Это натуральное средство поможет победить варикоз

Поделиться



Варикозное расширение вен, или варикоз, является одной из эстетических проблем, которой наиболее подвержены взрослые женщины. Он развивается, когда вены расширяются и препятствуют нормальному возвращению крови к сердцу.

Обычно, при помощи клапанов в венах поток крови направляется от ног к сердечной мышце. Но со временем они могут деформироваться и, следовательно, образуется варикоз.

Это может быть результатом вредных привычек, таких как малоподвижный образ жизни или курение, но у некоторых людей варикозное расширение вен развивается как следствие генетических проблем, беременности и гормонального дисбаланса.





Первоначально он проявляется в легкой форме, в виде венозных «сеточек», но, постепенно, формируются выступающие вены на ногах.

Очень важно начать своевременное и эффективное лечение, потому что в дополнение к тому, что ноги плохо выглядят, варикоз может вызвать воспаление и боль.

К счастью, сегодня существует много средств, которые помогут значительно уменьшить проявление этой проблемы, и вам совершенно не нужно тратить большие суммы денег на них.

На самом деле, самостоятельно и при помощи натуральных ингредиентов, мы можем приготовить очень эффективные и недорогие средства.

На этот раз мы хотим поделиться с вами рецептом крема из алоэ, моркови и яблочного уксуса, который поможет вам победить варикоз. Обязательно попробуйте его!

 

Благодаря каким свойством это натуральное средство поможет лечить варикоз?

 

Лечение на основе алоэ вера, моркови и яблочного уксуса выступает в качестве дополнения к диете и спорту, оно поможет снять воспаление и уменьшить варикозное расширение вен.

Этот продукт используется наружно, поэтому вы можете использовать его ежедневно для того, чтобы стимулировать кровообращение и уменьшить боль.





Гель алоэ вера, один из его основных активных веществ, хорошо известен в косметической промышленности за его питательные свойства и способность к увлажнению. Он обладает также противовоспалительным и сосудорасширяющем действием, что помогает уменьшить размер пораженных вен и обеспечить нормальный приток крови.

Также в геле алоэ вера содержится значительное количество антиоксидантов и воды, поэтому его легко нанести, не повреждая кожу.

Другой его компонент, морковь, характеризуется тем, что является источником бета-каротина и антиоксидантов, которые предотвращают преждевременное старение кожи и появление пигментных пятен. Витамины, минералы и клетчатка делают этот овощ незаменимой частью здоровой диеты.

При варке морковь приобретает мягкую консистенцию и очень легко наносится, что облегчает ее местное использование.

Многие из ее активных соединений используются как часть укрепляющих процедур, так как они улучшают эластичность кожи и предотвращают ее обвисание. Кроме того, морковь является отличным продуктом, улучшающим состояние варикозных вен, поскольку она стимулирует кровоток и уменьшает воспаление.

И наконец, последний компонент нашего средства — это яблочный уксус, питательный, тонизирующий, в нем содержатся мощные противовоспалительные соединения, которые очень уместны в этом лечении.

Непосредственное нанесение уксуса на кожу помогает восстановить нормальный размер пораженных вен и обеспечивает чувство облегчения от стресса и тяжести в ногах, которые обычно сопровождают варикоз.

 

Как приготовить это средство против варикоза

 

Рецепт приготовления этого средства очень прост и не займет слишком много времени, в нем всего три ингредиента.

Тем не менее, перед тем, как начать лечение, хотим предупредить, что это лишь дополнение к основному лечению, это средство не работает в одиночку.

Несмотря на то, что постоянное использование улучшает кровообращение и общее состояние вен, вы должны сочетать его применение с правильной диетой и регулярными физическими упражнениями, чтобы достичь желаемого эффекта.





Ингредиенты:

 

  • 1 большая морковь
  • 2 листа алоэ вера
  • 3 столовые ложки яблочного уксуса (30 мл)

 

Приготовление:

 

  • Почистите морковь, нарежьте ее мелкими кусочками и варите в кастрюле с водой до мягкого состояния.
  • Когда все будет готово, разомните ее в пюре при помощи вилки.
  • Разрежьте листья алоэ ножом и выдавите гель, который содержится внутри.
  • Смешайте его с морковью и яблочным уксусом.
  • После того, как вы получите пасту, по консистенции похожую на сливки, приступите к нанесению этого средства.

