и просто масляные смеси для тела. Антидепрессивные свойства нашим маслам придадут эфирные масла и сам процесс приготовления и использования средства для тела. Кроме антидепрессивных свойств наши средства будут обладать питательными, омолаживающими и антицеллюлитными, что тоже никогда лишним не бывает, не так ли?





КОФЕ С ШОКОЛАДОМ И ВАНИЛЬЮ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА И ДЕПРЕССИИ (МАССАЖНАЯ ПЛИТКА)





 

  • 1/3 стакана хорошего молотого кофе,
  • 1-2 палочки натуральной корицы,
  • ½ стакана миндального масла,
  • 5 столовых ложек масла ши (рафинированного или нерафинированного),
  • 5 столовых ложек нерафинированного масла какао,
  • 3-4 чайные ложки любого воска (если есть, если нет, то добавьте еще одну столовую ложку масла какао),
  • 20 капель эфирного масла лимона,
  • 20 капель эфирного масла бергамота,
  • 10-15 капель эфирного масла нероли.
Заранее убедитесь, что будущий аромат ваших массажных плиток вам понравится. Для этого преподнесите к носу бутылочки с эфирными маслами, масло какао, кофе и ваниль. Если ароматическая смесь вам не нравится, измените ее на свой вкус. Проверяйте таким способом все следующие ароматерапевтические смеси.

Полностью высушитепалочки корицы в духовке или на батарее, затем измельчите их в ступке или кофемолке и залейте горячим миндальным маслом. Дайте маслу настояться 10-14 дней в теплом и темном месте, затем процедите через несколько слоев марли.

Смешайтемасло ши с маслом какао и воском и добавьте 2 столовые ложки готового масляного настоя. Растопите все на водяной бане до полностью однородного состояния и дайте масляной смеси остыть, но не застыть.

Введите в масляную смесь эфирные масла и разлейте по силиконовым или бумажным формочкам небольшого размера. Подождите два часа, пока масло остынет, затем поставьте в холодильник еще примерно на два часа, до полного застывания.

Используйте как питательное и массажное средство на чуть влажной коже и как масляные духи, ароматизаторы белья и воздуха. Храните в сухом месте и как следует просушивайте плитку после каждого использования на влажной коже.

 

АНТИДЕПРЕССИВНЫЙ БАТТЕР ДЛЯ ТЕЛА СВОИМИ РУКАМИ

 





 

  • 2 столовые ложки масла ши,
  • 2 столовые ложки масла какао,
  • 2 столовые ложки масла кокоса,
  • 2 чайные ложки масла зародышей пшеницы,
  • 2 чайные ложки масла жожоба,
  • 2 чайные ложки масла авокадо,
  • 20 капель эфирного масла сандала,
  • 20 капель эфирного масла розового дерева,
  • 20 капель эфирного масла кедра.
Смешайте твердые масла и растворите их на водяной бане, добавьте жидкие масла и дайте масляной смеси остыть примерно до 40*С. Затем, помешивая, постепенно введите эфирные масла и все еще раз как следует перемешайте.

Перелейте масляную смесь в подходящую сухую и чистую баночку и дождитесь, пока она застынет. Храните готовый баттер при комнатной температуре, тщательно следя, чтобы в него не попала вода.

Используйте для массажа, ароматерапии и как питательное масло для тела.

Если масляную смесь смешать с солью (1-2 чайные ложки на половину стакана) или растворить в молоке (1-2 чайные ложки на стакан жирного молока), то можно получить прекрасноесредство для успокаивающей и при этом тонизирующей ванны.

 

АНТИДЕПРЕССИВНОЕ БОДРЯЩЕЕ МАССАЖНОЕ МАСЛО ДЛЯ ТЕЛА СВОИМИ РУКАМИ

 





 

  • 1/3 стакана оливкового масла,
  • 2-3 столовые ложки миндального масла,
  • 1-2 столовые ложки масло авокадо и/или зародышей пшеницы,
  • 7-10 капель эфирного масла мандарина,
  • 7-10 капель эфирного масла бергамота,
  • 7-10 капель эфирного масла нероли,
  • 5-7 капель эфирного масла пачули,
  • 5-7 капель эфирного масла лемонграсса.
Как следует смешайте все масла и используйте готовую масляную смесь как массажную или же наносите на влажную кожу тела после душа. Храните в сухом месте, в бутылочке с дозатором.

 

МАССАЖНАЯ СВЕЧА ДЛЯ ТЕЛА СВОИМИ РУКАМИ (ВИДЕО)

 





 



ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на НАШ youtube канал, что позволяет смотреть онлайн, скачать с ютуб бесплатно видео об оздоровлении, омоложении человека. Любовь к окружающим и к себе, как чувство высоких вибраций — важный фактор оздоровления — ru

Ставьте ЛАЙКИ, делитесь с ДРУЗЬЯМИ! https://www.youtube.com/channel/UCXd71u0w04qcwk32c8kY2BA/videos

Подпишись -https://www.facebook.com//  опубликовано 

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках

Источник: 1001maska.ru/bodypack/cellulitis/1064-maslo-dlya-tela-svoimi-rukami