从星技巧

对于大多数女性来说，这是非常困难生完孩子后再次变得苗条了，它需要大量的时间和精力，但事实证明，某些明星几个月的。他们是怎么穿上比基尼了吗？
米兰达·克尔，维多利亚的秘密模型和奥兰多·布鲁姆的妻子分享了她的秘密：

“我记得很多工作，而她怀孕了。我认为，如果你吃的权利，服用维生素，瑜伽和身体弯曲，你可以很容易地回到原来的身材生完孩子后，我不得不»。






阿什莉辛普森：
“我只是尽量不要暴饮暴食，不要在深夜吃。然而，我去每天步行布朗克斯和皮特。另外，我觉得运行 - 最佳的充电»
。



珍妮弗·洛佩兹：
“我从来没有过工作在她的身影，我必须说，很幸运这一点。而出生后，我第一次意识到那是什么 - 按照图»
。



杰西卡·奥尔芭：
“我的一个朋友劝环绕腰部的弹性绷带，你知道的，有很大的帮助！»




克里斯蒂娜·阿奎莱拉：
“我在怀孕期间非常积极地参与体育运动，从而使出生后我绝对没有问题»。




吉赛尔·邦辰：
“在我看来，太多的妇女在怀孕期间放松，认为他们能够做到这一点。我认为这是非常重要遵循饮食，让我差点没把体重»。




凯利普雷斯顿：
“我很幸运，因为我是母乳喂养，这是很好的减肥»。




科特尼·卡戴珊：
“我可以做一个运行，从而节省汽油越来越健身房»。




席琳·迪翁：
“双胞胎要困难得多，因为他们两个。我母乳喂养，所以他们帮我恢复，我帮他们»。




安娜·奥尔蒂斯：
“我去的运动，而她怀孕了。此外，我住在纽约，我到处走走»。




肯德拉·威尔金森：
“舞 - 一件很酷的事情。如果你想减肥，并有一个好时机，您注册舞蹈»。




阿德瑞娜·利玛：
“我不只是减肥，因为她要喂母乳。我吃健康食品，五个月后，回到表»




詹妮弗·加纳：
“我曾在跑步机上也从饮食一切甜蜜中删除并返回到蛋白饮食»。




托里拼写：
“我的朋友受聘于一个特殊的系统。我也决定尝试它，它给了结果。然而，这是非常困难的，因为我从来没有处理落锤»。




梅丽莎·琼·哈特：
“我不再吃的糖。即使在我完成母乳喂养，我坐在节食。我吃了很多的鱼的晚餐和鸡尾酒蛋白质的早餐»。