 

Как его применять:

 

  • Проведите отшелушивание ног перед нанесением крема, чтобы он хорошо впитался.
  • Затем распределите крем на участках с варикозом и сделайте легкий массаж, от лодыжек до икр.
  • Оставьте средство на 30 — 40 минут и смойте холодной водой.
  • Повторяйте эту процедуру каждый день, следуя этой инструкции.
 

Вам совершенно не нужно тратить огромные деньги на дорогие коммерческие процедуры, чтобы справиться с этой проблемой.

Если вы прислушаетесь к нашим советам и будете последовательно и регулярно использовать это средство, вы заметите результат.

 

Материалы носят ознакомительный характер. Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией по поводу применения любых лекарственных препаратов и методов лечения обращайтесь к врачу.

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: steptohealth.ru/naturalnoe-sredstvo-iz-aloe-vera-morkovi-yablochnogo-uksusa-pomozhet-pobedit-varikoz/?utm_medium=widget&utm_source=website&utm_campaign=recommend

Маска для быстрого роста ресниц: 4 РЕЦЕПТА

Поделиться



Длинные, роскошные ресницы – мечта любой девушки. Выразительный взгляд, способный заворожить партнера. Не важно, где Вы находитесь — на деловой встрече или романтическом ужине, длинные реснички — это всегда еще одно очко в Вашу пользу.

Существует расхожее мнение, что по своему строению и структуре ресницы схожи с волосяным покровом головы, а потому достаточно их регулярно увлажнять и очищать, чтобы обеспечить оптимальную длину и густоту. Однако, это вовсе не так.

В отличие от волосяного покрова головы, период жизни ресниц варьируется от шестидесяти до девяноста дней. Их выпадение и рост происходит постепенно, оставаясь практически незаметным. Вот почему наши реснички требуют особого ухода за собой.





Обзавестись длинными, густыми ресницами можно не только с помощью дорогостоящих средств, которые еще не всем подходят, но также в домашних условиях, используя всем знакомые народные средства. Особенно учитывая, что для возможности долгого хранения дорогих препаратов, в них зачастую добавляют различные компоненты, вызывающие у части потребителей аллергические реакции.

Наиболее эффективное средство для роста и укрепления ресниц (а также бровей), представляют собой маски, произведенные в домашних условиях на основе натуральных продуктов. Приятным бонусом является простота их приготовления. Рассмотрим несколько наиболее эффективных масок, которые легко приготовить в домашних условиях:

 

Рецепт 1: Домашняя маска на основе касторового масла для ресниц и бровей.

Состав: Касторовое масло, ром (также подойдет коньяк).

Любые рецепты с маслом (в том числе касторовым) сделают Ваши ресницы длиннее, так как масла дают импульс росту волосков и глубоко питают кожу век.

Половину чайной ложки рома или коньяка смешайте с подогретым до комнатной температуры касторовым маслом (одной чайной ложкой). Нанесите на основание ресниц и массирующими движениями на брови. Держать такую маску с маслом можно достаточно долго, даже оставлять на ночь, однако от последнего лучше воздержаться во избежание недоразумений в виде отекших век или испачканной подушки. Удалите остатки средства с лица с помощью ватных дисков, пропитанных теплой водой.

 

Рецепт 2: Домашняя маска на основе сока алоэ-вера для ресниц и бровей.

Состав: Измельченная зелень петрушки, сок алоэ-вера.

Данное средство используется для массажа верхних и нижних век и бровей. Превосходно питает кожу век, а также дает импульс росту волосков. Измельченную зелень петрушки смешайте с одной третью чайной ложки сока алоэ. Легкими массирующими движениями нанесите полученную смесь на верхние веки.

С кожей нижних век будьте несколько осторожнее: массируйте мягкими похлопывающими движениями, очень аккуратно, стараясь не растягивать кожу. Это средство прекрасно впитывается, а также его не требуется смывать.





Рецепт 3: Маска для ресниц и бровей на основе витаминов в домашних условиях.

Состав: Масляный раствор витаминов (А, В, Е), растительное масло.

