法国馅饼南瓜

 
产品介绍：
1千克南瓜
2张冷冻酥皮
3茶匙烤芝麻
¼杯切碎腰果
3切碎的葱泡
半茶匙辣椒片
1茶匙孜然
1汤匙植物油
2汤匙meda2汤匙酱油

制备方法：
1）清洁南瓜切成立方体。快速，方便地它可以使multirezka特工新鲜快递。切洋葱。解冻的酥皮。
2）炒南瓜8-10分钟低热量。添加辣椒，小茴香，蜂蜜和酱油，仔细煎至南瓜变成玻璃。凉爽的高科技。 10分钟。
3）切面团分成4格。做一个切口1厘米从馅饼的每一端。放在烤盘铺上烘焙纸。
4）填充以南瓜的混合物的馅饼，烘烤，在220度的15-20分钟。食用前，撒上芝麻，腰果和葱。饱暖。