煮猪肉炖快

 
时间：

15分钟

配料（4人份）：

胡萝卜 - 2个

西葫芦（小） - 1

辣椒 - 2-3个

豆类 - 1一把

番茄 - 2个

大蒜 - 2瓣

龙蒿（蒿） - ½梁

火腿 - 400克

植物油（无味） - 3-4汤匙。勺子

盐

现磨黑胡椒

准备工作：

1.胡萝卜切成片，西葫芦 - 立方体半个核桃大小，煮肉 - 小块。我们切断豆的提示。辣椒和西红柿切成片，大蒜和蒿切碎。

2.烧热植物油煎锅。把胡萝卜。一分钟后，添加豆类和大蒜。搅拌均匀，盖上盖子。中火煮。

3.两分钟后，放入花椒。再次搅拌，盖上盖子。

4，一两分钟后发送在锅里西葫芦和西红柿。如果蔬菜开始燃烧，添加一些水汤匙并降低热量。一旦西红柿热身，加茵陈蒿，猪肉，盐和胡椒。搅拌并尽快离火的肉回暖。