Для приготовления этой маски для роста ресниц подойдут такие растительные масла, как масло облепиховое, кокосовое, миндальное или репейное. Способ приготовления такого средства для роста ресниц и бровей следующий: несколько капель масляного раствора витаминов А, В или Е смешайте с любым растительным маслом (например, касторовым или репейным) подогретым до комнатной температуры (одной чайной ложки будет вполне достаточно). Нанесите средство. Так же, как в первом рецепте, его можно держать достаточно долго. Перед нанесением макияжа, протрите веки ватными дисками, смоченными в теплой воде.

 

Рецепт 4: Маска домашнего приготовления «Три масла».

Состав: Масло касторовое, масло камфорное, масло льняное.

Такую маску с маслом довольно легко приготовить в домашних условиях. Льняное, касторовое или камфорное масла смешайте в равных пропорциях, затем чуть подогрейте до комнатной температуры. Нанесите на основание и распределите по всей длине ресниц. Ту же процедуру повторите с кончиками и основаниями бровей.

Это средство с касторовым, камфорным и льняным маслом, так же, как предыдущие маски для роста Ваших ресничек, можно держать достаточно долго. Однако нежелательно оставлять ее на ночь из-за риска отекания век. Смывать теплой водой, ватными дисками.

Следует отметить, что витамины, применяемые регулярно, способствуют росту и укреплению ресниц. Прежде всего, это капсулы рыбьего жира.

Маски на основе масел — превосходное средство для роста Ваших ресничек и восстановления бровей. Особенно полезными и эффективными считаются средства на основе касторового, кокосового, льняного, масла шиповника и других масел. Однако применять их ежедневно не рекомендуется, во избежание проявления различных аллергических реакций. Оптимальный вариант – чередовать их с масками на основе только растительных элементов. Пример — рецепт №2.





Два пути быстрого роста ресниц.

На сегодняшний день можно выделить 2 базовых и действительно эффективных метода ускорения роста ресниц:

  • профессиональные средства для ускорения роста ресниц, их густоты, потемнения. Средства весьма эффективные, но вот об их безопасности вопрос остается открытым, так как их базовой составляющей являются гормоны или их заменители;

  • домашние маски для роста ресниц, увеличения их густоты. Они не так быстро работают, но и вреда от них совершенно никакого не будет.

Полезные советы по нанесению масок и компрессов на ресницы в домашних условиях.

Наиболее подходящим способом нанесения масок и компрессов на ресницы является вариант с использованием кисточки от туши. Ее можно купить в магазине косметики или тщательно промыть одну из имеющихся. Выбирать нужно ту щетку, с которой вы легко и быстро управляетесь.

Не менее удобным вариантом станет расческа для бровей и ресниц. Самый распространенный, но в то же время неудобный вариант — наносить полезные маски с помощью ватных палочек и дисков.опубликовано 

 



Источник: domashnie-maski.ru/8-maski-dlya-vashih-resnic-recept.html

6 просто волшебных средств, которые помогут уменьшить растяжки

Поделиться



Растяжки — это распространенная эстетическая проблема у женщин, хотя в какой-то степени, она также затрагивает и мужчин. Как правило, растяжки появляются после беременности или резких скачков веса в подростковом возрасте.

Помимо этого, их появление также может быть связано с гормональными изменениями, генетическими факторами и потерей кожей эластичности и плотности.

Какова ни была причина их возникновения, большинство из нас ищет решения, чтобы заставить их исчезнуть, потому что растяжки преимущественно появляются в видимых областях, таких как живот и бедра, и ухудшают наш облик.

К счастью, на сегодня существует большой выбор кремов и косметических продуктов, которые стимулируют восстановление кожи, улучшая ее внешний вид.

Помимо этого, есть множество натуральных домашних средств, свойства и питательные вещества которых также дают положительные результаты.

Так как мы уверены, что эта проблема актуальна для многих наших читательниц, мы подготовили список из 6 эффективных домашних средств, которые помогут уменьшить растяжки. Вы обязательно должны попробовать их!

1. Сахар



Тот факт, что употребление сахара вредно для нашего здоровья не означает, что он не может принести нам пользу.

