Как стать увереннее в себе

Поделиться



Все мы, так или иначе, наблюдаем за жизнью знаменитых людей. Специально ли следим за кумирами или же просто встречаем новости в средствах массовой информации, не столь важно, объединяет нас всех общий интерес к чужой жизни и к тому, что нас может развить, сделать лучше.

Знаменитости такие же люди как и все, со своими плюсами и минусами, но несомненно у них есть чему поучиться, а именно свободе самовыражения, уверенности и любви к себе! Многие из тех звезд, кто чаще всего мелькает перед глазами, владеют всем этим, а кто не мечтает научиться чувствовать себя уверенно в центре внимания, свободе самовыражения, любви к себе? Так давайте разберемся, что помогает звездам держаться на высоте и в сердцах людей.





Первое и основное, это практика! Многие из нас испытывают дискомфорт просто от взглядов прохожих, что уж там говорить про ситуации, когда мы оказываемся в центре внимания. Всем известен принцип «клин клином вышибают». Испытываете дискомфорт, страх, неловкость, значит Вам прямой путь на сцену, петь, танцевать, читать стихи. Чтобы преодолеть свой страх, надо идти в него, пусть не быстро, постепенно, главное не останавливаться и рано или поздно он начнет уменьшаться, а потом и вовсе пропадет.

Спокойное, уверенное самоощущение на публике, многим звездам дала просто практика, которая переросла в привычку, хотели они или нет, им приходилось быть на виду и чем популярнее они становились, тем чаще оказывались в центре внимания. А что нам мешает записаться на танцы, пение, в театральный или литературный кружок, начать выступать на публике, выставлять свои работы на показ, делиться своим мироощущением и творчеством? Главное сделать первый шаг, а дальше пойдет всё как по накатанной и желаемая уверенность в себе будет у Вас в кармане.

Что же касается свободы самовыражения, здесь не обойтись без любви к себе. Что позволяет звездам чувствовать себя свободно с любыми людьми и в любых ситуациях, любовь к себе и доля пофигизма к чужому мнению. Любовь к себе каждый достигает по-своему, кто-то благодаря работе над собой и личным достижения, кто-то за счет других, через интриги и скандалы. В первом случае любовь к себе заслуженная, тем самым непоколебимая, вторая зависимая от других, тем самым иллюзорная. Нас интересует первый вариант, в связи с чем совет простой, больше работайте над собой, учитесь, развивайтесь, выкладывайтесь на все сто, те из звезд, которые достигли действительно стоящих высот, постоянно трудятся. Трудиться и еще раз трудиться, каждый раз, когда Ваш ум будет подкидывать мысли о жалость к себе, надо брать себя в руки и продолжать работу. 

Поначалу будет тяжело, но затем это войдет в привычку и будет восприниматься как само собой разумеющееся. Чем больше Вы будите в себя вкладывать, тем больше будет Ваша любовь к себе! Она будет принадлежать только Вам и никто не сможет поколебать ее. При этом важно соблюдать баланс, чтобы не перейти из гордости в гордыню. Гордость это радость от своих достижений, гордыня это возвеличивание себя над другими. К слову говоря, гордыней чаще страдают как раз те, кто достигает чего-либо за счет других, это своего рода защитный механизм для того мыльного пузыря, который без достижений других может лопнуть в любой момент.

Когда вы постоянно занимаетесь самопознанием, саморазвитием, самореализацией, Вы становитесь мудрее, разумнее, увереннее, спокойнее и СВОБОДНЕЕ, так и достигается свобода в самовыражении, когда Вам уже не страшно быть непонятым, непризнанным. Вы знаете цену своей свободе, Вы ее достигли своим трудом и даже если это не ценно для других, оно останется таковым для Вас. А когда мы уверенны в себе и своей ценности на все сто, остальные тоже долго не смогут сопротивляться и рано или поздно признают Вас. 

Наверняка, вы все замечали, чем заслуживают славу многие из знаменитостей, это бесстрашием и уверенностью в своей правде, отстаиванием своего право быть самим собой. Иногда смотришь и думаешь, ну что такого в этом человеке, его картине или песне, что ее признают и его дело считают шедевром, а все достаточно просто, он бесстрашен, дерзко и смело заявляет о себе миру и его несут крылья любви к себе. Есть откровенные сумасшедшие, но как не странно и у них есть своя публика и фанаты, конечно нам не стоит превращаться в клоунов и потехой для людей, нам главное осознать весь принцип и начать действовать по зову души. Позвольте себе ту долю сумасшествия, которая убьет страх перед первым шагом, переступите эту грань и жизнь начнет дарить Вам всё то, а чём Вы так давно мечтаете.

И последнее, что я хочу затронуть в этой статье, это разумный эгоизм и разумный пофигизм к чужому мнению. Что я называю разумным эгоизмом, это когда ты признаешь свое право на свободу самовыражения, отстаиваешь свою правду, позволяешь себе реагировать на критику и похвалу сообразно своему мироощущению при этом ты признаешь право других на тоже самое. Защищаешь личное пространство от посягательств и сам при этом не нарушаешь границы других.

