肉酱意粉



 
主料:
碎牛肉1公斤
芹菜2个
胡萝卜1个
洋葱头2
橄榄油100毫升
西红柿500克
4瓣大蒜
香菜味
绿罗勒味
盐调味
磨黑胡椒调味<​​BR/>
如何:

1.炒黄油切碎的蔬菜:芹菜,胡萝卜,洋葱和大蒜。加入碎牛肉,番茄浆,然后香料,盐和切碎的草药。所有拌匀,焖低热量直到招标。

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