Его текстура делает его отличным естественным эксфолиантом, которыйпоможет отшелушить мертвые клетки кожи и уменьшить появление растяжек.

Ингредиенты

  • 1 столовая ложка сахара (10 г)
  • 1 столовая ложка лимонного сока (10 мл)
  • 1 столовая ложка миндального масла (10 мл)
Что нужно делать?

  • Насыпьте сахар в миску и смешайте его с лимонным соком.
  • Добавьте миндальное масло и снова перемешайте, пока у вас не получится густая паста.
  • Наносите этот скраб при помощи нежного кругового массажа и оставьте на 15 минут.
  • Смойте и повторяйте эту процедуру три раза в неделю.
 

2. Алоэ вера



Алоэ вера является известным средством для питания и восстановления кожи.Оно обладает антиоксидантными и увлажняющими свойствами, которые способствуют регенерации клеток и уменьшению растяжек.

Ингредиенты

  • ½ чашки геля алоэ вера (100 г)
  • 2 столовые ложки оливкового масла (28 г)
Что нужно делать?

  • Смешайте гель алоэ вера с оливковым маслом в блендере и взбивайте в течение нескольких минут.
  • После получения однородного продукта, нанесите его на области с растяжками и оставьте на 20 минут.
  • Смойте теплой водой и повторяйте это каждый день
 

3. Масло сладкого миндаля



Это эфирное масло содержит большое количество витамина Е, которыйповышает эластичность и упругость кожи.

Мы предлагаем добавить в него немного оливкового масла, чтобы сделать его еще более эффективным для решения этой эстетической проблемы.

Ингредиенты

  • ½ стакана миндального масла (112 г)
  • ¼ чашки оливкового масла (56 г)
Что нужно делать?

  • Смешайте оба масла в баночке и нанесите необходимое количество на кожу.
  • Для этого, налейте немного масла в ладони и разотрите его с нежным массажем на ногах, животе и ягодицах.
  • Повторяйте каждый вечер перед сном.
 

4. Кокосовое масло



Жирные кислоты, которые содержит кокосовое масло стимулируют циркуляцию крови и ускоряют регенерацию кожи.

Его увлажняющее и антиоксидантное действие стабилизирует уровень коллагена и эластина в коже, что помогает предотвратить разрыв волокон.

Ингредиенты

  • ½ стакана кокосового масла (120 г)
  • 1 столовая ложка масла какао (15 г)
Что нужно делать?

  • Растопите кокосовое масло и масло какао на водяной бане.
  • Когда оба полностью расплавятся, снимите их с огня и перелейте в стеклянную банку.
  • Подождите, пока они снова затвердеют и используйте количество, необходимое для нанесения на все пораженные участки кожи.
  • Эти масла не нужно смывать, и вы можете использовать их каждый вечер перед сном.
 

5. Картофельный сок



Витамины и минералы, содержащиеся в картофельном соке, делают его отличным средством для уменьшения рубцов и растяжек.

Он способен стимулировать восстановление клеток и увеличивать выработку коллагена для предотвращения потери кожей упругости.

Ингредиенты

  • 1 картофелина

Что нужно делать?

  • Нарежьте картофель на кусочки и положить его на поврежденные участки.
  • Подождите 10 минут и смойте.
  • Повторяйте эту процедуру ежедневно.
 

6. Масло календулы



Масло календулы представляет очень мягкое средство для кожи, которое поможет уменьшить морщины, пигментные пятна и растяжки.

Его получают из лепестков этого цветка, а затем смешивают с оливковым маслом холодного отжима.

Ингредиенты

  • 3 горсти лепестков календулы
  • 1 чашка оливкового масла (224 г)
Что нужно делать?

  • Поместите лепестки цветов в темную бутылку и залейте оливковым маслом.
  • Настаивайте в течение 21 дня, а затем процедите.
  • Смочите ладони получившейся жидкостью и нанесите на растяжки, которые вы хотите удалить.
  • Храните этот продукт в темном месте и используйте каждый вечер.
Важно понимать, что ни одно из этих натуральных средств не удалит растяжки на 100%.