Ты сам себе на уме, держишь дистанцию, при этом дружелюбен и доброжелателен к другим. Что я называю разумным пофигизмом к чужому мнению, это когда ты позволяешь себе оставаться равнодушным к истеричному, необъективному, неразумному, чрезмерному эмоциональному, грубому мнению о себе, а конструктивное, доброжелательное, тактичное мнение, выслушиваешь и принимаешь во внимание. При этом надо быть готовым, что ты не будешь всем нравиться и всеми любим, но свобода самовыражения стоит того. Не стоит предавать себя и свою правду в угоду другим, никто не любит слабость и лицемерие, будь собой и ты будешь многими уважаем и еще большими любим.опубликовано  

 

Автор: Катя Куркина

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках

Источник: /users/17454

Их больше нет

Поделиться



Скажу честно: этот пост я нашел на сайте lenta.ru
Посты аналогичного содержания публиковались неоднократно и на Фишках и на других сайта подобной направленности, но именно этот пост с Ленты мне показался самым полным и непредвзятым. Давайте просто вспомним известных людей, которые ушли от нас в 2013 году




Читать дальше →

Граффити на домах в Харькове

Поделиться



Харьковские художники рисуют серию работ под названием «Гордость Харькова» посвященные 70-летию освобождения города от фашистских захватчиков. Для очередной своей работы они выбрали кадр из фильма «В бой идут одни «старики», а именно портрет Леонида Быкова. Примеры остальных работ вы можете увидеть под катом.




Читать дальше →

Актеры, сыгравшие детские роли в кино 15-30 лет назад

Поделиться



Предлагаю вам посмотреть на актеров и актрис, которые 15-30 лет назад снимались в известных фильмах в роли детей.




Читать дальше →

Гордость России из Голливуда (10 фото)

Поделиться



Оказывается, что русские корни присутствуют у голливудских знаменитостей…




Читать дальше →

Кто эти люди (22 фото)

Поделиться



Давайте на конец-таки узнаем, кто же эти герои нашего детства.

Мы привыкли их видеть в образе, а истинного лица даже и не знаем.

«Д'артаньян и три мушкетера», 1979 год. Режиссер Георгий Юнгвальд-Хилькевич.

Кардинал Ришелье – Александр Трофимов. Озвучил Михаил Козаков.





«Д'артаньян и три мушкетера», 1979 год. Режиссер Георгий Юнгвальд-Хилькевич.

Арамис – Игорь Старыгин. Озвучил Игорь Ясулович.



«Свой среди чужих, чужой среди своих», 1974 год. Режиссер Никита Михалков.

Николай Кунгуров – Александр Пороховщиков. Озвучил Игорь Кваша.



«Фараон», 1966 год. Режиссер Ежи Кавалерович.

Кама – Барбара Брыльска. Озвучила Наталья Фатеева.

«Стрелы Робин Гуда», 1975 год. Режиссер Сергей Тарасов.

Робин Гуд – Борис Хмельницкий. Озвучил Александр Белявский.



«Кавказская пленница, или Новые приключения Шурика», 1967 год. Режиссер Леонид Гайдай.

Нина – Наталья Варлей. Озвучила Надежда Румянцева.



«Лес», 1980 год. Режиссер Владимир Мотыль.

Несчастливцев – Борис Плотников. Озвучил Юрий Демич.



«Гардемарины, вперед!», 1987 год. Режиссер Светлана Дружинина.

Александр Белов – Сергей Жигунов. Озвучил Олег Меньшиков.



«В джазе только девушки», 1959 год. Режиссер Билли Уайлдер.

Дафна – Джек Леммон. Озвучил Борис Иванов.



«Приключения принца Флоризеля», 1981 год. Режиссер Евгений Татарский.

Председатель — Донатас Банионис. Озвучил Александр Демьяненко.



«Телеграмма», 1971 год. Режиссер Ролан Быков.

Жених — Станислав Садальский. Озвучил меня Роман Филиппов.



«Анна Павлова», 1983 год. Режиссер Эмиль Лотяну.

Анна Павлова – Галина Беляева. Озвучила Елена Проклова.



«Приключения Шерлока Холмса и доктора Ватсона», 1980 год. Режиссер Игорь Масленников.

Профессор Мориарти – Виктор Евграфов. Озвучил Олег Даль.



«Семнадцать мгновений весны», 1973 год. Режиссер Татьяна Лиознова.

Хельмут Кальдер — Отто Мелис. Озвучил Евгений Жариков.



«Д'артаньян и три мушкетера», 1979 год. Режиссер Георгий Юнгвальд-Хилькевич.

Констанция – Ирина Алферова. Озвучила Анастасия Вертинская.



«12 стульев», 1971 год. Режиссер Леонид Гайдай.

Остап Бендер — Арчил Гомиашвили. Озвучил Юрий Саранцев.



«Список Шиндлера», 1993 год. Режиссер Стивен Спилберг.

Оскар Шиндлер — Лиам Нисон. Озвучил Андрей Мартынов.



«Жестокий романс», 1983 год. Режиссер Эльдар Рязанов.

Лариса Огудалова – Лариса Гузеева. Озвучила Анна Каменкова.



«ТАСС уполномочен заявить», 1984 год. Режиссер Владимир Фокин.

Джон Глэбб – Вахтанг Кикабидзе. Озвучил – Константин Степанков.



«Формула любви», 1984 год. Режиссер Марк Захаров.

Граф Калиостро — Нодар Мгалоблишвили. Озвучил Армен Джигарханян.



«Никколо Паганини», 1982 год. Режиссер Леонид Менакер.

Паганини — Владимир Мсрян. Озвучил Сергей Шакуров.

«Место встречи изменить нельзя», 1979 год. Режиссер Станислав Говорухин.

Варя Синичкина – Наталья Данилова. Озвучила Наталья Рычагова.



Источник: sadalskij.livejournal.com