Пилатес

Страница 1 из 1

Показаны 17 статей из 17 в этой категории

  1. «
  2. 1
  3. »
Кажется, ЭТО самая приятная и спокойная тренировка для идеальных ножек! Влюбилась с первого занятия.
Кажется, ЭТО самая приятная и спокойная тренировка для идеальных ножек! Влюбилась с первого занятия.
9
«Стабилизация поясничного отдела позвоночника — вот что вам крайне необходимо! И здоровая спина станет…»
«Стабилизация поясничного отдела позвоночника — вот что вам крайне необходимо! И здоровая спина станет…»
13
Упражнения для тех, кто немного устал от постоянного дискомфорта в спине
Упражнения для тех, кто немного устал от постоянного дискомфорта в спине
31
Тренировка по-домашнему из пяти упражнений для цветущих женщин
Тренировка по-домашнему из пяти упражнений для цветущих женщин
22
Старость должна наступать в 100 лет! А ты знал, что «пилатес» — это человек? Я — нет.
Старость должна наступать в 100 лет! А ты знал, что «пилатес» — это человек? Я — нет.
21
Варианты выполнения упражнения «Сотня» для новичков
Варианты выполнения упражнения «Сотня» для новичков
21
Приобрела цветущий вид в 55 лет, виной всему домашний пилатес
Приобрела цветущий вид в 55 лет, виной всему домашний пилатес
20
Йозеф Пилатес: Расцвет человека должен приходиться на возраст 70+
Йозеф Пилатес: Расцвет человека должен приходиться на возраст 70+
940
Золотое упражнение пилатеса. «Сотня» для абсолютно всех мышц брюшной полости!
Золотое упражнение пилатеса. «Сотня» для абсолютно всех мышц брюшной полости!
546
Пилатес для всех!
Пилатес для всех!
334
Для чего нужен фитбол?
Для чего нужен фитбол?
50
Для кого полезен пилатес?
Для кого полезен пилатес?
327
Как повысить гибкость тела?
Как повысить гибкость тела?
298
Домашний пилатес
Домашний пилатес
348
Пилатес: 5 упражнений для уменьшения объема талии и бедер
Пилатес: 5 упражнений для уменьшения объема талии и бедер
326
Что нужно знать о пилатесе для эффективных тренировок
Что нужно знать о пилатесе для эффективных тренировок
409
Сначала может показаться, что это самая легкая тренировка… Но ты почувствуешь каждую мышцу!
Сначала может показаться, что это самая легкая тренировка… Но ты почувствуешь каждую мышцу!
409
  1. «
  2. 1
  3. »