Зато использование каждого из них сведет их к минимуму и улучшит внешний вид вашей кожи, особенно если их действие будет дополнено правильной диетой и физическими упражнениями.опубликовано 

 

Эпсомская соль: выводит токсины, помогает при артрите, боли в мышцах и судорогах

Рене Кох: Массаж ложками против дряблости ягодиц, жировых отложений на животе и бедрах

 

Источник: steptohealth.ru/6-volshebnyh-sredstv-kotorye-pomogut-umenshit-rastyazhki/

Самые неприхотливые домашние растения, которые очищают воздух

Поделиться



Что может быть общего между вашей квартирой и космическим кораблем? К сожалению, правильный ответ – спертый, загрязненный воздух. Мы подвергаем свое здоровье большому риску, вдыхая вместе с таким воздухом вредные вещества, избыточное количество которых находится в непроветриваемом помещении.

В таких помещениях мы себя плохо чувствуем, вплоть до тошноты, можем также испытывать головокружение, у нас может разболеться голова и воспалиться слизистая глаз и носоглотки. К счастью для нас, ученые знают об этой проблеме и способах ее устранения. Один из таких способов доступен для всех – разводить комнатные растения, очищающие воздух.





 В чем суть?

Учитывая, что люди проводят 90% времени в помещениях, воздух, которым они в них дышат, имеет большое значение. Лак, которым покрыта мебель, обивка, синтетические стройматериалы и чистящие средства, которые мы используем дома или в офисе, могут содержать множество токсичных соединений, таких как формальдегид, например.

Воздух в помещениях может быть также загрязнен пыльцой, бактериями, плесенью и выхлопными газами, которые с улицы проникают внутрь. Вдыхать все это, находясь, например, в квартире с наглухо закрытыми окнами, опасно для здоровья.

Но, к счастью, есть легкий и доступный способ справиться с присутствием вредных веществ в воздухе, которым мы дышим, и этот способ дарит нам природа. Как известно, растения очищают воздух, уменьшая содержание вредных частиц в нем. Поставив в комнате несколько горшков с растениями, вы улучшите ситуацию (хотя и тут надо учитывать, что некоторые цветущие растения могут вызвать аллергию и только усугубить положение дел).

Но как же растения очищают воздух? Они поглощают частицы из воздуха вместе с углекислым газом, который превращается затем в кислород в процессе фотосинтеза. И это еще не все – микроорганизмы, связанные с растениями и присутствующие в почве, также помогают очищать воздух.

Но дело не только в очищающем эффекте. Растения благотворно влияют на людей, понижая артериальное давление и снимая стресс. Вместе с этим они позволяют людям чувствовать себя энергичными и трудоспособными.

План действий

Тех, у кого «руки-крюки», и кто думает, что это ляжет бременем дополнительных обязанностей, может напугать мысль о разведении комнатных растений, но эти страхи абсолютно не обоснованы, потому что в действительности эти растения очень неприхотливы. Здесь мы расскажем вам о 9 лучших (согласно проведенным исследованиям) растениях, которые без особого труда вы можете разводить у себя дома или в офисе.

Эти удивительные растения стоят того, чтобы вы не поленились узнать, сколько солнечного света им нужно и сколько раз их поливать. Не забывайте также пересаживать растения в горшки побольше, по мере их роста, и разрыхляйте почву вокруг растений, чтобы она не затвердевала. Вот, пожалуй, и всё. Дальше просто наслаждайтесь чистым воздухом у себя в доме.

Садовая хризантема





Это растение чемпион по очищению воздуха, оно поглощает аммиак, бензол, формальдегид и ксилол. Цветок можно купить в любом магазине по приемлемой цене. После того, как он отцветет дома в горшке, его можно будет пересадить весной или летом на клумбу во дворе или в саду.

Паучник





Одно из самых простых и неприхотливых растений, которое не требует особого ухода. Идеально подходит для начинающих растениеводов и для тех, кто всё время забывает поливать цветы. Любит яркий, но не прямой солнечный свет. Выпускает ростки с цветочками, которые постепенно опять превращаются в новые ростки.

Поглощает формальдегид и ксилол.

Драцена





В мире насчитывается более 40 видов этого растения, поэтому вы наверняка подберете себе самое подходящее для вашего дома или офиса. У драцены длинные широкие листья, часто с разноцветными линиями. Правда, это растение токсично для кошек и собак, так что любителям животных лучше выбрать и разводить другой цветок.

Драцена удаляет из воздуха бензол, формальдегид, трихлорэтилен и ксилол.

Фикус





Хотя на своей родине в юго-восточной Азии фикус – это дерево, в домашних условиях высота его обычно не превышает 60 – 120 см. Поместите это выносливое мини-дерево в хорошо освещенном месте и не поливайте часто. В конце весны растение можно вынести во двор, а с наступлением осени снова занести в помещение, где оно сослужит большую службу, очистив воздух в нем.

Поглощает бензол, формальдегид и трихлорэтилен.

Спатифиллум





Это растение относительно мало, по сравнению с другими из нашего списка, но польза от него такая же большая. Неприхотливое, цветет чаще всего летом. Нужно учитывать, что его цветы (как впрочем и все цветы) пахнут, а пыльца попадает в воздух, так что не стоит разводить этот цветок в большом количестве. Растение предпочитает тенистые места и влажную, но не сырую почву.

Очищает воздух от аммиака, бензола, формальдегида и трихлорэтилена.

Папоротник нефролепис





Это растение предпочитает прохладные места с высокой влажностью и непрямым солнечным освещением. Его относительно легко выращивать, но необходимо часто поливать. Не давайте засохнуть вашему «спасателю» и хотя бы раз в месяц искупайте его хорошенько, чтобы он весь промок. Папоротник обязательно отблагодарит вас и удалит из воздуха формальдегид и ксилол.

Сансевиерия \Тещин язык





Эти растения не требуют почти никакого ухода. Они предпочитают сухие условия, и поливать их надо очень редко. И солнечного света им требуется совсем немного.

Поглощают из воздуха бензол, формальдегид, трихлорэтилен и ксилол.

Бамбуковая пальма





Это лучшее в мире средство для очистки воздуха от формальдегида. Поставьте пальму на подоконник, где она будет купаться в солнечном свете. Растение может развиться в довольно высокое дерево, но от этого очистительный эффект только усилится. Оно чудным образом впишется в ваш интерьер, к тому же оно абсолютно безопасно для ваших домашних питомцев.

Поглощает бензол, формальдегид, трихлорэтилен.

 



Спатифиллум: уход и размножение в домашних условиях

Беспроигрышный цвет для интерьера кухни вашей мечты

 

Алоэ вера





Помимо того, что за этим растением легко ухаживать, т.к. оно не требует частого полива, алоэ еще и лечит. Листья растения содержат прозрачную жидкость, в которой много витаминов, ферментов, аминокислот и других веществ, которые обладают ранозаживляющими, антибактериальными, и противовоспалительными свойствами. Алоэ также может помочь (и точно не навредит) в случае кожных заболеваний, таких как псориаз.

Очистит помещение от формальдегида.опубликовано 

 

Перевод: Светлана Бодрик

 



Источник: mixstuff.ru/archives/116611

Этот коктейль поможет похудеть и позаботиться о здоровье кишечника

Поделиться



Мы хотим рассказать, как можно приготовить оригинальный коктейль, который помогает похудеть и вывести токсины из организма. 

Если хочешь похудеть и сделать живот плоским, не забывай заботиться о правильной работе кишечника.

Кишечник выполняет множество важных задач: ему нужно выводить токсины из организма, балансировать содержание электролитов в нашем теле и усваивать большую часть питательных веществ, которые нам требуются.

Часто кишечник испытывает трудности с самоочищением, так как он слишком перегружен токсинами из-за воздействия окружающей среды, плохого климата и загрязнения химическими продуктами, с которыми мы контактируем каждый день.

Накопление вредных токсичных веществ в кишечнике вызывает воспалительные процессы в организме и может привести к развитию тяжелых заболеваний.

К счастью, существуют натуральные средства, которые позволяют вывести токсины из организма и стимулируют снижение веса.

Мы хотим поделиться рецептом натурального коктейля, который очень богат питательными веществами, но содержит совсем мало калорий.

 

Натуральный противовоспалительный и жиросжигающий коктейль для очищения кишечника 

 

Натуральный коктейль отлично очищает кишечник и позволяет нам похудеть, ведь он состоит из фруктов и овощей, которые полезны для пищеварения, способствуют похудению, регулируют работу кишечника и облегчают выведение токсинов из организма.

Этот коктейль нужно принимать в течение двух недель, в это время необходимо исключить из рациона молочные продукты, жиры, сахар и консервы, чтобы процессу детоксикации ничего не мешало.

Чтобы ты знала в точности, чего ожидать от этого коктейля, мы расскажем по отдельности о каждом из ингредиентов, входящих в его состав.

 

Полезные свойства ананаса



Ананас — это тропический фрукт, который характеризуется высоким содержанием воды, пищеварительных ферментов и антиоксидантов.

Он богат витаминами  A, B, C и такими минералами, как железо, магний и цинк.

Ананас более чем на 85% состоит из воды, содержит мало калорий и обладает мощным мочегонным эффектом.

Благодаря высокому содержанию натурального фермента бромелина он регулирует воспаление, борется с запорами и увеличивает образование красных кровяных телец.

Ананас также благоприятно влияет на пищеварение, борется с кишечными паразитами, препятствует накоплению жира и развитию целлюлита.

 

Полезные свойства огурца



Огурец — это один из самых полезных и питательных овощей, важный источник диетической клетчатки, антиоксидантов и щелочных веществ.

Огурец на 97% состоит из воды, но также он содержит витамины A, B, C, E и такие минералы, как кальций, магний и фосфор.

Огурец обладает мочегонными свойствами и поддерживает нормальный водный баланс в организме.

Также он борется с воспалением, регулирует содержание мочевой кислоты в организме, нормализует артериальное давление и лечит нарушения пищеварения.

 

Полезные свойства яблок



Яблоки богаты пектином — диетической клетчаткой, которая регулирует работу кишечника и нормализует уровень холестерина в крови.

Они обладают противовоспалительными свойствами, улучшают пищеварение и регулируют уровень кислотности в желудке и кровеносной системе.

Съедай по одной яблочной дольке каждый день — это поможет тебе снизить риск развития ожирения, ревматизма и сердечно-сосудистых заболеваний.

Также яблоки обладают мочегонными и очищающими свойствами, улучшают работу почек и кишечника.

 

Полезные свойства алоэ вера



В мякоти алоэ вера содержится 19 из 22 незаменимых аминокислот, которые необходимы нашему организму.

Это отличное средство для кожи, которое выводит токсины из организма и защищает нас от акне, растяжек и целлюлита.

Алоэ вера обладает легким слабительным эффектом, уменьшает воспаление в желудке, регулирует работу кишечника и способствует выведению токсинов.

Благодаря своим полезным свойствам алоэ вера улучшает обмен веществ и позволяет легко сжигать жиры.

 

Полезные свойства апельсина



Апельсин богат не только витамином С, но и витаминами A, B и E.

Он также эффективно борется с инфекциями и очищает кишечник, печень и почки.

Апельсин богат антиоксидантами и защищает наши клетки от окисления, предотвращая их преждевременное старение.

 

Как приготовить этот натуральный коктейль?



Тебе понадобится: 

  • 1 ломтик ананаса
  • ½ огурца
  • 1 зеленое яблоко
  • 2 столовые ложки алоэ вера (30 г)
  • сок одного апельсина
  • ½ стакана воды (100 мл)
 

Способ приготовления: 

  • Положи все ингредиенты в блендер, выжми туда же сок одного апельсина и взбивай все вместе несколько секунд.
  • Как только напиток стал однородным, сразу же выпей его.
  • Принимай этот коктейль по утрам натощак в течение двух недель.
 

Для того, чтобы детоксикация организма была полной, мы советуем тебе также выпивать 6-8 стаканов воды каждый день.

Готовим с любовью, ! Приятного аппетита!

 

Также вкусно: 7 рецептов детокс-напитков для очищения организма  

Идеальный напиток для оздоровления щитовидной железы

 

Источник: steptohealth.ru/naturalnyj-koktejl-kotoryj-pomozhet-pohudet-i-pozabotitsya-o-zdorove-kishechnika/

Этот старый народный рецепт уменьшит симптомы варикоза

Поделиться



В наше время есть множество косметических и лечебных средств, которые помогают уменьшить размеры расширенных вен при варикозе. Для снятия воспаления в них обычно используются активные вещества, содержащиеся в различных натуральных ингредиентах.

Однако, многие из этих средств слишком дороги, и они не всегда дают ожидаемый результат.

В этой статье мы расскажем об одном интересном и, что важно, 100% натуральном и экономичном рецепте, с помощью которого можно улучшить кровообращение в ногах и уменьшить симптомы варикоза. Хочешь с ним познакомиться?





Как бороться с варикозом и улучшить кровообращение

В этом домашнем средстве от варикоза полезные свойства моркови соединяются с целебными свойствами геля алоэ вера и яблочного уксуса.Такая комбинация помогает снять воспаление и улучшить кровообращение.

Кремообразная консистенция этого средства облегчает его применение как наружного средства при массаже. Такой массаж способствует уменьшению чувства тяжести в ногах и боли.





Морковь — овощ, богатый антиоксидантами, способствующими улучшению кровообращения и оксигенации клеток. Бета-каротины, содержащиеся в моркови, оказывают успокаивающий эффект, а клетчатка и витамины повышают эластичность кожи.

Гель алоэ вера, благодаря высокому содержанию в нем необходимых аминокислот, воды и витаминов, действует как натуральное противовоспалительное и сосудорасширяющее средство.

Витамины С и Е способствуют рассасыванию тромбов в крови, улучшению кровообращения и замедлению старения клеток.

Для усиления эффекта добавляется яблочный уксус, натуральное тонизирующее средство, которое активизирует кровообращение и уменьшает размеры пораженных  варикозом вен.

Этот ингредиент действует также как анальгетик и расслабляющее средство; в результате уменьшается ощущение напряжения и боли в ногах.

  Как приготовить это натуральное средство для борьбы с варикозом?





Это натуральное средство для борьбы с варикозом помогает уменьшить сосудистые «паучки» и расширенные вены темно-красного и синего цвета.

Благодаря постоянному применению этого средства, их размер уменьшается, и они уже не так сильно видны.

Ингредиенты

  • 2 большие моркови
  • 2 листа алоэ вера
  • 5 ложек яблочного уксуса (50 мл)
 

Приготовление

  • Позаботься о том, чтобы морковь была экологически чистая и хорошего качества. Почисти ее и порежь на несколько кусков (так легче будет готовить пюре).
  • Можно делать пасту из моркови прямо в блендере, но лучше морковь предварительно отварить; тогда консистенция пасты будет лучше.
  • Затем надрежь ножом листья алоэ вера и извлеки из них гель.
  • Помести все это (вместе с яблочным уксусом) в блендер.
  • Включи блендер на несколько секунд, чтобы получился однородный крем.
 

Способ применения

  • Прежде чем наносить на кожу этот крем, сделай эксфолиацию. После удаления омертвевших клеток крем будет лучше впитываться в кожу.
  • Затем нанеси крем на пораженные варикозом места и делай мягкий массаж.
  • После этого крем должен впитываться в кожу 30-40 минут, затем его нужно смыть холодной водой.
  • Для того, чтобы быстро добиться хороших результатов, повторяй эту процедуру ежедневно.
  • Если не можешь делать ее каждый день, занимайся этим хотя бы три раза в неделю.
  • Дополнительно к этой процедуре можно дважды в день наносить на пораженные места яблочный уксус. Тогда результаты будут еще лучше.
 



Как сознание становится источником скрытых, а затем явных бед

Скрытые психологические причины избыточного веса

 

У тебя варикозное расширение вен?  Тогда приготовь это домашнее средство и применяй его, следуя приведенным рекомендациям. Не забывай также пить достаточное количество воды и есть продукты, богатые витамином Е, необходимыми жирными кислотами и микроэлементами.

Помни, что если не лечить варикоз, состояние вен, кожи  и всего организма может ухудшиться, и эта проблема станет очень серьезной. Если это средство не помогает тебе и вызывает боль, обратись к врачу. Он поможет подобрать другие средства и способы борьбы с варикозом.опубликовано  

 

 



Источник: steptohealth.ru/etot-staryj-retsept-pomozhet-umenshit-simptomy-varikoza/